运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• Legs - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:26:50

• 这个都是拍电影的，上次看到功夫大师被拳击大师几秒钟就打下去了。估计健身可以，真的搏斗还是太悬了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:29:53

• 前几年这种新闻不少 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (59 bytes) () 05/24/2022  09:32:48

• 纪念Brian，同时说说我为什么一直带袖套 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5785 bytes) () 05/24/2022  09:14:09

• 我周末也晒伤了。但没有你这么惊心动魄。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (101 bytes) () 05/24/2022  09:23:37

• 我擦，被啥东西攻击了？咋啦 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:29:13

• Stinger. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  10:22:13

• 快说说，咋啦 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  10:21:56

• 没事儿。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (945 bytes) () 05/24/2022  10:24:55

• The story is touching, you look awesome in his picture. - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  09:27:19

• 每次看落花版主的贴都感受到一股力量，一股激励我的力量！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  09:29:53

• 强烈的传播力，辐射力。谢谢她的分享和激励。 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  10:15:41

• 这么厉害？ - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (145 bytes) () 05/24/2022  09:28:56

• 太阳太毒了！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  09:30:28

• 哇照片放大看上面好像还爬着一只小蚂蚁！我都没注意 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:34:09

• 哇，我还没见过晒成这样的 - lovepanda - ♀ 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (107 bytes) () 05/24/2022  09:31:15

• wk,这是辐射啊。这俩班长真不是人lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:32:59

• 给后来者的警告： Don't Do It - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:34:00

• 总是正能量。我都成为你的粉丝了。 每天必逛这个坛，不再去子女坛（焦虑坛）了。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:35:04

• 嗯。比较爽一点。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (251 bytes) () 05/24/2022  09:43:26

• 所言极是。非常感谢两位版主开启这个坛。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:47:47

• 说的太好了！也赞雅版的正能量！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  09:51:31

• 照片4触目惊心，谢谢花班提醒。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:50:14

• 嗯，物理防晒最重要 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  10:47:19

• how about legs - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  10:00:03

• 腿没有直接起泡，可能直射没有胳膊那么厉害 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  10:47:44

• 非常同意。我也是今年才开始戴袖套，好太多了。以前我晒伤过大腿一次，在West Virginia漂流。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (499 bytes) () 05/24/2022  10:18:31

• 啊？出啥事？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  10:46:55

• 不记得多严重了，不是强奸就是未遂。下午五点多的事，我一般这个时间都离开了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  11:44:52

• 120°F，可以煎鸡蛋了。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  11:23:02

• 晒伤的好严重 心痛落花几秒。哪个牌子防晒套袖有专门女生的？ - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (89 bytes) () 05/24/2022  11:31:27

• 链接，很瘦，很有弹性。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (1018 bytes) () 05/24/2022  11:43:35

• 多谢啦，买了 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  18:01:15

• 我得骑几次这样的，下次才有底气！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  11:35:54

• 是，不过现在century也骑的少了，除非周末训练。还挺怀念的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  12:07:29

• 这晒得太厉害了。 我出门开车真的是戴袖套的，还有手套，防晒。 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  11:45:03

• 是的，防晒要做好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  12:07:46

• 你的经历好丰富啊 - purple123 - ♀ 给 purple123 发送悄悄话 purple123 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  11:48:32

• 嗯，人都是这样，会骑车了，就想越骑越远，一起加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  12:08:31

• 好伤感啊，看的我眼泪都出来了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  13:51:05

• 好伤感啊，明天和意外真不知道哪个先来。。。 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  14:39:33

• 看着都疼 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  17:00:24

• 原来袖套后面还有这样的故事！Brian大叔令人唏嘘。 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (204 bytes) () 05/25/2022  22:49:35

• 热烈欢迎西岸海豚同学！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (326 bytes) () 05/24/2022  06:07:00

• 现在还缺一个运动康复专业的，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  06:09:41

• 欢迎。哪儿呢？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  06:37:02

• 欢迎的队伍还没有到齐，人家怎么出场吗，赶紧吆喝叫上我们的人出场，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  06:43:52

• 千呼万唤不出来，犹抱琵琶半遮面。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  07:00:49

• 油爆枇杷拌着面，西岸大狮快出来。:)) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  07:14:57

• 跑完interval看到你这句话觉得肚子饿了。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  08:14:44

• 我是明天速跑。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  08:20:55

• 隆重欢迎西岸海豚！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  06:41:11

• 热烈欢迎在风坛认识的营养饮食专家。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  07:29:17

• 风水坛？ - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  08:16:16

• 哈哈哈，不是；是世界风情坛：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  08:20:42

• 专业的营养师！太棒了！我又可以学好多营养学的知识啦。敲锣打鼓欢迎！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  08:30:55

• 觉得她更像美食家而非营养师 - sukebe - ♂ 给 sukebe 发送悄悄话 sukebe 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:07:31

• 我看看 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  09:27:24

• 欢迎欢迎 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  08:45:02

• 去看了下"西岸海豚"的旧贴,博克.怎么觉得她更像美食家而非营养师？她自己也称在意大利研读美食，是厨师？ - sukebe - ♂ 给 sukebe 发送悄悄话 sukebe 的博客首页 (242 bytes) () 05/24/2022  08:55:42

• 这几天在看一个美食家的视频系列 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (67 bytes) () 05/24/2022  08:59:26

• 美食和健康是相反的事，越好吃大概率越不健康。特别是对糖尿病的危害性 - sukebe - ♂ 给 sukebe 发送悄悄话 sukebe 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:04:28

• 事在人为， 有节制的吃没事 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (85 bytes) () 05/24/2022  09:09:20

• 认识一美女，做菜比餐馆强太多了。人漂亮就是肚子比较大。还是学医的控制力也不行。大部人缺乏控制力 - sukebe - ♂ 给 sukebe 发送悄悄话 sukebe 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:13:28

• 阿星探店，盗月社。。。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  09:30:43

• 麦总这个没有其他花边内容， 开门见山，直奔食品， 而且还记录做菜的过程。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:35:31

• 欢迎。如果有人贴贴常吃常见食品的升糖指数之类的就好了。 - lovepanda - ♀ 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:32:44

• Google 可以查到 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:37:23

• 食物养生并非只是升糖指数这么简单，很多食物升糖指数不高甚至很低但是可以引起体内炎症，加速老化 - sukebe - ♂ 给 sukebe 发送悄悄话 sukebe 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:43:00

• 教育是最好的投资 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4139 bytes) () 05/24/2022  05:45:01

• 浙江山青水秀。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  06:36:21

• 谢谢小布医妹雅班。我婆家那一带早年山青水秀；随着私企的发展，有了较严重的环境污染；后来又花大钱整治，如今又山青水秀：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  07:32:22

• 因为补课读到大家在楼下对教育程度与运动健身的关联，我就将这篇发到址坛了。提高民众的健身健康意识要从提高教育抓起：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  07:50:11

• 江浙出才子！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  06:49:59

• 谢谢同爱好跑步看世界的老朋友，四川一带也是呀。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  07:33:17

• 有钱才能投资。我从小学到博士后、resident，除了书本和少量杂费，基本没花过家里什么钱，甚至还支援了家里一些。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  06:50:11

• 赞聪明能干、自立更生的朋友。相信你对你家族有需要的晚辈会有提携。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  07:35:00

• 赞爱心和见识。以前说学霸家族是“三子三鼎甲，五婿五鸿胪”，你家在此基础上加上一条“满门运动员”。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  07:08:47

• 谢谢月半妹妹, hats off to you, 你的国学功底真是深厚呀！我婆家的运动达人们没有一个参加比赛：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  07:37:02

• 说得太好了！可否就奖学金多分享一些后来的运行情况？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (361 bytes) () 05/24/2022  07:13:38

• 谢谢茗妹妹，你的理解正确。除了第一年我有所关注，后来直接交给 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (374 bytes) () 05/24/2022  07:42:31

• 书中自有。。。。。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  07:58:07

• 哈哈，谢谢勤学好问、善于思考并予以行的朋友。这个填充题回答内容太丰富了：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  08:12:08

• 很久以前看到一个数据 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (82 bytes) () 05/24/2022  08:54:29

• 谢谢分享。遗憾的是如今许多国家高等教育费用昂贵，而大学生毕业后带着沉重的贷款却找不到工作，失业率上升，这是个大问题。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:39:08

• 还是划算 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (66 bytes) () 05/24/2022  09:47:31

• 腹有诗书气自华 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  08:21:02

• 谢谢小易妹妹。同时也非常喜欢腹中有你做的那些美食：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:40:57

• 点赞 - 跑马的妖刀 - ♂ 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  08:59:00

• 谢谢桥牌围棋高手，祝你马拉松训练和参赛平安快乐。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:42:39

• 很认同，教育是最好的投资 - lovepanda - ♀ 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:34:10

• 谢谢爱熊猫妹妹，隔空握手。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:43:45

• 晓姨夫妇有大爱！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:35:38

• 就是， 10万， 我去买 LC 500 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:39:18

• 哈哈哈, 你是名符其实呀：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:48:42

• 谢谢跑步党三娃爸。“多给谁，就向谁多取；多托谁，就向谁多要。”（路12:48） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  09:46:51

• 和你先生算半个老乡，知道义乌人有重视教育的传统。 - Peachtree16 - ♂ 给 Peachtree16 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022  12:22:40

• 谢谢半个老乡，隔空握手，正如你所说。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  14:03:23

• 浙江老乡真不少，这坛里就好几位！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  14:21:09

• 谢谢光盐教授。看来你也是一位浙江老乡：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  16:36:35

• 老乡！ - tina2007 - ♀ 给 tina2007 发送悄悄话 tina2007 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022  17:03:43

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