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• 想拥有乌黑的头发，该如何保养呢？ - 香江伊人 - ♀ 给 香江伊人 发送悄悄话 香江伊人 的博客首页 (3903 bytes) () 12/25/2017  18:50:57

• 好文，谢谢分享。 - smileJJ - ♀ 给 smileJJ 发送悄悄话 smileJJ 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2017  21:01:32

• 头发除了遗传，应该主要是压力。我年轻的时候白发多多，读书压力大啊。现在有一些，但基本上还是黑黝黝的，我从来没有专门护理过头发 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2017  08:03:08

• 发质，细如丝的发质不易有白发，粗而硬的发质则相反。 - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (214 bytes) () 12/26/2017  10:13:55

• 细发容易秃，粗发容易白。 - 闪电 - ♀ 给 闪电 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2017  15:17:58

• 有几位菲律宾同事，都是丝发质，乌黑得发亮，头一晃头发随之飘动，好漂亮。 - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (191 bytes) () 12/26/2017  19:28:41

• 遗传为主 我原来一根白发都没有 有孙子后才开始有白发 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (122 bytes) () 12/27/2017  04:35:14

• 我的黑发经验 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (53 bytes) () 12/26/2017  14:35:14

• 请问有乳腺癌战士Kongkong的消息？ - street0120003 - ♂ 给 street0120003 发送悄悄话 (239 bytes) () 12/25/2017  17:53:43

• 两年多前，我特地去跨坦问过，没人知道她的情况。她告诉大家她得乳癌的消息不久就再也没有发帖了，之前是经常发帖的。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2017  18:10:14

• 谢谢，我看了她的抗癌进行曲，她最后一篇好像很好的，希望主保佑她平安！ - street0120003 - ♂ 给 street0120003 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  18:16:33

• 同希望。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (57 bytes) () 12/25/2017  20:13:46

• 这个ID以前没见过，去读了她的博客，又一个例子证实了我的看法 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (123 bytes) () 12/25/2017  21:49:28

• 应该注意起来。 - 闪电 - ♀ 给 闪电 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2017  09:58:57

• 这病看似还非得发展了才能抓 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2017  13:15:38

• 前两年去世了,周围朋友中,嫁老外的得癌症多,不知是不是普遍规律? 可能是因为饮食习惯发生了变化? - mountainking - ♂ 给 mountainking 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2017  03:20:10

• RIP - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2017  06:24:07

• Are you sure? - 喜喜哈哈 - ♀ 给 喜喜哈哈 发送悄悄话 (94 bytes) () 12/27/2017  13:52:48

• 我觉得可能是整体生活习惯变化太大，文化及社会关系需要适应太多，导致压力大。。。 - 岁月静好321 - ♀ 给 岁月静好321 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2017  15:03:36

• 再读她的抗癌博客，得知她乳癌二期，也有化放疗；不明白她从发现癌到病逝短短3年？ - street0120003 - ♂ 给 street0120003 发送悄悄话 (405 bytes) () 12/27/2017  15:49:11

• 她的看上去让医生耽误了，自己的身体自己操心，为什么等到痛？ - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2017  18:00:14

• 请教： 二十几岁的男孩子脱发厉害怎么办？ - net222 - ♀ 给 net222 发送悄悄话 (17 bytes) () 12/25/2017  04:31:05

• 他爸爸的头发怎么样？ - 闪电 - ♀ 给 闪电 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  06:17:43

• 爷爷爸爸头发都很好。 - net222 - ♀ 给 net222 发送悄悄话 (35 bytes) () 12/25/2017  06:34:42

• 姥爷，舅舅？男孩子很多基因是母亲那边的。 - 大文嚎 - ♂ 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2017  09:18:18

• 压力太大的工作？ - bigsharkbig - 给 bigsharkbig 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  06:34:36

• 就三个星期的时间。 压力不大。 吃点什么补救呢？ - net222 - ♀ 给 net222 发送悄悄话 (14 bytes) () 12/25/2017  06:37:32

• 好象秋冬季就是容易脱发，春天还会补回来的。 - 闪电 - ♀ 给 闪电 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  11:42:17

• 我想应该去看看医生，做个体检吧 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2017  07:33:51

• 据说男孩脱发是从妈妈家那边遗传的。 - 云梦 - 给 云梦 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  08:22:28

• 不是说秃顶百分百遗传儿子吗？ - 闪电 - ♀ 给 闪电 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  11:40:32

• 通过女儿可以隔代遗传。 - 黄桷树 - ♀ 给 黄桷树 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  19:02:01

• 1.若喜欢玩游戏，请减少2.换沐浴露洗头，碱性没那么强3.尽量十一点前入睡。 - 香江伊人 - ♀ 给 香江伊人 发送悄悄话 香江伊人 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2017  16:15:37

• 我这是已经确诊为糖尿病了吗？ - 小丑鱼 - ♀ 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 (414 bytes) () 12/24/2017  23:11:02

• 还不是。别着急。这个阶段是可以逆转的。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2017  23:45:17

• 这样啊 我看到要么A1C要么fasting一个超标了就是糖尿病确诊了 怕死了 - 小丑鱼 - ♀ 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2017  23:47:52

• 怕没用，常查，慢慢找出合适的饮食，10-20分钟的有氧就能降血糖，但是坚持不易。 - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  07:13:53

• 好的 试试有氧运动 - 小丑鱼 - ♀ 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2017  12:08:46

• A1c数值在正常范围内，fasting数值高了。再测一下fasting数值，看是不是持续这么高。可以自己买血糖仪测几次。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2017  10:39:10

• 测了很多次的 自己也测过 的确是这么高的 - 小丑鱼 - ♀ 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2017  12:08:23

• 每天去走2个小时路（或45分钟慢跑），一周7天，6个月以后再来汇报 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2017  12:16:36

• 好的！谢谢 - 小丑鱼 - ♀ 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2017  17:40:04

• 多喝水.早晨喝500毫升水过一个小时血糖就会降10. - nolaking - ♂ 给 nolaking 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  13:06:17

• 我每天早上都空腹喝 看样喝的不够多 - 小丑鱼 - ♀ 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2017  17:40:56

• 我的经验是吃什么无所谓.重要的是设法减轻体重 . 只要体重下降血糖就会下降 - nolaking - ♂ 给 nolaking 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  13:08:46

• 我的体重一直都很正常 - 小丑鱼 - ♀ 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2017  17:41:30

• 不够糖尿病，孕期糖尿病者，以后的糖尿病发生率升高。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  14:34:30

• 御姐，祝：圣诞快乐！ - Maude - ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2017  16:34:41

• 的确是 - 小丑鱼 - ♀ 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2017  17:41:43

• 做water kefir ,怎么算做好了呢? - alpha123 - ♀ 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2017  22:19:47

• 焦虑症怎么办？ - SunnySky14 - ♀ 给 SunnySky14 发送悄悄话 (396 bytes) () 12/24/2017  16:46:21

• take a vocation - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2017  16:51:19

• 现在放假几天了，脑子一直不停想工作。 - SunnySky14 - ♀ 给 SunnySky14 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  08:30:23

• 每天快走几公里吧。日本2011年的大地震，很多人得了焦虑症。我每天步行8公里上下班，我没事。快走和做公益都能治愈焦虑症的。 - 喜鹊 - ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2017  17:44:47

• 去做公益是个好建议，去养老院帮助风烛残年的老人或许把一生都看开了。 - SunnySky14 - ♀ 给 SunnySky14 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2017  17:59:43

• 我得过，就是吃药，比什么都好，就是睡很多觉，没什么好办法。运动有短暂的效。 - 铁驴 - ♂ 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2017  18:04:47

• 什么药，医生干的吗？ - SunnySky14 - ♀ 给 SunnySky14 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2017  19:25:54

• 不记得什么药，几年前了，得找医生，不能自己买。 - 铁驴 - ♂ 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2017  20:10:51

• 关注肠道健康 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2017  18:28:00

• 是的，我得病时肚子就总不舒服。 - 铁驴 - ♂ 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2017  18:44:12

• Antidepressants. - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2017  21:48:26

• 御医，圣诞快乐，新年好！ - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2017  06:53:39

• 同祝御医圣诞快乐，新年快乐！ - GuangDe - ♀ 给 GuangDe 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  11:38:34

• 也祝愿您和全家人圣诞快乐。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  14:29:37

• 也祝愿您和全家圣诞快乐。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  14:27:43

• 中医说是肠道干燥引起的， - 佩瑶 - ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (119 bytes) () 12/25/2017  06:09:53

• 不吃药可以喝可乐试试，可乐有镇静作用 - tax2 - ♀ 给 tax2 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  07:33:07

• 什么工作这么高的压力啊？我家里有人在Start up 作IT, 也没有觉得压力。还看完所有中英文热剧。 - 巴哈马妈妈 - ♀ 给 巴哈马妈妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  08:45:25

• 公司无计划扩张，造成现在僧多粥少的局面，领导当断不断，用让走人来解决问题，又不正常layoff。 - SunnySky14 - ♀ 给 SunnySky14 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2017  11:31:17

• 放松疗法 运动 针灸 都行 - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2017  19:27:26

• 请教一下有关纵膈癌的治疗方案与统计数据 - Tempora06 - 给 Tempora06 发送悄悄话 Tempora06 的博客首页 (461 bytes) () 12/23/2017  21:54:15

• 据我所知纵隔瘤原则上是手术治疗的，再根据病理结果结合化疗和放疗。无法手术是指他现在已经广泛浸润周围组织了吧。 - yihua - ♀ 给 yihua 发送悄悄话 yihua 的博客首页 (674 bytes) () 12/24/2017  05:08:17

• 谢谢您yihua. 我会把您提供的信息转给国内的同学。 - Tempora06 - 给 Tempora06 发送悄悄话 Tempora06 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2017  06:14:24

• 不客气。胸腺癌5年生存率是30-50%，不过高中生，畸胎瘤的可能性很大。 - yihua - ♀ 给 yihua 发送悄悄话 yihua 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2017  07:02:07

• 都胡说。人长个瘤子，应该容忍它的存在。不是非要治疗一下才甘心，自己吓唬自己。只要不影响生活学习就带瘤生存。我有办法非主流医疗。请 - chenxu123 - ♂ 给 chenxu123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2017  16:33:42

• 还有一个问题想问问这里的专家们，我姑姑，父亲都有半身不遂。 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (513 bytes) () 12/23/2017  18:07:17

• 血管硬化也会脑梗脑溢血 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2017  18:18:17

• 怎么知道血管硬化了呢？ - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2017  18:20:22

• 血稠？ - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2017  18:20:55

• 体检报告都不高。我平时吃的比较素，血粘度应该没问题。 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2017  18:22:47

• 我爸几乎不吃荤，没有特意避荤，只是不喜好，但一直血稠，高血压没症状，他吃了30多年的阿斯匹林就是害怕瘫痪卧床。 - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2017  18:42:43

• 这次体检我得特意看看血粘度，以前的报告都说很好。 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (77 bytes) () 12/23/2017  19:00:41

• 那就是说，我是左右都逃不过了。 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2017  18:32:23

• 我舅公，瘦子一个，瘫痪卧床10年后离世。他瘫痪时已70多。 - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2017  18:39:42

• 到了一定年龄这些都是常见病。不必要的担心：） - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2017  23:32:59

• 儒家有句名言：尽人事，听天命 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2017  01:27:49

• +1 ^_^ - xiaochu3 - ♀ 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2017  06:05:13

• 看这里谈论深蹲的，我就试着做了2，30个，转天漆盖（那个有问题的）就不舒服了，吓的我，赶快揉，下次再不敢了。 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2017  16:45:40

• 深蹲PG往后撅，膝盖不要往前拱 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2017  16:48:02

• 是往后撅的，是我的右漆盖有些问题。 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2017  17:53:49

• xigai - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2017  00:47:25

• 看了视频后做的。 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2017  17:54:27

• 看来这年龄越来越大了，真是得注意。 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2017  17:55:34

• 做拉申平衡腿部尤其是膝关节周围的肌肉 - anna8899 - ♀ 给 anna8899 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2017  22:41:18

• 我也是，试过很多次，每次一做深蹲，膝盖就痛。 - 天天健康 - ♀ 给 天天健康 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2017  16:42:29

• +1 - 黄桷树 - ♀ 给 黄桷树 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2017  22:47:54

• 我的体会，深蹲还是伤膝盖。半蹲即可。蹲到PG和膝盖平即可，甚至 - thetruth111 - ♂ 给 thetruth111 发送悄悄话 (491 bytes) () 12/24/2017  20:47:54

• 以前我有次膝盖伤到了，很疼。是用拍打法治好的 - thetruth111 - ♂ 给 thetruth111 发送悄悄话 (121 bytes) () 12/24/2017  20:53:38

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