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精华区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 我老天啊，这是什么样泼天的运气，轮到了我啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (727 bytes) () 07/15/2025  07:20:24

• 恭喜，摘星之旅这么顺利 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  07:23:01

• 哈哈虽说顺利，前后也搞了三年了。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  07:53:06

• 恭喜恭喜恭喜你呀，命里就该有，早晚的事儿。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 07/15/2025  08:04:53

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  14:58:08

• 恭喜亲家！这个要捐多少 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  08:16:20

• 290000日元，1947.86刀 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  14:59:10

• 慈善捐款也通胀啊，哎，啥都涨价 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  15:33:21

• 哈哈，两亲家前后脚跟儿去东京，不是亲家不进门儿！严重恭喜心想事成 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  08:22:49

• 我亲家好像是硬抽抽中的？？？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  14:59:32

• 这手气太旺了，半年别洗手啊 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  09:12:11

• 嗯，一直到波士顿马拉松，到时候来和你握手，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  14:59:57

• 恭喜花花 心想事成！ - 加有儿女 - ♀ 给 加有儿女 发送悄悄话 加有儿女 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  09:27:35

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  15:00:08

• 祝贺！养锦鲤了？ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  10:04:34

• 养了两只老鼠，两只小猫猫，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  15:00:27

• 恭喜恭喜！人品好啊！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  11:03:10

• 谢谢亲！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  15:00:39

• 人品爆棚啊！ 恭喜 恭喜！ - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  12:35:35

• 谢谢，谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  15:00:51

• 恭喜！ - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  15:25:09

• 谢谢！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  15:54:34

• 恭喜恭喜 - 安小爱 - ♀ 给 安小爱 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  15:46:48

• 谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  15:54:50

• 请问大家对于Bunion有什么好的矫正方法和推荐的鞋 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (472 bytes) () 07/14/2025  06:26:58

• 图片看不见。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (297 bytes) () 07/14/2025  09:11:32

• 谢谢，图片更新了。有什么特别推荐的physiotherapist的动作？我这辈子都不穿高跟鞋。遗传挺厉害的，我家都是平足 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (92 bytes) () 07/14/2025  09:16:25

• 我是bunionette,见过podiatrist. 说你过去一年跑步太多,为什么要跑步? - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  11:02:00

• 我平均每周20公里，估计不算多。您减少跑步以后就有好转吗？ - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  13:21:27

• 不知道. 只是不再打扰我了 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  13:28:00

• 让我们一起声讨和鄙视现代裹脚布 - 娇俏的高跟鞋. 我觉得我在mild stage - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  11:27:48

• 我这辈子都是舒服为主，绝对不穿高跟鞋。除了在单位穿平底鞋，其余都只穿旅游鞋。估计还是全家遗传平足，导致大家都得 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (16 bytes) () 07/14/2025  13:24:10

• 没有用的。我的脚和你一样，足科医生说：bunion就是坚持做几个动作（physical therapist教的），控制体 - enjoynow - ♀ 给 enjoynow 发送悄悄话 (279 bytes) () 07/14/2025  13:18:39

• 非常感谢，有physiotherapist动作的链接吗？ - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  13:20:45

• 您说的很对，估计bunnion只是冰山一角。我右撇子，但是左边肌肉比右边强大很多，bunnion左脚比右脚更严重 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (159 bytes) () 07/14/2025  13:50:28

• 不客气，动作就是用脚趾踩抓毛巾，绷脚尖，等等。可以在YouTube搜一下。我现在已不为此苦恼了，维持就好。 - enjoynow - ♀ 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  14:26:18

• 我做了手术， 17 &18 年了（双脚）， 保持的很好， 没有复发。几乎没有穿过高跟鞋。 - 山水一程 - ♀ 给 山水一程 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  18:02:15

• 也没有跑过步 - 山水一程 - ♀ 给 山水一程 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  18:03:29

• 不是扁平足。 脚弓还很高。 我的韧带非常松， 可能是原因之一 - 山水一程 - ♀ 给 山水一程 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2025  18:06:16

• 看您跑步很好，说明恢复的没问题，看来实在不行手术的话也没啥可怕 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  03:41:46

• 跑步的是山水一程歌，不是我 - 山水一程 - ♀ 给 山水一程 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  12:16:46

• 足弓塌陷,鞋垫，Katy Bowman 的 ”Whole Body BareFoot" 书 - nextspring - ♀ 给 nextspring 发送悄悄话 nextspring 的博客首页 (1903 bytes) () 07/14/2025  21:20:10

• 我穿 brooks ghost running shoes. 你可以试试。关键是要鞋垫 - nextspring - ♀ 给 nextspring 发送悄悄话 nextspring 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  21:51:00

• 感觉穿 wide toebox zero drop shoes 舒服很多 - beyond_peace - ♂ 给 beyond_peace 发送悄悄话 (1119 bytes) () 07/14/2025  23:46:01

• 我也看到了权威的观点是赤脚训练对bunion，平足都有帮助。只是我在健身房光脚受限制，也怕重物砸脚，没有长期实践下去。 - enjoynow - ♀ 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025  03:21:09

• 我打算不太冷的话就光脚在家里走。健身房一定要穿鞋，注意安全 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025  03:43:24

• 这个Barefoot Strength的视频讲了 narrow footwear 导致几倍 高的 bunion 机率 - beyond_peace - ♂ 给 beyond_peace 发送悄悄话 (167 bytes) () 07/15/2025  09:02:28

• insole - yunpengxia - ♀ 给 yunpengxia 发送悄悄话 (84 bytes) () 07/19/2025  18:51:30

• 万能的运坛，我又要来问了，关于jasper - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (471 bytes) () 07/12/2025  18:09:12

• 盆友4号去的在回家路上，jasper是去湖区的中转，她们也是住在那里的 - doudourv - ♀ 给 doudourv 发送悄悄话 (70 bytes) () 07/12/2025  18:27:38

• 不好意思，湖区是具体指哪里？所以现在马琳峡谷还建议去吗？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025  19:41:55

• 马琳峡谷（Maligne Canyon）关闭了，Louise和moraine湖值得去 - doudourv - ♀ 给 doudourv 发送悄悄话 (45 bytes) () 07/12/2025  20:16:37

• 你运气太好了！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2025  14:09:25

• 盆友今年的行程。 - doudourv - ♀ 给 doudourv 发送悄悄话 (49542 bytes) () 07/13/2025  05:02:35

• 是随旅游团？看到 午餐自费有点困惑 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2025  12:10:29

• 太详细了，收藏了，非常感谢！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2025  14:08:12

• 刚从banff/jasper回来,maligne lake cruise很值得去。 - 小地主001 - ♂ 给 小地主001 发送悄悄话 (170 bytes) () 07/13/2025  06:16:53

• 那个canyon关掉啦？可惜，那我们就去看一下湖 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2025  14:07:48

• 去吧。Jasper is our favorite place in the Rockies. - Berglake - ♀ 给 Berglake 发送悄悄话 (70 bytes) () 07/13/2025  11:31:27

• 非常感谢，不会下雪吧？我已经好多年没有在雪地里开车了。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2025  14:04:30

• 9月底机会不大，但是不是完全不可能 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2025  14:24:27

• FYI 花花， 看到有风情坛网友 Banff 游记 - 加有儿女 - ♀ 给 加有儿女 发送悄悄话 加有儿女 的博客首页 (184 bytes) () 07/14/2025  00:05:07

• 太感谢了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2025  17:02:32

• 哇。大家看到texas那个summer camp的悲剧吗，太惨了吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1098 bytes) () 07/06/2025  15:37:29

• 难以想象 :( - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2025  17:43:33

• 气候失常，但是一半美国人民还坚信 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (32 bytes) () 07/06/2025  21:37:11

• 不是不相信global warming, 而是人类活动是不是主因 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  09:36:20

• 不承认global climate change。相信是liberals编造的。哈 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  12:36:10

• 戈尔整天说环保，自己做私人飞机住大房子，最不环保 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  16:57:42

• 哇，难得。你属于极少数知道真理的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (482 bytes) () 07/08/2025  03:01:42

• 呵呵。这是你的观点 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2025  08:50:33

• 还有相当多的人认为地球是平的！ 很多老美一生没有跨出过自己生活的州呢 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  10:19:10

• 前些年有呼吁白宫签署禁止使用DHMO的，有72%的支持，反对的只有百分之十几。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1978 bytes) () 07/08/2025  12:01:25

• 人间有悲剧。多么可爱的女孩啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2025  22:49:52

• 最新报道死亡104人，失踪10人。其中27个女孩子。数据还在确认和更新中。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (200 bytes) () 07/08/2025  03:15:27

• 目前数据，死亡118，失踪180+。露营女孩：27+5…… - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2025  05:35:18

• Nightmare! 做父母最害怕的！ 谁也怨不着，遇到了，认了！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2025  06:09:48

• 令人心碎不已。我家妹儿小学时也参加过在得州的同类暑期野营 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2025  09:22:23

• 如何从运动中找到快乐？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (122 bytes) () 07/06/2025  07:17:00

• 同意！ 同时注意不要受伤，伤疼很烦人 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2025  07:25:57

• 当然 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2025  07:36:00

• 找到能让你快乐的运动就好办了 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2025  12:41:10

• 我咋觉得快乐是油然产生的呢，不是找来的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2025  03:17:53

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