我这是已经确诊为糖尿病了吗?

来源: 2017-12-24 23:11:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (414 bytes)
40出头 今年体检 A1C 5.6 fasting是120 平均glucose是114 甘油三酯有点高 156 vitamin D 低33 以前得过孕期糖尿病 有家族糖尿病史 fasting总是降不下来 生完娃 fasting就每次体检越来越高 A1C一直5.6 孕糖时fasting总是100零几 最后就打了胰岛素 怎么降fasting?医生说米面都不能吃 已经甜点啥的都戒了 还要一周锻炼3次 现在最多一次

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还不是。别着急。这个阶段是可以逆转的。 -alpha123- 给 alpha123 发送悄悄话 alpha123 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2017 postreply 23:45:17

这样啊 我看到要么A1C要么fasting一个超标了就是糖尿病确诊了 怕死了 -小丑鱼- 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 小丑鱼 的个人群组 (0 bytes) () 12/24/2017 postreply 23:47:52

怕没用,常查,慢慢找出合适的饮食,10-20分钟的有氧就能降血糖,但是坚持不易。 -alpha123- 给 alpha123 发送悄悄话 alpha123 的个人群组 (0 bytes) () 12/25/2017 postreply 07:13:53

好的 试试有氧运动 -小丑鱼- 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 小丑鱼 的个人群组 (0 bytes) () 12/25/2017 postreply 12:08:46

A1c数值在正常范围内,fasting数值高了。再测一下fasting数值,看是不是持续这么高。可以自己买血糖仪测几次。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 12/25/2017 postreply 10:39:10

测了很多次的 自己也测过 的确是这么高的 -小丑鱼- 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 小丑鱼 的个人群组 (0 bytes) () 12/25/2017 postreply 12:08:23

每天去走2个小时路(或45分钟慢跑),一周7天,6个月以后再来汇报 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 12/25/2017 postreply 12:16:36

好的!谢谢 -小丑鱼- 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 小丑鱼 的个人群组 (0 bytes) () 12/26/2017 postreply 17:40:04

控制饮食,比锻炼更重要。低碳水化合物,尽量不吃白米白面,如果吃则和蛋白质或蔬菜一起吃。参考饿狼医生的饮食。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 12/25/2017 postreply 13:45:20

好的! 谢谢 -小丑鱼- 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 小丑鱼 的个人群组 (0 bytes) () 12/26/2017 postreply 17:40:22

多喝水.早晨喝500毫升水过一个小时血糖就会降10. -nolaking- 给 nolaking 发送悄悄话 nolaking 的个人群组 (0 bytes) () 12/25/2017 postreply 13:06:17

我每天早上都空腹喝 看样喝的不够多 -小丑鱼- 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 小丑鱼 的个人群组 (0 bytes) () 12/26/2017 postreply 17:40:56

我的经验是吃什么无所谓.重要的是设法减轻体重 . 只要体重下降血糖就会下降 -nolaking- 给 nolaking 发送悄悄话 nolaking 的个人群组 (0 bytes) () 12/25/2017 postreply 13:08:46

我的体重一直都很正常 -小丑鱼- 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 小丑鱼 的个人群组 (0 bytes) () 12/26/2017 postreply 17:41:30

不够糖尿病,孕期糖尿病者,以后的糖尿病发生率升高。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 12/25/2017 postreply 14:34:30

御姐,祝:圣诞快乐! -Maude- 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 Maude 的个人群组 (0 bytes) () 12/25/2017 postreply 16:34:41

的确是 -小丑鱼- 给 小丑鱼 发送悄悄话 小丑鱼 的博客首页 小丑鱼 的个人群组 (0 bytes) () 12/26/2017 postreply 17:41:43

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