运动健身

周日爱美丽小三比赛,我顺便跑步 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2853 bytes) () 07/09/2023  13:49:41

娃真棒,要狠狠鼓励。有这个胜负心免不了的,所以家里人这样的支持才最重要。认真严肃地批评你们浪费冰激凌——告诉我呀! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  13:55:52

哈哈哈哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:01:57

就是就是,冰激凌还能浪费! - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:06:18

爱美丽真棒!这娃的胜负心还挺强的,有目标有行动 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:07:21

心眼比能力高,lol - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  18:27:02

真棒!过几年大孩子升级,第一就非她莫属了!加油! - emei2cccc - 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  14:08:44

哪里啊,越往上竞争越激烈,估计15岁以后完全站不了台子了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  18:27:34

别的咱就不夸了,这么小每天听闹钟早起这一条就甩了多少大人多少条街了。如果是我会破戒,把冰淇淋吃掉一大半,吃完了再检讨后悔 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:16:38

嗯这点我确实佩服。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  18:27:49

这娃太强了!浪费冰激凌啊! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:18:08

是,本来就不该点,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  18:28:07

估计是觉得太甜了,哈哈 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  14:24:00

是,banana split,太多了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  18:28:30

爱美丽好棒!那冰激凌看上去是挺大的:-) - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:26:10

是,吓我一跳 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  18:28:42

恭喜爱美丽又一次站台子,母女俩轮流站台子,太厉害了 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  14:36:00

哪有轮流啊,你又来散布谣言lol - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  18:29:04

有我在冰激凌不会剩下lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  16:39:00

我不信lol - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  18:29:13

先给你记账上lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  19:39:12

+赞 - 东河山村 - 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  16:54:38

谢谢 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  18:29:21

能跳箱子,能站台子,谁家的小姑娘这么厉害呀,佩服佩服! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  18:49:29

还能自己制作YouTube - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/10/2023  17:02:36

小美丽前途无量! 好奇,小孩子们的小三都是什么距离?游泳是从跑入水时算距离? - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/10/2023  03:43:13

自行车的挑战 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (2341 bytes) () 07/09/2023  12:17:54

我没明白文章的本意. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (304 bytes) () 07/09/2023  13:01:55

等盐教来科普 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:55:04

自己在北京吃喝玩乐两周,现在时差调好了从今天开始好好吃饭锻炼 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (3420 bytes) () 07/09/2023  12:04:09

“ 身材赛过18岁”,证据呢,哼。大鱼大肉,还是当年吃货,倒是真的 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  12:06:59

脸是保不住,但是身材绝对可以逆生长。其实18岁是我最胖的时候,高考压力完全不运动,家里吃得又顺口,达到巅峰120多斤 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  12:43:45

噢~~~~~ - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  12:45:06

对呀,证据呢 - caixia - 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  13:18:22

小飞奔过,很hot - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:24:28

哈哈,第一张好吃的是东坡肉不?触目惊心地好吃啊。“总是被我姑批不能穿着背心裤衩就跑出去”笑死我了,那么应该穿啥? - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  13:04:37

是东坡肉呀,夹着荷叶饼我包圆了。家长的意思是穿衣服要比较能拿得出手,不能穿着健身的背心裤衩就大街上溜达 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:26:40

我也非常喜欢,一餐吃过四块 - 东河山村 - 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  17:11:14

您真自律,我是包圆了 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  23:22:40

艾玛,这么多好吃的,我口水直流三千尺,我要吃东坡肉,我要吃烤鸭! - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:06:11

和肉食动物握爪,每顿饭不吃肉就觉得吃不饱,中午烤肉,晚上烤鸭,嘻嘻 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:34:45

后面排队去 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  15:21:29

就想如果年收入一百万人民币死的时候是处长,还是局长有很大不同吗 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (113 bytes) () 07/09/2023  13:07:55

所以咱们适合在国外蹲着,不和他们卷了,另辟赛道注重对自己实际有用的东西。当然这也是要感恩国外挣钱容易 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:22:46

是,我很感恩。真的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:24:04

打倒腐败分子,吃这么好还不胖! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:22:43

哈哈哈哈哈,就是的呀,容易么我们:羡慕嫉妒恨也要耗体力的呀! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  15:05:25

属猫的人特喜欢中间两盘水鲜:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:28:28

该吃吃,该喝喝,回国就是腐败去了,减肥是回来以后的事儿。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  18:12:15

我说我怎么成天在健坛泡着,原来是没追求了lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  19:42:27

wow, 都是我的菜,好馋人。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/10/2023  06:06:33

水管爆裂事故流浪记:第1-5天 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (10651 bytes) () 07/09/2023  08:05:57

流浪,不在远方 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  08:27:28

谢谢夫子兄,很有哲理:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  09:26:04

辛苦辛苦,家里这样的事情非常熬人的,熬过这段就好了。两只咪没有因为漏水受到影响就好。以后出远门,如果 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (321 bytes) () 07/09/2023  08:39:24

谢谢月半妹妹的分享,我记住了,吃一堑长一智。坚持锻炼是被无休跑活动全勤“逼”的:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  09:28:20

的确是,哪儿都不如自己家舒服! 幸亏有保险,保平安 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  08:46:32

谢谢追水妹妹,言之有理。这房用了26年的房屋保险,没有发生过事故;保险真是很重要,不怕一万 就怕万一。祝大家都平平安安! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  09:31:48

很闹心,没办法。坚持几天,希望快快修好! - emei2cccc - 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  09:19:33

谢谢emei妹妹,我们也希望早日修好,尽快回家。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  09:33:50

一个月很快就过去了,到时就能回家。现在能和朋友好好聚聚挺好的。 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  10:53:39

谢谢游泳健将妹妹。是的,事故既然已经发生了,那就坦然接受和面对,生活继续,尽量该干嘛干嘛。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  11:28:07

抱抱,这种事出现真是很头痛。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (192 bytes) () 07/09/2023  10:55:18

谢谢羽妹妹,我的一位学姐也作了同样的推荐,还有一位网友推荐了带有AI功能的防漏水监测设备,我己将相关信息都转给我先生。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  11:34:05

希望能早日回家。这次需要批评一下晓阳姐,给兔姐夫点个赞。老爸对女儿的爱,看来是老妈都理解不了的啊。^_^ - oghost - 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  11:08:26

谢谢勤思善行跑友,我在坛里补课读到你还是一位足球健将呢,赞!看来你也是一位特别宠溺女儿的父亲,兔姐夫又多一位知音:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  11:43:09

抱抱兔姐和姐夫,这种事儿就是闹心。在这种情况下,你们还能坚持锻炼身体,和平探讨如何处理事务,不容易,赞一个 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:11:18

谢谢跑梦妹妹。在突发事件中能够坚持锻练,保持routine,对身心健康皆有益,并且也是我无休跑全勤必须的:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:04:15

hug, 水管破裂真是闹心,多亏有保险。我们这里夏天有hurricane危险,水灾时有,知道很折磨人。 - caixia - 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  13:23:43

谢谢彩霞妹妹。我们这里也是飓风高危地区,我家有幸避过了包括世纪飓风哈维在内的多次飓风,却遭这次意外,真是人生无常呀。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:11:36

抱抱兔姐兔姐夫,辛苦了!一家子都这么乐观,相亲相爱最难得 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:24:38

谢谢白熊妹妹。恩典够用,心中的平安喜乐依在;感恩。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:32:05

抱抱晓阳姐。遇到水灾,不方便是肯定的。姐姐姐夫能心平气和,站在对方角度考虑商量问题,比神马都重要。 - davidraku - 给 davidraku 发送悄悄话 (60 bytes) () 07/09/2023  15:31:05

谢谢跑妹,好久不见,见到你非常开心。我家两只猫咪也盼着早日回归正常生活,很抱歉让它们跟着我们受苦了;感恩全家依然在一起。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  16:11:12

赞兔姐和兔姐夫处理意外的态度及同学朋友情和美食! - 东河山村 - 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  17:29:00

谢谢蒙城跑友。欢迎出差/探亲归来,大家互相鼓励,继续运动健身,过健康生活。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  18:25:32

兔姐和姐夫总是心怀感恩,就总有平安喜乐 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  20:20:50

周六练娃练自己 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3008 bytes) () 07/08/2023  19:16:24

强!欢乐一家亲,蛇好可怕 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2023  20:10:48

路人说这个蛇没有毒。爱美丽说为啥不拿回家给我做宠物,晕 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:08:39

这跑速!杠杠的! - emei2cccc - 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  06:55:04

海边比较凉快 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:09:02

落花现在跑步好快呀,随便一跑就是接近MP的配速,而且是在游泳以后,而且还有坡,而且是大夏天,太厉害了 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  07:42:00

错了,是骑车以后 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  07:43:00

总不能去波士顿跑的太差,别人以为我作弊的lol - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:09:40

赞!跑步骑车都厉害,包子生煎看着不错。 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  10:57:13

我大概是饿了,确实挺好吃,不过我就吃了一个,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:10:08

狗不理是天津三绝之一,讲究皮薄馅大,东北店只学了个名字,皮厚了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (856 bytes) () 07/09/2023  11:51:32

不知道这辈子还能不能吃到正宗的了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:10:33

南方精细,北方粗犷。杭州的小笼包,1 公斤面粉可包170个包子。北方的皮厚。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  20:16:13

那孩子,真喜欢吃煎包啊 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  12:51:13

训练完肚子饿了lol - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:10:48

爱美丽拼了的感觉,给小脸儿虐的红扑扑 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:15:08

嗯,昨晚说腿酸,说担心今天的比赛, - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (86 bytes) () 07/09/2023  13:50:43

哈哈,就是,我们同事8月要跑马,问我,我总说他训练少,结果昨天人家刷刷就跑了20分14秒,到底是年轻 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  14:44:35

周末跟家人在一起还能锻炼好辛福啊。好奇那个生煎为什么煎的是花面. - caixia - 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2023  13:26:04

不懂啊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2023  13:50:58

里面要是有汤,这种反煎容易咬出个小口,配合筷子和汤匙………,不至于烫嘴、和/或汤汁飞溅。内有吃包指南 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (98 bytes) () 07/09/2023  15:17:17

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