运动健身

阿唐哥:目前 299.5英里! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (628 bytes) () 04/10/2025  14:40:54

300英里。离终点越来越近了。。。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  14:47:37

祝贺阿唐!太了不起了! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  15:07:00

离终点还有0.9英里。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  15:51:26

700米。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  15:53:15

进入最后道。冲刺! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (166 bytes) () 04/10/2025  15:56:26

太赞了!恭喜恭喜!不敢想象… what an achievement! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  16:03:46

FIN. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  16:13:40

原计划150小时完成。实际成绩148小时59分。(枪时?) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  16:16:30

Yay! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  16:22:10

祝贺!阿唐高寿啊? - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  16:24:36

30公岁 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  16:34:08

不会吧? - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  16:37:53

又查了下。没错啊。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  16:39:43

哦。难怪这么能跑! - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  16:55:24

他就是能跑啊。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (188 bytes) () 04/10/2025  16:59:47

我认为他至少60。 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  07:35:00

30公岁 = 60岁 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2025  04:14:10

又调皮了,1公岁= 2岁。阿唐是我在文学城最早认识的5位跑马网友之一, 令人敬佩! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  17:04:41

恭喜祝贺阿唐! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  17:01:45

几时来南湾 - 工人 - 给 工人 发送悄悄话 工人 的博客首页 (27 bytes) () 04/10/2025  19:48:01

欢迎工人。看样子是唐哥把兄弟。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (483 bytes) () 04/10/2025  20:31:52

哈哈,谢谢,一定会去膜拜的。我和他也是Facebook朋友,在我离开湾区之前争取有个约会:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  07:42:13

励志哥 - 忙里偷闲上网玩 - 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  17:04:00

这个是真牛。仰望ing - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  17:24:28

终于跑完了。祝贺阿唐。期待阿唐休息好之后给大家写篇300英里纪实报告。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  18:09:00

担心ing。。。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  21:15:17

啊?担心? - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  22:18:00

生个娃,躺着几小时搞定。他这个搞了149小时,人体极度虚耗,各种状况。要有个巨大的月子。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  11:16:19

珍惜生命,远离超马 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  12:17:00

祝贺阿唐哥! - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  18:32:06

祝贺,太牛了 - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  20:26:50

壮举,祝贺! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  09:16:05

坐等他的赛事记录 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:40:04

有一种冷叫做你妈觉得你冷,可怜的乔治华盛顿先生 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1593 bytes) () 04/10/2025  10:09:05

嘿嘿,你应该问问她你穿的外套哪来的啊?天上掉下来的啊?哈哈哈 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (259 bytes) () 04/10/2025  10:50:22

有道理,我来点她一下,嘻嘻 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  12:25:03

医生家吃个巧克力也要讲神经末梢么? - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  10:59:50

刚想upload这句话。 哈哈哈 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  11:01:31

所以说爱美丽也是个学医的料,嘿嘿 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 04/10/2025  11:06:26

她已经告诉我很多次她不会学医,5555 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  12:25:38

会变的会变的,她还是个孩子,还小,再长几年就变啦。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 04/10/2025  12:28:59

托亲吉言 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  12:33:29

天地良心·,我从来不在家里说医学术语。。。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  12:25:19

有一种人,叫做妈妈。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  14:48:13

孩子小,当然不能由着她。经验告诉我们:父母是对的,姜是老的辣。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  15:11:00

赞钢柔并济的好妈妈。我女儿10岁时带她去奥地利旅行,她在莫扎特故乡吃莫扎特头像巧克力特起劲,我也觉得用人像有点那啥:-) - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  17:12:45

幸好塞了夹克,我们北国佬去哪儿都会多带件轻便夹克 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:41:07

大家都在度假吗,坛子有些冷清,我在罗马给大家问好 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (2251 bytes) () 04/10/2025  09:06:49

治疗颈椎病,LOL - 爱自由 - 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  09:20:03

在外面拿手机发我也不知道怎么能把照片转正了 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  09:29:37

罗马是我在欧洲最喜欢的城市,浓重的历史,接地气。今年罗马是不是特别忙因为Jubilee - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  09:28:40

反正到处都是人,交通混乱,还是腿着比较方便。我也觉得罗马是欧洲有ruins的最好的大城市 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  11:02:32

假期愉快! 我有说不尽的细节要分享~ 哈哈,迫不及待 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  09:33:16

好好享受罗马假日!不要被哪个假正经的记者给拐了LOL。好像跑步就是让肠胃很活跃,出口也随着活跃 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  11:03:40

哪个记者?没看懂。在欧洲找厕所就要脸皮厚 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  11:08:05

罗马假日那个电影主角儿 LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  11:12:35

哈哈,我和赫本没法比,安全的很 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  12:25:08

鱼哥写过这个罗马吗?我下个月去,想找几个跑步路线 - 吃痴 - 给 吃痴 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  14:20:00

鱼哥写过。我觉得城里人太多跑不了,沿着Tiber河有专门的跑道,城外不知道没去过 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  00:33:52

尽情享受你的美妙假期。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  15:12:00

谢谢惠姗姐。美国退休的同学们可以来欧洲住几个月,慢慢逛 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  00:36:28

匹萨太多奶酪,高脂肪高蛋白,跑步当然不行啊。美国一号Jim最爱披萨,也因此西部100闹肚子退赛。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  17:02:48

估计是这样,披萨上化了的奶酪太好吃了就吃多了,天天披萨加大餐不过了。回想起来,那天不仅炫了一大张披萨,还有一大份提拉米苏 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  00:44:49

罗马的街边食物就是奶酪太多,不习惯的受不了。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  17:04:13

奶酪,有的好吃得要命;有的难吃得要命。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  22:22:00

祝贺。。 - 小二哥李白 - 给 小二哥李白 发送悄悄话 小二哥李白 的博客首页 (863 bytes) () 04/10/2025  23:07:31

赶快再来看美女,喜欢干的事赶快干,瞎逛乱看也是要有好体力的,我的腿天天都觉得酸 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  01:09:55

好好玩儿,出门玩儿就忘掉大家 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:41:46

今天记录了5 sprints 所需要的时间 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (331 bytes) () 04/10/2025  07:40:26

坚持就是胜利!你真有毅力! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  15:14:00

一个十三岁娃的斗志 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1978 bytes) () 04/09/2025  10:38:21

好飒的照片!青出于蓝! - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  10:41:00

谢谢亲 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  10:45:15

全靠老迈的基因和培养 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  11:57:00

哈哈,你俩就喜欢poke poke poke - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  12:55:48

都有,是全家的支持,爸爸妈妈,外公外婆,老鼠兄弟,和猫。 - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  13:02:06

哈哈哈,老鼠兄弟。。。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  14:08:00

了不起的爱美丽! - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  10:55:55

谢谢亲 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  11:08:14

爱美丽好帅! 有个问题,这几张照片里两个小姑娘都是双脚腾空,但好像这里成年人贴的跑步照片没有这样双脚腾空的? - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  10:59:41

因为成年人力量不够,步幅不大。在空中停留的时间是力量的表现。前几天小布刚说过,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  11:03:40

爱美丽在飞! - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  11:55:03

哦是这样,爱美丽的跑姿真是美,特别有动感 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  11:56:23

跑步跟走路的区别就是跑步有双脚腾空的时间,不过我们大部分人腾空的时间太短了,抓拍不到。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  11:44:39

实在想抓拍,跑下坡的时候容易些 LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  12:57:41

哇,这些照片真酷,两人的步幅都好大。少年何妨梦摘星,敢挽桑弓射玉衡, 爱美丽真是了不起! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  11:19:19

等着看小外孙锻炼! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  11:21:55

英姿飒爽! - SM8 - 给 SM8 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  11:23:34

谢谢 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  14:27:40

爱美丽太飒啦,艰苦卓绝的坚持日常训练的结果。佩服佩服的五体投地的。这娃能成大事儿的。你和老迈都很自豪吧。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (483 bytes) () 04/09/2025  11:31:39

实在果酱。我就是佩服娃们的意志,我们大人很多时候都不愿意push自己了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  14:28:22

图二爱美丽似乎在说:我要超过你 - Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  11:51:38

嗯,咬牙切齿,哈啊哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  14:28:39

太帅了! 热烈鼓掌! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  12:54:23

谢谢亲 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  14:28:53

13岁的爱美丽小姑娘好厉害,赞一个! - canto2010 - 给 canto2010 发送悄悄话 canto2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  14:50:30

好厉害!太棒了爱美丽!! - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  15:18:03

看了前一半就知道了结果:强如爱美丽,一定会超回来的!那么潇洒!颯! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  15:49:38

超赞爱美丽勇超比她高的对手!太帅了 - 忙里偷闲上网玩 - 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  16:21:00

好看的照片。爱美丽太棒了,竭尽全力的在超。向小爱美丽学习 - 忘忧草燕子 - 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  17:01:57

- 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  17:11:32

爱美丽好厉害呀,最后的反转再反转太精彩了。我们还是小孩子呢! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/09/2025  17:15:00

爱美丽为什么会超越?答案在下面视频的 0:20 ~ 0:24 (一周前的) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (214 bytes) () 04/09/2025  17:38:47

真的是no pain no gain. 贊一個! - SM8 - 给 SM8 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/09/2025  22:10:09

一周前她训练时的这个拚劲,立即被她实战应用了。我会在下次比赛中记得爱美丽的那一声“啊….!” - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  05:27:37

大人们思前想后太多,娃们主要顾着眼前。专注眼前时候,特别容易迸发出超能力。 - 爱自由 - 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/10/2025  09:21:14

是的。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  09:28:55

文字如临其境!摄影师也很专业了,比赛最精彩的瞬间都抓到了! - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  09:31:53

这娃潜力巨大! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:42:36

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