太服你了! 我觉得大叔说的呼吸非常关键

来源: GoGym 于 2022-04-15 10:53:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (267 bytes)
回答: 勤奋在别人看不到的时候 由 落花飘零 于 2022-04-15 10:07:01

比如说吧，我从小游泳，游很久都不累，但一跑步就觉得肥里都跑出血了的感觉。我觉得不是跑太快，而是somehow我的身体在呼吸和动作之间没有形成一个稳定的 feedback loop，而游泳时就有这个loop

所有跟帖： 

• 凡尔赛啊，赤裸裸的！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (119 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:56:17

• 你看我说的对吧，我和你正好相反，很怕跑步 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:04:25

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