太服你了! 我觉得大叔说的呼吸非常关键

回答: 勤奋在别人看不到的时候落花飘零2022-04-15 10:07:01

比如说吧,我从小游泳,游很久都不累,但一跑步就觉得肥里都跑出血了的感觉。我觉得不是跑太快,而是somehow我的身体在呼吸和动作之间没有形成一个稳定的 feedback loop,而游泳时就有这个loop

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凡尔赛啊,赤裸裸的! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (119 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:56:17

你看我说的对吧,我和你正好相反,很怕跑步 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:04:25

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