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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 也算是和运动有关吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3277 bytes) () 04/15/2022  12:17:09

• 跟啊哈似的， 经常被人误解， 哈哈哈 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  12:30:15

• 啊哈主要是被她妈误解吧 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (80 bytes) () 04/15/2022  13:18:05

• 哈哈哈，女人心，海底针。 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2022  12:35:17

• 真的是，见识了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  13:00:13

• 当时我也替你难过。不过就一句话的事，他当时对你说了就是了。切！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (260 bytes) () 04/15/2022  12:35:32

• 对，tnnd太伤人了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  12:58:56

• 大叔是真的喜欢上你了，女朋友什么的都是借口，是他以毅力克服他自己必须远离你，否则就是伤害你了。大叔人是真好。 - 狼来了! - ♀ 给 狼来了! 发送悄悄话 狼来了! 的博客首页 (161 bytes) () 04/15/2022  12:36:52

• 已经伤害了。借口当时说呗。落花也不是不讲理的人。哈 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  12:39:50

• 应该不是，大叔就是气管炎lol。其实一个text就能解决的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  12:59:27

• 每次看到开水游泳就愣一下，感觉是在滚烫的水里游泳。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  12:54:11

• 哈哈哈open water直译。国内叫自然水域 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  12:59:52

• 开放水域？ - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  13:17:04

• 熟了 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  13:16:37

• 笑死 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2022  14:25:58

• 应该叫“敞”水 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  15:12:05

• 也算是成人之美吧 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  13:00:46

• 我觉得吧 - 醉里吴音 - 给 醉里吴音 发送悄悄话 醉里吴音 的博客首页 (320 bytes) () 04/15/2022  13:12:23

• 以我的理解他是一个不善于表达感情的人。 - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  13:15:34

• 这个J也是有些不磊落，完全可以说一下的，尤其是你需要帮助的时候。不过还好他道歉了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  13:17:20

• 心里有鬼。我喜欢落花的文字，风趣幽默：圆滚滚的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  13:19:24

• 同意心里有鬼。我还喜欢她上次描述自己终于游到岸，中国人民终于站起来了，把我笑得 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  13:29:04

• 文笔不错！是个非常会讲故事的人。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  13:37:16

• 首先，不要低估菜鸟的能量，菜鸟的成功比老鸟的成功更为珍贵和有说服力，也更inspiring - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (97 bytes) () 04/15/2022  13:44:30

• 我是觉得美国文化其实挺保守的，已婚男士好像挺少有异性朋友，或者跟异性走的比较近的，一般都是以家庭为单位的聚会。 - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (35 bytes) () 04/15/2022  14:00:49

• 男女之间不存在纯友谊。最起码一方不是纯友谊。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2022  14:20:33

• 看上去大家闺秀的落花，时常也挺爷们的。而且智慧幽默的火花蹭蹭地冒着。有趣的灵魂万里挑一。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  21:05:23

• 勤奋在别人看不到的时候 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1627 bytes) () 04/15/2022  10:07:01

• 太牛了！勤奋在别人看不到的时候！真励志啊！ - 花菜 - ♀ 给 花菜 发送悄悄话 花菜 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  10:10:22

• 期待你打卡，越来越强！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  10:53:49

• 5点还真起不来。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  10:25:53

• 苦逼大妈七点要上班啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  10:53:34

• 太勤奋了！ - 醉里吴音 - 给 醉里吴音 发送悄悄话 醉里吴音 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  10:31:02

• 一起加油！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  10:53:21

• 赞！5 点就来了！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (131 bytes) () 04/15/2022  10:31:36

• 加州大部分人也不会五点游泳，东北也有人五点游泳，哈哈，其实都是自己的意志 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  10:53:09

• 这个实在是真心佩服！！没几个人可以做到。看着你的文字，我的腿都抽筋了：） - 狼来了! - ♀ 给 狼来了! 发送悄悄话 狼来了! 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  10:43:18

• 我今天爬出来的时候确实觉得腿酸，还在想是不是我踢水太厉害了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (80 bytes) () 04/15/2022  10:52:11

• 太服你了! 我觉得大叔说的呼吸非常关键 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (267 bytes) () 04/15/2022  10:53:35

• 凡尔赛啊，赤裸裸的！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (119 bytes) () 04/15/2022  10:56:17

• 你看我说的对吧，我和你正好相反，很怕跑步 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  11:04:25

• 5100米！ - Abby妈妈 - ♀ 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  10:56:36

• 自律自律自律！怎么能做到！ - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  11:09:24

• 每天来这里打卡，养成习惯就好了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  11:31:46

• 她是谦虚！力量瑜伽，太极，站桩，跑步，举铁…..样样精通！都是怀揣绝活的。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2022  11:40:11

• 五点我还没醒呢。醒了也在看手机。人比人气死人！ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  11:12:17

• 动起来，动起来！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  11:31:25

• 和我一样，躺着养生！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2022  11:41:46

• 很励志。我一般只游2000 米 - 美中老牛 - ♂ 给 美中老牛 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2022  11:36:00

• 2000米很好的。继续加油！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  12:21:49

• 很励志。我一般只游2000 米 - 美中老牛 - ♂ 给 美中老牛 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2022  11:36:00

• 我能够问一下游多长时间吗？什么姿势？ - 美中老牛 - ♂ 给 美中老牛 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2022  12:25:00

• 两小时，我只会自由泳，汗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  12:27:35

• 蛙泳最容易了，仰泳也容易，就是不好望风，最会游偏。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  12:41:59

• 5点！ 我还在呼呼大睡到8：15才懒洋洋起床。 差距就在那里。 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (171 bytes) () 04/15/2022  12:33:40

• 你自控能力超强。我娃训季节每天要游2个半小时。她游泳从不岔气，跑步就会。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  13:12:23

• 太励志了！除了钦佩还是钦佩！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2022  19:38:34

• 看来要找个7点上班的工作 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (149 bytes) () 04/15/2022  19:50:49

• 好励志！谢谢好分享，激励我等 “凡人” 坚持运动健身！ - 加有儿女 - ♀ 给 加有儿女 发送悄悄话 加有儿女 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  20:16:57

• 献给运动健身坛的第一帖 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4181 bytes) () 04/15/2022  05:37:01

• 厉害！ - 小乐即安 - ♀ 给 小乐即安 发送悄悄话 小乐即安 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  05:40:23

• 谢谢新朋友，祝运动健身平安快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  06:20:04

• 惊喜地在这里看到小乐! 两位版主都和你一样，是美女医生 ：) 我跟着她们从跨坛过来 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  08:24:01

• 非常开心。我想着你呢，还说去给你发悄悄话。你这是最实力的礼物了。有没有参加TIR？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  07:08:28

• 热烈欢迎！撒花鼓掌！跑步女神！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  07:40:30

• 厉害！配速够快的。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  08:06:29

• 哈哈哈，你对飞姐太不了解了。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  08:13:32

• 美女厉害! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022  08:22:13

• 我关注你和布兰雅有一阵子了，因为我们有共同的爱好，跑步，准确讲是马拉松。跑步11年了，祝贺这个新的论坛 - 东北大妞黑社会 - ♀ 给 东北大妞黑社会 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2022  09:47:54

• 五十+的女性如何做到舒服地减脂 - alazycatinsd - ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (5887 bytes) () 04/14/2022  20:58:33

• 特别喜欢你最后一句。跑步也一样。你的食物总是那么漂亮！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  21:04:05

• 谢谢！是的，如果姐当年遇到你们，也许就会直接跑下来了：） - alazycatinsd - ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  21:05:50

• 现在还能跑么？那个第二个食物右边，是Steel cut 燕麦吗？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  21:19:32

• 我去，这个帖子含金量太高了！真的是藏龙卧虎的女神们都出来了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (56 bytes) () 04/14/2022  21:04:49

• 那些还 - alazycatinsd - ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (258 bytes) () 04/14/2022  21:06:42

• 胸若凝脂，我深夜脑补 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  21:07:45

• ：）） - alazycatinsd - ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  21:08:07

• 刘忙！^o^ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  21:20:04

• 真棒，佩服！于我来说改变饮食习惯比养成运动习惯更需要毅力！ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  21:06:42

• 没错 - 记得以前落花说过，减肥这样的事情，包括控制血糖，吃才是关键，占80%的因素呢。 - alazycatinsd - ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  21:07:53

• 确实、饮食控制很不容易的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  21:08:05

• 赶紧顶一个。真是不错 - sansemao - ♀ 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (759 bytes) () 04/14/2022  21:09:44

• 哈哈，对，对，吃饱了才能有力气减肥嘛。看到你又加内容了 - alazycatinsd - ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (605 bytes) () 04/14/2022  21:11:55

• 色姐姐，你的食物和懒猫的，是最合我胃口的。多贴一些你的健康美食。饮食营养是运动健身的一大话题。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  21:18:34

• 我现在倒照片，多一个动作，就变懒了。好久没上菜。 - sansemao - ♀ 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (71 bytes) () 04/14/2022  21:20:15

• 不错，健康营养色香味俱全。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  21:23:16

• 菜鸟谈跑步 - 小恩小惠 - ♀ 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (5488 bytes) () 04/14/2022  17:16:53

• 我的老天，写的太好了！完全说出了我想说却说不清楚的话 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (80 bytes) () 04/14/2022  17:20:27

• 健身，你真的准备好了吗？给每个人的运动健身计划 - bronzegoat - ♀ 给 bronzegoat 发送悄悄话 bronzegoat 的博客首页 (19988 bytes) () 04/14/2022  03:28:43

• 恭喜开坛。这个坛早就应该开了。这里把以前写过的文章发过来给大家一起讨论 - bronzegoat - ♀ 给 bronzegoat 发送悄悄话 bronzegoat 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  03:31:56

• 我发现很多人都有过运动损伤的经历。我自己在外跑步时摔伤了右肩右膝。尽管不严重，但绝对不能和以前相比了。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (71 bytes) () 04/14/2022  04:40:32

• 这个还真是个大话题，我想想该怎样整理成一篇文章 - bronzegoat - ♀ 给 bronzegoat 发送悄悄话 bronzegoat 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  04:48:33

• 恭喜，俺会常来学习。 - 人言可畏 - ♀ 给 人言可畏 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2022  05:15:42

• 赞湘西老乡妹子！美呆了！ - Oona - ♀ 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  05:34:45

• 楼主真酷! 恭喜大家新坛开张 - 提问题 - ♂ 给 提问题 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2022  05:45:57

• 赞好文！特别认可不可以盲目跟录像上课，和自行过度HITT训练 - 当当结 - ♀ 给 当当结 发送悄悄话 (104 bytes) () 04/14/2022  06:06:22

• 哇 好棒！ - 偶尔掉链子 - ♀ 给 偶尔掉链子 发送悄悄话 偶尔掉链子 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  06:11:11

• 几年前就收藏了这个帖子。看过你好多文章。你的经历励志！谢谢！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2022  06:40:05

• 收集整理一下以前发过的一些运动衣服，老生常谈，便于寻找 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2890 bytes) () 04/13/2022  21:20:32

• 母女俩的照片真好。这也是你现在的题头照。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2022  21:26:25

• 嗯，我很喜欢那张照片，有意境，有品位！lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2022  21:27:26

• 特别喜欢你这种赤果果的自信 lol - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2022  21:43:10

• 自信。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2022  22:05:05

• 对，是自信：） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2022  22:19:22

• 第一次看到这张照片就深深地印在了脑海里。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2022  21:45:21

• 不错不错，欢迎多分享 - bronzegoat - ♀ 给 bronzegoat 发送悄悄话 bronzegoat 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022  03:33:07

• 赞！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (478 bytes) () 04/14/2022  09:52:14

• 请问smart wool你也买中号码？和你身高体重一模一样：） - 四月花开 - ♀ 给 四月花开 发送悄悄话 (62 bytes) () 04/14/2022  21:20:04

• 运动和健身，一样吗？（写在开坛之日） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3201 bytes) () 04/13/2022  15:19:56

• 目标不一样 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2022  15:22:40

• 下了班，去跑个步，用实际行动作为献给运坦的礼物。当然 - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (56 bytes) () 04/13/2022  15:38:42

• 太好了。大家一起玩起来。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (156 bytes) () 04/13/2022  15:41:41

• 太好了。祝贺开坛 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2022  15:43:41

• 大家一起动起来！ - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2022  15:49:58

• 非常赞同“爱运动，会让你变得很阳光。生活中很多事情，觉得不过如此，放得开。。。” - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2022  15:55:17

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