运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• You do you! - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (1026 bytes) () 05/22/2023  13:09:07

• 某健身小白骄傲地站在这里也打卡D122！好好看的花 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  14:09:03

• 122天了，好厉害，打了些啥？ - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  20:04:31

• 刚开始50俯卧撑+60深蹲，后来改成壶铃10分钟，再后来改成gym，很小很小量，花头儿说我是聚沙成塔～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2023  06:24:14

• 好大的院子和车库 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  14:32:05

• 庭院深深深几许 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  20:13:47

• 好漂亮的大宅子。期待看你的车库gym. - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  14:52:14

• 你家院子好漂亮！一起加油！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  15:37:07

• 老宅子 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  15:41:06

• 是的，88年建的 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  16:23:00

• 汉城奥运会 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (455 bytes) () 05/22/2023  21:37:26

• 谭咏麟适合唱这歌。但译词，配词很不流畅。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (362 bytes) () 05/22/2023  22:10:52

• 猛子又夺冠了 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (941 bytes) () 05/22/2023  11:27:54

• 哇，祝贺猛子！他是专业运动员吗？也祝贺你再下一城 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  11:30:30

• 不是啊。和你我一样，业余，业余。:)) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  11:39:53

• 就是猛！在他Strava 上看到了。你睡醒啦？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  11:43:04

• 嗯，醒了。翻看照片和视频，真像一个遥远的梦。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  11:49:14

• 被里挑灯看片，梦回吹角连营 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  12:10:05

• 我刚才看到你的旧文，说跑白英里没有失败的人只有十几个（2019），那你跑超马真是太牛了，祝贺小布！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  12:31:15

• 他说是负鼠复仇，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  14:33:56

• 猛子哥经常跑越野，对这些野生动物很熟悉。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  20:09:50

• 这场赛事就是叫possum's revenge - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  21:13:59

• 哼.... - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2023  08:44:33

• 锦瑟年华之一 花花布岛锦盛开 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2541 bytes) () 05/22/2023  11:21:08

• 这种牡丹花第一次见呢，真美。当年花谢之后，第二年又发芽开花，能活上百年？这花真有生命力啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  12:28:17

• 对的，像棵小树，bush,越长越大 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2023  07:21:53

• 看，像我家这种没有花的，连朵蒲公英我都好好欣赏 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 05/22/2023  14:35:06

• 哈哈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2023  07:22:45

• 报告，发现一个奸细。有个叫杜丹的冒充牡丹。哈哈哈 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  16:20:51

• 眼尖啊，撒都瞒不过班长 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2023  07:23:22

• 啊啊啊啊五环，你比四环多一环 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  21:15:22

• 啊哈哈，连花儿也有运动精神啊！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2023  07:24:06

• 俯卧撑, 平板支撑 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (1148 bytes) () 05/22/2023  09:31:47

• 1000/月的目标还有多少人坚持？ - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  10:32:58

• 你的平板支撑进步很快哦，赞 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  11:31:37

• 参观福特总统图书馆 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (8971 bytes) () 05/22/2023  05:58:12

• 很巧的是图书馆现在有一个临时展览，是关于福特总统的运动人生。这一部分是我想分享给坛里的朋友。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (810 bytes) () 05/22/2023  06:00:00

• 的确是，体育运动，运动精神，sportsmanship, 是非常重要的精神财富 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (36 bytes) () 05/22/2023  11:37:32

• 感受真好. 如身临其境. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  06:12:36

• 福特总统还擅长体育呢！鱼儿写篇博客要做很多功课啊！赞！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  06:19:50

• 一起参观 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  14:35:59

• 涨知识 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  21:16:16

• 打卡98 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (981 bytes) () 05/21/2023  20:37:08

• 川兄的每日打卡, 都把跑步, 俯卧撑, 卷腹, 引体向上, 放在第一句. 一目了然. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:01:09

• 太赞了，快一百天了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  11:37:58

• 一路向北（29） - 孔雀谷勇哥 - ♂ 给 孔雀谷勇哥 发送悄悄话 孔雀谷勇哥 的博客首页 (61486 bytes) () 05/21/2023  19:43:31

• 恭喜勇哥，今年喜事连连，女儿很漂亮，太太很有追求。那位母亲的故事也深深打动了我。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  19:57:25

• 人性 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  20:07:59

• 非常感人的一篇。深深地被那位母亲打动，也被你的旧文打动。 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  20:55:15

• 勇哥是性情中人！开复就是李开复吧 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  04:23:04

• 太对了。一切都是爱，无条件的爱。每个人都以自己独特的方式去明白这一点。恭喜你已经悟了。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:10:35

• 铁汉柔情！文笔功力很强，看得我一同掉泪。要好好得你太太啊，不要留下遗憾 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  05:34:44

• 铁汉柔情！女儿出色又漂亮，而且和爸爸很神似！ - bbcc2001 - ♀ 给 bbcc2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  08:17:19

• 满篇都是爱！感谢分享！也祝贺你们一家好事连连！ - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  08:44:11

• 恭喜好事连连！感人的文字和图片。 - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  09:15:53

• 愿这一路带给那个妈妈healing, 谢谢你的分享 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  11:38:57

• 好文！感人！多谢分享！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  13:45:16

• 看的我热泪盈眶，像那位母亲致敬，她看起来非常年轻。今年是你们家的丰收年，每个人都那么优秀，热烈祝贺。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  14:45:58

• 运动与吃 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (900 bytes) () 05/21/2023  16:54:04

• 饺子香醋, 飘向五州四海 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  16:57:13

• 是呀人在阵地在。不仅飘向五洲四海，以后飘向月球，飘向宇宙，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:22:16

• 这个好，想着跑完可以大吃是不是更来劲了？反正我经常这样 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  17:08:00

• 不一定要大吃，主要馋的是那个色香味。当然有时候饱餐一顿还是需要的，吃得好有时比跑步拿第一还爽。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:26:32

• 饺子就酒 越喝越有，酒呢？ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (377 bytes) () 05/21/2023  18:06:40

• 哦呃 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  18:08:06

• 念想了一下，没有强烈的欲望，而且再弄一盘花生米配饺子，感觉有点怪怪的。如果饺子只是一道菜，还有其它美食，那就要喝上一杯。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:29:30

• 赞好吃勤跑！我也是：） - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/21/2023  19:13:51

• 民以食为天吗，以后谈吃跟运动一样的重要。吃其实更更更重要，那一天不吃你试试会是什么后果，我说大实话哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:32:26

• 我也用搅拌机搅肉馅，多多的搅，我建议你搅好肉之后再把菜加入。不然菜容易被搅出水。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  19:43:38

• 我用两根筷子 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  23:40:56

• 让肉吃进水份，要多搅拌。筷子效率低，还累人。。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  02:48:16

• 你这先进多了，当年我干过直接用手拌。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:35:45

• 是，我们也是先把肉搅拌均匀，再放韭菜。我不吃白菜，白菜容易出水。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:34:32

• 鱼兄是吃辣的那个吧，我和你一样跑着想着留哈喇子 - 吃痴 - ♀ 给 吃痴 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  04:38:00

• 哈哈，是。从小吃饺子用油辣椒碟，重庆人的吃法。我不吃醋不吃大蒜。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:37:45

• 糖醋里脊，酱油醋大蒜拌黄瓜，面条饺子你统统不放醋吗？那是很大的享受啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:48:23

• 我是说吃饺子不单独吃醋。我的油碟里有醋。平时凉拌菜烧菜，醋都是重要的调味品。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:55:36

• 你这吃痴，我谈吃一定把你乐坏了。什么时候你也分享分享，馋馋我，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:42:01

• 一流水平的饺子！鱼太能干，秀外慧中。饺子的菜馅我会先混上olive oil,再放盐调料，这样就不怎么出水了。然后和肉馅搅 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  05:40:43

• 谢谢！包饺子鱼太厉害。但饺子馅得我做。猪肉虾韭菜，剁肉时放姜。然后把油烧热放点青花椒，做花椒油，放肉里先拌匀然后拌韭菜。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  05:46:57

• Dumplings + vinegar my favorite! Just curious how many - Leo5568 - ♂ 给 Leo5568 发送悄悄话 (50 bytes) () 05/22/2023  07:56:06

• 61, He can. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  08:11:48

• 水平高！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  11:40:45

• 边看边流口水。。。 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  13:46:35

• 重返马拉松训练 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8049 bytes) () 05/21/2023  10:32:12

• 哎呀，别不知足，那个表夸你如二十岁 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  10:36:07

• 哈哈，谢谢夫子兄。问题关键是训练周期开始前就如20岁，我以为训练快结束了会提高为如18岁：-）；那知是白忙活了：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  10:44:32

• 补课时看到令人流口水的美食，不少朋友趁两位班长不在时顶风作案：-），夫子兄好像在加油鼓励：-），我也顺便跟上蛋糕：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  10:49:59

• 不吃好，咋能跑 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  10:54:39

• 言之有理，民以食为天：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  11:14:02

• 看的出来，晓阳姐做事情很认真扎实，稳扎稳打。享受备赛过程、享受比赛！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/21/2023  11:36:12

• 谢谢月半妹妹。以前三次训马是我跟着跑友们混，有教练义工等带领，不必动脑筋；这次独训，才知缺乏许多常识，幸好我好学：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  12:07:01

• 赞偶像的认真准备！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  13:33:52

• 谢谢多才多艺和坚持打卡的歌妹，咱俩互为“偶像”：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  14:17:40

• 嗷嗷，昨天今天一直忙着大合唱，还没打卡呢，遁之。。。 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  15:01:32

• 忙去，闲来。这几天放松，勇哥也没照面 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  16:26:30

• 俗话说今年二十明年十八，不会白忙活 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  15:23:31

• 谢谢飞腿三喵爸。如今我认识到那句俗话是古老的传说：-）。恭喜祝贺半马1:30优异成绩, Master第一，名至实归！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  15:41:44

• 赞兔姐姐处处认真，祝快乐的生日归来训练顺利 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  15:50:00

• 谢谢破三剑客。咱俩同城，昨天你跑一个家马并且只喝了一瓶Gatorade, 佩服至极；强烈建议你玩Brazos超马：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  16:00:06

• 晓阳训练一丝不苟，你太认真了，当然也看得出你挺享受这个过程的，满满的正能量！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  16:35:15

• 佩服兔姐这个认真劲儿。VO2max都53了，我最近只有52，自愧不如。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  18:08:22

• 我才49，还得瑟了好几天。鄙视自己。 - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  09:23:30

• 我看好晓阳，还这么年轻呢，愿你多多跑马，跑到80岁！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  18:49:34

• 赞兔姐的认真！ - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/21/2023  19:18:47

• 晓阳姐姐加油！你周围有这么多高手指导，自己有这么认真，你一定马到成功！ - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2023  01:49:40

• *一并谢谢楼上鱼兄、跑梦妹妹、惠姗、蒙城跑弟、和榴莲妹妹。我会努力，尽人事：-）。祝大家新一周愉快！* - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  07:19:38

• 兔姐的指标和态度都是天花板级别的，膜拜！！ - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  09:21:37

• 谢谢Fang妹。假以时日，循序渐进，你的跑步运动童子功、理想体重身材、和优美跑姿会助你BQ（达标波马），对此我充满信心。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  14:54:13

• 厉害厉害！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  11:42:59

• 谢谢多才多艺的白熊妹妹，厉害的是你：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2023  14:55:39

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