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一天一件完赛衫,大家也都来晒一下自己今年的完赛衫
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落花飘零 -
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12/13/2023
17:22:14
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瘦了的花花真漂亮,20-30岁的模样。话说,衣服的颜色太重要了,第2件最好看。
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严惠姗 -
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12/13/2023
17:29:18
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谢谢珊珊,我反而不喜欢那个颜色呢。本来都给我爸妈了,后来又要回来,为了拍照,哈哈
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落花飘零 -
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12/13/2023
17:37:49
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哈哈,这一定是因为我们岁数大的人更喜欢鲜艳的。
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严惠姗 -
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12/13/2023
17:41:44
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我也岁数大了,和你一起喜欢鲜艳的
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落花飘零 -
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12/13/2023
17:43:38
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明年波马衫不鲜艳,灰不落脱的。不再是经典乌克兰色。
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布兰雅 -
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12/13/2023
19:09:42
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明年的波马衫是专门纪念你老公祖国国旗的颜色
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我痛恨跑步机 -
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12/13/2023
19:42:28
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嗯,第二件显得青春靓丽
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fuz -
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12/13/2023
20:22:20
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花花太可爱了,活泼漂亮!
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GoGym -
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12/13/2023
17:49:08
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谢谢亲!
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落花飘零 -
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12/13/2023
18:07:16
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都好看!记得看到Murakami的一片文章,说是把他跑马的t-shirt都有留下来,轮着穿。
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榴莲Durian -
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12/13/2023
17:57:01
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是,以后不需要睡衣居家衣旅游衣,全部完赛衫走起!
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落花飘零 -
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12/13/2023
18:07:47
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花花身材真是越来越有型!
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Multi-Sports -
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12/13/2023
18:11:00
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+1 是的,穿什么都好看,有给比赛做广告的嫌疑啊!!!
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gladys -
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12/13/2023
18:50:11
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哇,是不是穿不过来了
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xiaojunhuang -
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12/13/2023
18:26:00
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好看。这三件我都没有。
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布兰雅 -
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12/13/2023
19:05:14
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落花,我又要抱大腿了,这三件我也没有 :))
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我痛恨跑步机 -
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12/13/2023
19:32:44
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唉,想啥呢?自立更生啊,来年也许有
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fuz -
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12/13/2023
20:16:41
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也喜欢第二件,趁得脸色很好。花花瘦了很多,小尖下巴,年轻靓丽
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willowgrove -
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12/13/2023
21:09:21
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我现在都选men large送老公了
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吃痴 -
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12/14/2023
03:25:00
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身材好,怎么穿都显精神!
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Waterchase -
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12/14/2023
04:58:05
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美!帅!
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广陵晓阳 -
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12/14/2023
06:49:40
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都好看,等每日一帖
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printemps -
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12/14/2023
07:38:00
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花班身材很棒,而且脸型特别漂亮!帽子和眼镜应该盲选都可以
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在水依芳 -
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12/14/2023
10:22:06
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这些T-Shirts就是你的奖章啊~~~太会臭美啦~~~
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酒绿春浓 -
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12/14/2023
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攀登,不是为了看山顶
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布兰雅 -
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12/13/2023
13:52:09
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布班文章总是很有号召性,让人读了之后就感觉脚下生风了
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在水依芳 -
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12/13/2023
14:04:28
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加油!!
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布兰雅 -
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12/13/2023
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为啥我读完以后就更加想躺平了?追逐没完没了啊 :))
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我痛恨跑步机 -
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12/13/2023
14:13:00
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Mike Fremont 要102岁了。正是因为他知道生命不是“没完没了”,所以他一直在追逐。
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布兰雅 -
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12/13/2023
14:21:08
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我读了觉得有这么多牛人
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LexusOnly -
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12/13/2023
15:08:04
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布班的文章总是有号召力. 所以, 我在追逐梦想, 一个接一个.
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幕鼓晨钟 -
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12/13/2023
14:31:00
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楼下的包租婆cosplay也是一种追逐方向 :-)
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日月茗 -
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12/13/2023
14:14:00
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读着文章,脑袋里响起了chariots of fire…
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Multi-Sports -
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12/13/2023
14:21:00
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烈火战车,让我想起了外婆马拉松,左边是火车。
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布兰雅 -
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12/13/2023
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想起来了,你要跑santa hustle
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旺One旺 -
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12/13/2023
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hahaha, 这是南方的吧?北方的不敢这么穿。我们每个人都要戴那个白胡子,当口罩用。挡风。不然很冷啊!
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布兰雅 -
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12/13/2023
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东风吹战鼓擂,鸡汤鸡血后面还有大棒槌……
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polebear -
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12/13/2023
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没太get追逐地平线的概念
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爱自由 -
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12/13/2023
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awwww,好好休息!
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落花飘零 -
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12/13/2023
17:22:37
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握手,总算找到一个志同道合的
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我痛恨跑步机 -
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12/13/2023
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人家是工作累了上来吐槽一下,你又赶紧来抱大腿。。。
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落花飘零 -
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12/13/2023
17:37:04
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主要是你们太拼了,大腿粗得我都抱不住 :))
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我痛恨跑步机 -
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12/13/2023
18:27:09
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先歇会儿,再看看这个Logo.
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布兰雅 -
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12/13/2023
19:01:33
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艰苦的训练,艰难的参赛,成功的喜悦,亲友的赞叹,美丽的风景,健美的身材,这些就足以让跑马变得非常有意思。
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严惠姗 -
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12/13/2023
17:38:31
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布兰雅好严厉的老师,我本来说12月可以躺平!突然觉悟到要把明年的计划定好先。
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榴莲Durian -
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12/13/2023
17:46:30
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可以躺着定计划呀。计划当然是提前定,1月1号之后定的叫变化。哈哈
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布兰雅 -
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12/13/2023
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哈哈我找到top students和差生的区别原因啦!
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榴莲Durian -
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12/13/2023
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轮到我迷糊了……
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布兰雅 -
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12/13/2023
19:12:00
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Top students have future-oriented plans. 差生都是拖到最后一分钟制定计划
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榴莲Durian -
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12/13/2023
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你错了,差生从来没有计划,比如我
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我痛恨跑步机 -
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12/13/2023
19:30:46
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差生也分等级啦,我是在老师的催促下和deadline前定个计划
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榴莲Durian -
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12/13/2023
19:37:33
•
你是能通过的那种,我是连补考资格都没有
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我痛恨跑步机 -
♂
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12/13/2023
19:44:14
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还有我
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Multi-Sports -
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12/14/2023
10:43:00
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我说今天耳朵热呢,又被当典型了LOL 写上去就是给你看的,等着师傅指点~~~
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better.life -
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12/13/2023
22:40:54
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知道。我们很默契。我会思考你的波马训练计划。。。
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布兰雅 -
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12/14/2023
05:47:44
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谢谢小布医妹雅班的鸡血/鸡汤。我明年的两场马拉松都是在下半年(9月底柏林,11月初纽约),计划明年夏天开始训练。
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广陵晓阳 -
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12/14/2023
06:45:47
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请教一个低级问题,见笑了!
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日月茗 -
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12/13/2023
13:37:27
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Buy a cell phone armband case
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jiyimobuqu -
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12/13/2023
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放在腰包里。
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严惠姗 -
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12/13/2023
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有几款露露的外套,侧腰间有兜也可以放手机。
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严惠姗 -
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12/13/2023
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露露的口袋不够大吧?
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日月茗 -
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12/13/2023
14:16:00
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噢你说的是外套,我脑子里想的都legging
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日月茗 -
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12/13/2023
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我用腰包。也可以手臂上,背心后面,背包里,裤子上。。。。
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布兰雅 -
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12/13/2023
13:53:16
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看来主要是腰包和臂绑。谢谢大家!
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日月茗 -
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12/13/2023
14:19:00
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我臂膀觉得不舒服。短跑还行。
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布兰雅 -
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12/13/2023
14:22:25
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我用Salomon 腰带,或放紧身裤侧袋,lululemon的swift speed 和Arcteryx legging
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WLRC -
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12/13/2023
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•
用腰包, 我用的 flipbelt
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Waterchase -
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12/13/2023
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腰带包可以放电话放水比较实用又舒服,绑手臂上那种不舒服
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polebear -
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12/13/2023
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能不带就不带,非要带就腰包
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爱自由 -
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12/13/2023
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手机越来越大,跑步带着真的不方便。我要是不听音乐,一般不带手机。可是路上万一有状况,也不行。
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榴莲Durian -
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12/13/2023
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广州马拉松包租婆
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落花飘零 -
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12/13/2023
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人字拖跑步,脚还挺凉爽的。不影响速度吗?
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gladys -
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12/13/2023
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肯定啊。所以这个女孩子有实力啊
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落花飘零 -
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12/13/2023
08:54:09
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我咋觉得这是条汉子啊
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printemps -
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12/13/2023
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真的吊着烟呢。请看视频。
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严惠姗 -
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12/13/2023
14:18:28
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有可能電影裏的包租婆是叼著煙的
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weed123 -
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12/13/2023
20:30:30
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哈哈
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羽绒服 -
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12/13/2023
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还不忘和观众互动 “水不要钱吗?” 最后完赛成绩是多少?
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成功的虎 -
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12/13/2023
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太像了。太能搞笑了。
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严惠姗 -
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12/13/2023
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LOL!这个牛!
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在水依芳 -
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12/13/2023
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真不赖!
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旺One旺 -
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12/13/2023
12:07:26
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人字拖,是什么牌子的,我也想来一双试试
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Waterchase -
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12/13/2023
13:03:07
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是adidas专门用来跑步的好像
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落花飘零 -
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12/13/2023
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够有趣!
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Multi-Sports -
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12/13/2023
14:18:00
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潮爆了(o^^o)
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polebear -
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12/13/2023
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能拖鞋完赛不是一般人,这个造型也够cool
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爱自由 -
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12/13/2023
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我觉得很有实力啊这个女生
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落花飘零 -
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12/13/2023
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这话由你来说太有意义啦。
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布兰雅 -
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12/14/2023
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我觉得这个是假的
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GoGym -
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12/13/2023
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是真的,广州跑团的一个女孩子,还有完赛奖牌。当地还报道了
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落花飘零 -
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12/13/2023
18:07:05
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郭天王
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落花飘零 -
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12/13/2023
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是保养不错。
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羽绒服 -
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12/13/2023
09:03:00
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还有张学友的身材体型也保持得很好;四大天王中保持得较差的是黎明:-)。
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广陵晓阳 -
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12/13/2023
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越成功越自律。好上加好。
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严惠姗 -
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12/13/2023
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那个蔡国庆年龄大了后,看着也很顺眼
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Waterchase -
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12/13/2023
13:05:01
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他们都超级自律,过着几乎是苦行僧的生活
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Multi-Sports -
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12/13/2023
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也没有啦,我觉得他们就是几十年都比较注意健身和营养而已
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落花飘零 -
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12/13/2023
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读过一篇介绍刘天王的
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Multi-Sports -
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12/13/2023
19:17:39
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还有李克勤,常年打羽毛球。他的状态比年轻时候还要好
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爱自由 -
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12/13/2023
17:00:44
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GCN 推薦的least painful vo2max workout
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Ridetolight -
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12/13/2023
08:12:50
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赞!
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羽绒服 -
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12/13/2023
08:55:27
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沒認真測過,garmin 算法179w, 用今天20min 平均183*0.95=173. 以現在體重3w/kg上下
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Ridetolight -
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12/13/2023
10:00:09
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赞,相当可以了,可以去参加class 4的比赛了。
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羽绒服 -
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12/13/2023
10:04:26