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跑步看世界-奥兰多 之一
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/23/2022
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图片构图都不错
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LexusOnly -
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05/23/2022
17:27:36
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哈哈打这么多字都是流水账,口水话,给自己留个记录。Eola湖太美了,估计夜景更美。喜欢那里的鸟类。
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/23/2022
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有水有灯的地方夜景都漂亮,Orlando就这里最好。
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LexusOnly -
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05/23/2022
18:44:42
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同意!我老家重庆山城,有山有水有灯夜景那可是美轮美奂!我2016年跑过Tampa那里的河滨与海滨步道。
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/23/2022
19:16:17
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好地方,好多好吃的。
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LittleEasy -
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05/23/2022
19:21:42
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嗯,重庆最出名的是火锅,其次重庆小面……
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/23/2022
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比较熟习重庆。
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LexusOnly -
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05/23/2022
20:48:59
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看来你也是个重庆通呀,朝天门这边的网红打卡地洪崖洞夜景非常漂亮。
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/24/2022
06:21:37
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我有“跑步看世界”的信念。世界很大,我想去仔细看看。
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布兰雅 -
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05/23/2022
17:31:51
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提前退休,到处看,到处吃。
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LexusOnly -
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05/23/2022
17:35:54
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行万里路 读万卷书。我是走一城跑一程,抓紧时间看看。
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/23/2022
18:32:51
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佩服你记得这么多细节
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喵儿爸 -
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05/23/2022
18:25:32
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谢谢表扬!现学现卖,记性已经江河日下了。
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/23/2022
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跑遍看遍名胜古迹,赞!
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coach1960 -
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05/23/2022
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谢谢教练兄点赞!
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/24/2022
06:22:19
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是啥相机呀,肯定不是手机吧?
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<好片> -
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05/23/2022
19:56:14
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手机可以拍出这样的图片
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LexusOnly -
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05/23/2022
21:52:25
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还真是手机,我现在用iPhone 11.
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/24/2022
06:23:21
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图文并茂,这世界确实值得看,真美。今天我重新看你的旧文,其中有一句话
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严惠姗 -
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05/23/2022
19:59:19
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谢谢!关心一下,摔伤都好了吧?我当时也去了ER,大夫要给我照CT,被我婉拒了。我是摔了后还跑了一个小时。后来花了一个多月
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/24/2022
06:28:00
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谢谢。摔倒的时候根本来不及反应啊。我是膝关节软组织受伤,已经恢复跑步了。一颗门牙松了,CT显示没有断裂,要再去复查一次。
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严惠姗 -
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05/24/2022
13:57:53
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下面教练说的财富和运动,让我想起很久以前我和朋友们的一个争论
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落花飘零 -
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05/23/2022
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前面的都不对,以前的老农饭都吃不饱,哪有心情功夫去锻炼。
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<好片> -
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05/23/2022
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你以前放羊很饿的时候有没有想过偷偷宰掉一头,吃烤羊肉
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落花飘零 -
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05/23/2022
15:52:22
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生产队的财产神圣不可侵犯。
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<好片> -
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05/23/2022
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你家啥成份?
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coach1960 -
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05/23/2022
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哈哈,这楼歪得好开心~~
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唐歌 -
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05/23/2022
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运动完灌水最开心了,身体心灵都好放松
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落花飘零 -
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05/23/2022
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填表啦,家庭成分,本人出身,政治面貌。。。
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喵儿爸 -
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05/23/2022
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家庭成分:父母双全;本人出身:四肢健全;政治面貌:五官端正。
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布兰雅 -
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05/23/2022
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家庭成分:三代同堂
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LexusOnly -
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05/23/2022
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市区两室一厅,无不良嗜好
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落花飘零 -
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05/23/2022
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相亲呢?
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<好片> -
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05/23/2022
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不良嗜好没有,就嗜好个马拉松。
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布兰雅 -
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05/23/2022
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上中农。刚上学时天天讲阶级斗争,贫下中农,也不知道啥意思,以为就是一种人,
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<好片> -
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05/23/2022
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有些地方特别左,连中农也不受待见
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coach1960 -
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05/23/2022
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老农天天体力劳动,根本不需要锻炼
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Nightrose_us -
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05/24/2022
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我在学校混了很多年,发现staff肥胖的比例明显高于faculty。
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喵儿爸 -
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05/23/2022
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牛校的faculty比熊校的faculty瘦(fit)
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coach1960 -
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05/23/2022
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教育层次不同,健康意识不同
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LexusOnly -
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05/23/2022
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还在呢,不会别的
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喵儿爸 -
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05/23/2022
17:49:08
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staff组成,中老年中低收入女性
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清水胜浓茶 -
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05/23/2022
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说的非常对。 只要有一份工作,都不会赤贫 无依无靠 无时间的境地。
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清水胜浓茶 -
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05/23/2022
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一个人的事业 财富 健康 家庭关系多多少少有点相关
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清水胜浓茶 -
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05/23/2022
18:32:16
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有没有钱和有没有时间是两回事啊,投行的新人钱不少可是每天睡觉时间可能才4-5小时,没时间健身也是可能的
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Nightrose_us -
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05/24/2022
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不但这样,有财富的人工作更努力,生活中更节省。
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换气是为了潜水更深 -
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05/23/2022
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Fitness is a lifestyle for me.
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LittleEasy -
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05/23/2022
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有钱人大都自律,坚持健身对自律的人很容易
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让理想飞 -
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05/24/2022
00:59:49
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落花医生,糖尿病和老年痴呆症也有关系吗
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purple123 -
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05/23/2022
15:13:25
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是的
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落花飘零 -
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05/23/2022
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不想另开一贴,霸坛糖尿病,但是昨天说到那些死亡原因,其实后面很多都是糖尿病
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落花飘零 -
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05/23/2022
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看到了,记在小本本上了。谢谢落花医生。
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严惠姗 -
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05/23/2022
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那种排名,见表不见本。忽略了人体是个整体系统。“头痛医头脚痛医脚”式的排名。
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布兰雅 -
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05/23/2022
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你另開一個論壇吧,我一直覺得營養本身就是大的命題。我是加拿大注冊營養師
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西岸海豚 -
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05/23/2022
20:29:37
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谢谢。那就更有动力控糖了。说牛奶或者一些蛋白粉里的乳清蛋白也不行,升糖快。这下真不知吃什么好了
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purple123 -
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05/23/2022
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越少processed越好,平衡,开心,才能持久
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落花飘零 -
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05/23/2022
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你下面提到乔布斯。他是饮食过于走火入魔了吧。年轻时搞什么
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purple123 -
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05/23/2022
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吃whole food最好。买食品的时候上面的ingredients越少越好。
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AprilMei -
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05/23/2022
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这个坛子含金量太高了!每天都有知识更新赞赞赞
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小恩小惠 -
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05/23/2022
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#关于攀岩的一切#攀岩是运动中的理工科
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尤其开心USA -
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05/23/2022
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谢谢你坚持不懈给大家科普,希望有越来越多的人加入这个话题。
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落花飘零 -
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05/23/2022
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哈哈 ,不着急,感觉像Warm up
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尤其开心USA -
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05/23/2022
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举个小手提问:
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布兰雅 -
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05/23/2022
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有意思的问题~本人户外接触的少,没遇到过这个问题,暂时没有发言权,先记下来,
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尤其开心USA -
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05/23/2022
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谢谢你啊。我这样问是有原因的。
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布兰雅 -
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05/23/2022
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涨知识!我也在不久前经历过
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尤其开心USA -
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05/24/2022
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富豪和铁人的故事
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coach1960 -
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05/23/2022
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对,淡定是最好的总结。
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喵儿爸 -
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05/23/2022
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所以地主应该像波大一样健身,有钱有闲有好身体
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让理想飞 -
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05/23/2022
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我现在就这打算啊,把房子都卖了就没那么多活干了,没有个强制机构需要通过考核过两天懒下来就不可救药了。
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borisg -
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05/23/2022
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波大重要的事情说三遍 ... 哈哈, 你的输入出幺蛾子了
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kingfish2010 -
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05/23/2022
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是重要的事情说三遍吗?所以我觉得地主可以一直干,转移到好区买些房不会像烂区那么累。彻底学校的活也不干了,掏粪也不做了
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让理想飞 -
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05/23/2022
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是,爱美丽骑车群的几个父母
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落花飘零 -
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05/23/2022
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巴菲特91了还在当CEO,喜欢可乐汉堡,个例没有可比性
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Nightrose_us -
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05/23/2022
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还有像比尔盖茨,马云,刘强东那样年轻时拼命,功成名就就退了享受人生的
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Nightrose_us -
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05/23/2022
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马云难说,还有乔老板,让人唏嘘
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落花飘零 -
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05/23/2022
14:11:27
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我觉得不管是挣钱还是健身,忽略身体信号一味强调目标都可能崩盘,就像前几天跑马倒下的一样。
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Nightrose_us -
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05/23/2022
14:20:00
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我看贝索斯创业时是典型商人,近几年退下来了健身得也有腱子肉,又上天又换新女友,关键还是有了钱可以追求自己想追求的,不用考虑再去给
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Nightrose_us -
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05/23/2022
14:13:00
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坚持锻炼健身是肯定可以做到的,能不能发大财不好说,哈
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coach1960 -
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05/23/2022
15:13:04
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大道至简,繁在人心。
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LittleEasy -
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05/23/2022
14:42:51
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去繁存简,心之所安
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喵儿爸 -
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05/23/2022
16:04:06
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身体健康比什么都好
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杏梨桃李 -
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05/23/2022
15:30:01
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特别喜欢这个故事,希望70+也能为这样的富豪工作并蹭饭,哈哈。
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changchunhua -
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05/23/2022
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富豪蛮有胸怀的,
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coach1960 -
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05/23/2022
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是啊,富豪勤奋工作,他可能也为社会为社区贡献了很多,只是生老病死很多时候并不由人
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喵儿爸 -
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05/23/2022
16:17:12
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有个好身体能不能挣大钱不好说,但过一份独立的小康日子应该不是问题。健康是挣钱的基础,钱却买不来健康。
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AprilMei -
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05/23/2022
15:42:41
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以前想宁愿宝马里哭,不要自行车上笑;现在既可以开宝马哭,也可以骑自行车笑。
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<好片> -
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05/23/2022
15:48:09
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这个是有趣的例子。假如做在轮椅上的人是那个穷人,他又怎能有钱雇人照顾他呢? 钱是好东西,当然,身体健康更好。
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FollowNature -
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05/23/2022
16:39:00
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有点讽刺的是,同一年龄层,身体健康有健身习惯的有钱人比穷人多得多。
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清水胜浓茶 -
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05/23/2022
18:16:49
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是的
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cczz -
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05/23/2022
22:33:00
•
太对了,有钱人大都自律,坚持健身对自律的人很容易
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让理想飞 -
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05/24/2022
00:57:36
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很好的故事!受益了!
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快乐的长耳朵 -
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05/23/2022
18:11:00
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谢谢分享!是呀人生九九归一,谁是赢家不好说。有人说老了牙口好是有福之人呐。哈哈!
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鲤鱼塘的鱼 -
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05/23/2022
18:40:32
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澄清两点
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落花飘零 -
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05/23/2022
13:18:03
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非常中肯,我早年偶尔参加地方比赛名列前茅,有人就来问,你是哪里的,凭啥跑的快(不算慢),没见过嘛,哈
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coach1960 -
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05/23/2022
13:22:46
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对啊,最勤奋的不一定是最优秀的,运动第一要素是老天赏饭吃,勤奋是只能锦上添花
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落花飘零 -
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05/23/2022
14:09:31
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“凭什么跑得快?”若不知教练的背景,我也会奇怪。就好比和姚明打篮球,怎么这人打这么好,别人还怎么一起玩耍?
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enjoynow -
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05/23/2022
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第一条严重同意。你大爷永远是你大爷。当然你可以就是你大爷,比如教练。第二条,估计我的游泳就是打酱油了
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喵儿爸 -
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05/23/2022
13:25:44
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嗯,就是说给你听的,打一下预防针,千万不要冒进,老子都吃过这些亏
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落花飘零 -
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05/23/2022
13:48:07
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文学城又抽风
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落花飘零 -
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05/23/2022
13:49:00
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有点
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LexusOnly -
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05/23/2022
13:49:35
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我为什么这么说是有依据的,
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光盐行者 -
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05/23/2022
15:32:16
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你说的也有道理。你是打天才波的,不怎么训练就直接大铁
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落花飘零 -
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05/23/2022
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我没有天才,三项里哪项都不行。
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光盐行者 -
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05/23/2022
16:16:30
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越挫越勇!
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喵儿爸 -
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05/23/2022
16:18:31
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同样是打败仗,
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光盐行者 -
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05/23/2022
19:35:13
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我觉得如果有一个structured training,调整营养,你以后成绩会进步
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落花飘零 -
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05/23/2022
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我赞成小易讲的大道至简,繁在人心。其实所有大铁都是140.6,
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喵儿爸 -
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05/23/2022
15:58:36
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后天努力的碰上童子功的确很辛苦。前年疫情期间我碰巧被邀请到一家教游泳。中国女嫁给了印度男,两人50多岁,
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AprilMei -
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05/23/2022
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赞同。真的跟童子功和有天赋的人比不了。
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羽绒服 -
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05/23/2022
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给第一条举个反例。 某中国同学40岁后开始跑马,打铁。 65岁时, 欧洲某大城市国际
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kingfish2010 -
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