•
运动啦!!! 运动喽。。。。。。。
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slow_quick -
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04/16/2026
20:48:03
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我都忘了这里边还有张光北
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喵儿爸 -
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04/16/2026
20:52:01
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范晓萱的《健康歌》,我记得在春晚上唱过。给小布和没听过的朋友。
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严惠姗 -
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04/16/2026
17:39:09
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2026波娃们,天气看来会很完美!祝大家PR!!
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桉桠 -
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04/16/2026
16:00:52
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波马特意放在周一,这一天是美国马萨诸塞州的法定节假日——“爱国者日”(Patriots' Day)。
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严惠姗 -
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04/16/2026
16:26:25
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对。可惜很多公司还是要上班。我要上班 :(
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桉桠 -
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04/16/2026
16:31:43
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要不得哈,这么重要的活动,你只许上半天班,中午出门来给花花,喵儿爸,痛哥加油,以及坛里其他美女帅哥们加油,嘿嘿。
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鲤鱼塘的鱼 -
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04/17/2026
05:15:42
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好说!
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桉桠 -
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04/17/2026
07:22:28
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我们这里据说可以装满一中巴的人参加
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庄文雅 -
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04/16/2026
16:47:24
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没看懂。什么叫装满一中巴….?
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布兰雅 -
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04/17/2026
00:13:53
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天津话叫粗昂(读成一个字)满
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喵儿爸 -
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04/17/2026
05:22:06
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我觉得小布可能不知道啥叫中巴。van
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桉桠 -
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04/17/2026
07:41:46
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啊哈,明白了。谢谢。。 :))
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布兰雅 -
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04/17/2026
08:06:44
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发现,“中巴”是个已经被淘汰的词语。曾经出现在中国大陆90年代,25年前(2001)被取缔。
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布兰雅 -
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04/17/2026
08:32:07
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终于赶上一回凉快天气LOL
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喵儿爸 -
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04/16/2026
18:59:41
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谢谢阿桠持续为大家发来前线最新报道,又到了摩拳擦掌的时候了:)
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better.life -
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04/16/2026
20:44:27
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到达第二天,起猛了?早餐刚吃完,我咋这么瞌睡
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尤其开心USA -
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04/17/2026
04:44:20
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锣鼓响, 脚板痒!
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布兰雅 -
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04/17/2026
05:15:54
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谢谢桉桠的信息!看样子,我还会来的
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尤其开心USA -
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04/17/2026
04:42:32
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从哲学高度来讨论为什么要勤发帖
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落花飘零 -
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04/16/2026
15:05:01
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这高度。我想起1984,如果在字典里没有造反这个字,想造反都不知道怎么表达
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Ridetolight -
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04/16/2026
15:50:21
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记录下来很有意思。人在变化,世界在变化,有时看自己写过的话,都不相信是自己写的。
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严惠姗 -
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04/16/2026
16:31:12
•
不写下来很快就会象过眼云烟,跟没发生过一样
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水行者 -
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04/16/2026
17:16:23
•
也有人是不长记性的,比如去年总结还没写的那个lol
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喵儿爸 -
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04/16/2026
17:46:15
•
痛哥,说你呢,快说说打了几个喷嚏
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尤其开心USA -
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04/17/2026
04:45:40
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发一个贴要多少高度?
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bookmarks16 -
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04/16/2026
17:59:55
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五十五度
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喵儿爸 -
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04/16/2026
19:01:46
•
红星二锅头有好多种度数,你这个55低了不过瘾,我一般喝65高度的,哈哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
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04/17/2026
05:19:49
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鱼哥高!我喝过65度的衡水老白干
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喵儿爸 -
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04/17/2026
05:24:16
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!!!!!
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stillthere -
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04/16/2026
20:05:34
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动哪支?
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喵儿爸 -
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04/16/2026
20:36:11
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看我前半夜多勤快
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喵儿爸 -
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04/16/2026
21:24:39
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我觉得一大原因是坛子大多数是理科生,不喜欢写作文
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让理想飞 -
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04/17/2026
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我认识的最会写的都是理工男
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尤其开心USA -
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04/17/2026
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作文不爱写,日记(流水帐) 写给自己看
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Waterchase -
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04/17/2026
05:34:22
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我也跟了CG的视频做了一遍,
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羽绒服 -
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04/16/2026
14:52:29
•
其实,那些只潜水不发言可能失去不少让脑力得到锻炼的机会
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旺One旺 -
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04/16/2026
13:49:29
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哈哈哈哈,赞旺仔强憋!我最喜欢作文课。。。
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落花飘零 -
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04/16/2026
13:52:16
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你是能者多劳,我是柮者强憋
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旺One旺 -
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04/16/2026
15:21:51
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旺哥好。俺给潜水大众们说句公道话,俺看帖也是动脑的。
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oghost -
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04/16/2026
14:39:39
•
不找你,你还自己送上门,你的CIM汇报呢?是不是要跟喵儿爸一样,都要跑2026波马了,2025的报告还没交
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落花飘零 -
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04/16/2026
15:17:12
•
哦,那我就先等等喵儿爸,虽然他跑得比我快。哈哈。保证下次跑cim之前交作业。^_^
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oghost -
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04/16/2026
15:34:52
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只怕要等到花儿也谢了lol
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喵儿爸 -
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04/16/2026
19:10:24
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也对。但维度不同。你以前也发不少贴,肯定知道看图赏景跟身临其境是不一样的
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旺One旺 -
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04/16/2026
15:19:19
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可以理解只潜水不发言的人,可是,看到可爱的人,很牛的人,很有趣的事情,怎么能憋住不聊上几句?赞美一下,感谢分享一下?
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严惠姗 -
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04/16/2026
16:18:56
•
赞成,把跑的精力都发帖了。牛牛牛
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bookmarks16 -
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04/16/2026
18:04:01
•
啥意思, 上来就问我装饰? 我不装也不饰。
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旺One旺 -
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04/16/2026
19:30:12
•
明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦
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喵儿爸 -
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04/16/2026
19:52:44
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诗意
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尤其开心USA -
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04/17/2026
04:39:16
•
这个类比真形象,再是潜水也要冒个泡,点个大大的赞!!!
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ruheshihao -
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04/17/2026
13:21:28
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早上好
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落花飘零 -
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04/16/2026
11:37:26
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上学那会儿,天不亮去跑步,有时甚至要叫醒宿管大爷开门,跑完回去睡个回笼觉,第三节课才去上
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喵儿爸 -
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04/16/2026
11:48:13
•
你现在好退化了。。。
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落花飘零 -
♀
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04/16/2026
12:26:42
•
是呢,退化大大的,那时候一顿能喝六七两汾酒
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喵儿爸 -
♂
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04/16/2026
17:47:08
•
跑步比上课更重要,学霸是这样炼成的。
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严惠姗 -
♀
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04/16/2026
13:25:10
•
花花,那你4 点起来就吃早饭吗?我也想早起运动,就是觉着早饭不好安排。
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willowgrove -
♀
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04/16/2026
12:07:18
•
对,我每天都是饿醒的,不吃早饭肯定不行。运动前我就是一片全麦面包加花生酱和黑咖啡
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落花飘零 -
♀
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04/16/2026
12:26:22
•
谢谢花花的信息。
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willowgrove -
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04/16/2026
18:56:27
•
5点起床的都是早起的鸟儿,好虫子都被你们吃啦!
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旺One旺 -
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04/16/2026
12:57:12
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早起的虫儿被鸟吃,菜菜的我还是悄悄去睡个回笼觉……
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唐歌 -
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04/16/2026
13:16:39
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想起我在孩子小的时候,每天走进办公室,就是开始休息了。
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严惠姗 -
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04/16/2026
13:29:19
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真佩服你!别人的早上是你的快中午
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小歌~ -
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04/16/2026
19:58:00
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到底多少人跑马拉松?
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布兰雅 -
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04/16/2026
10:57:10
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我查来查去,数字都不确切,但我觉得,跑马的人不会有1%,越野跑的人也不会有千分之一,铁三的人更不会达到万分之一那么多。
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严惠姗 -
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04/16/2026
11:14:53
•
所以才说看什么定义。一般超马都是越野,因为没啥城市能有超马的距离(也不一定)。但越野也不一定是超马,比如5K,20K越野
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布兰雅 -
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04/16/2026
11:22:28
•
我前面说的越野马,是指小布跑的那种50K,100M的超马。
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严惠姗 -
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04/16/2026
11:33:03
•
嗯嗯,只要动起来就算,我也算一个,加上家里LD算两个
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slow_quick -
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04/16/2026
11:40:14
•
一起运动挺好的。共同语言更多了
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布兰雅 -
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04/16/2026
12:00:41
•
同意小布说“这些都不重要”。那么多人吃饭,我也还是特别爱吃饭。运动,干就是了。
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1001tmkx -
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04/16/2026
11:43:07
•
Just do it!
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布兰雅 -
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04/16/2026
11:59:56
•
You better run. You better do what you can. Just beat it.
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喵儿爸 -
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04/16/2026
19:57:57
•
这个经典!
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布兰雅 -
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04/16/2026
23:58:13
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一笔糊涂账lol
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喵儿爸 -
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04/16/2026
11:50:26
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你说,我说,大家说。。。
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布兰雅 -
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04/16/2026
11:57:32
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Say you. Say me. Say it together.
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喵儿爸 -
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04/16/2026
21:17:48
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神翻译。
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布兰雅 -
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04/16/2026
23:59:07
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我以个人为例,比较认真的做了个统计,在我每周生活工作接触的人数中,跑马人数远远超过1%,10%!!!???
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oghost -
♂
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04/16/2026
14:46:56
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那我的圈子都是跑马打铁的,大于90%,,,
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落花飘零 -
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04/16/2026
14:53:44
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俗话说的好:物以类聚,人以群分~~
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better.life -
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04/16/2026
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我们这里几个跑群都在设法培养下一代跑霸。再过些年,在华人社区,可能比例会增大。
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庄文雅 -
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04/16/2026
16:41:15
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牛人。。。。。仰望。
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LexusOnly -
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04/16/2026
20:02:41
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顿觉自己是VIP,肩膀抖起来了抖起来
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尤其开心USA -
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04/17/2026
04:40:10
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我也喜欢逛这坛。尽管我的运动在此坛根本算不上啥运动. 我每天能动动就知足了。
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kathyzh -
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04/16/2026
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更喜欢第二个,但却奇短,?
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庄文雅 -
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04/16/2026
10:41:07
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因为第一个算运动,第二个不算运动。:)
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kathyzh -
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04/16/2026
10:43:08
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我最喜欢逛这坛。我每天来看看我喜欢的你们大家,我就很快乐,很充实,很有力量啦!尤其是看到你这位青春美少女曼妙的舞姿!
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严惠姗 -
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04/16/2026
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被夸得无地自容。老了,和年轻彻底不交集了。这坛很多很自律的人,受益匪浅。
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kathyzh -
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04/16/2026
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我就喜欢看,扭啊扭的,看着好舒服
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布兰雅 -
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04/16/2026
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有时很enjoy这慢节奏的乐曲。
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kathyzh -
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04/16/2026
11:07:49
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左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡不起咱们来做运动
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喵儿爸 -
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04/16/2026
11:41:31
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还有这歌。屁股扭扭,很欢乐。你真是音乐人,其父,所以其子。
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布兰雅 -
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04/16/2026
11:59:29
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哈哈哈健康歌
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唐歌 -
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04/16/2026
13:17:50
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第二个视频里的裙子很适合跳拉丁
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让理想飞 -
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04/16/2026
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就是10多年前学拉丁舞时买的。学了6周,后来不跳了就再也不用了。
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kathyzh -
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04/16/2026
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酷爱看我健身的猫哥哥
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落花飘零 -
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04/16/2026
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它和我一样,也喜欢看你扁平的肚子
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小眼睛精灵 -
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04/16/2026
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邻居家有只大花猫,经常在我跑完步进门时来蹭我,左脚右脚,蹭的我痒痒的,还有那竖起来的尾巴,一起蹭
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布兰雅 -
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04/16/2026
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我就爱看花花越来越健美。
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严惠姗 -
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04/16/2026
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额也稀饭你,酷爱看你。哦啦啦。
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会飞的小象 -
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04/16/2026
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