勤奋在别人看不到的时候

相对骑车跑步，游泳对我来说是最挑战的。每周的long swim，之前总是很多mental game，it never gets easy.

这两天加州降温。早上跳入水的那一刹那，是真的冷。在车里喝咖啡，斗争很久，才走向游泳池，脱掉暖和的parka。真的开始了，就好了。最难的是开始的那一刹那。

今天一个大叔指点我的呼吸，让我不要每个stroke都呼吸，而是要开始学会不同的呼吸节奏。特别是根据游泳距离和强度来调整。

大叔tempo的速度，比我all out还要快，汗。我说你看上去游得effortless。他说，it's not true, i swim hard。他今天要游5100米，我今天4200米。我走了以后他还在不断地游。

勤奋都是在别人看不到的时候，我们只能看到他们优雅舒畅的姿势，背后的汗水和心血，是看不到的。

 

早上五点，一个人没有

早上六点?，来了一个

 

早上七点?，人声鼎沸，我已经收工了

 

所有跟帖： 

• 太牛了！勤奋在别人看不到的时候！真励志啊！ -花菜- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:10:22

• 期待你打卡，越来越强！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:53:49

• 5点还真起不来。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:25:53

• 苦逼大妈七点要上班啊 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:53:34

• 太勤奋了！ -醉里吴音- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:31:02

• 一起加油！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:53:21

• 赞！5 点就来了！ -lawattaction- ♀ (131 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:31:36

• 加州大部分人也不会五点游泳，东北也有人五点游泳，哈哈，其实都是自己的意志 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:53:09

• 这个实在是真心佩服！！没几个人可以做到。看着你的文字，我的腿都抽筋了：） -狼来了!- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:43:18

• 我今天爬出来的时候确实觉得腿酸，还在想是不是我踢水太厉害了 -落花飘零- ♀ (80 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:52:11

• 太服你了! 我觉得大叔说的呼吸非常关键 -GoGym- ♀ (267 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:53:35

• 凡尔赛啊，赤裸裸的！ -落花飘零- ♀ (119 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:56:17

• 你看我说的对吧，我和你正好相反，很怕跑步 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:04:25

• 5100米！ -Abby妈妈- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 10:56:36

• 自律自律自律！怎么能做到！ -danren- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:09:24

• 每天来这里打卡，养成习惯就好了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:31:46

• 她是谦虚！力量瑜伽，太极，站桩，跑步，举铁…..样样精通！都是怀揣绝活的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:40:11

• 五点我还没醒呢。醒了也在看手机。人比人气死人！ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:12:17

• 动起来，动起来！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:31:25

• 和我一样，躺着养生！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:41:46

• 很励志。我一般只游2000 米 -美中老牛- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:36:00

• 2000米很好的。继续加油！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 12:21:49

• 很励志。我一般只游2000 米 -美中老牛- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:36:00

• 我能够问一下游多长时间吗？什么姿势？ -美中老牛- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 12:25:00

• 两小时，我只会自由泳，汗 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 12:27:35

• 蛙泳最容易了，仰泳也容易，就是不好望风，最会游偏。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 12:41:59

• 5点！ 我还在呼呼大睡到8：15才懒洋洋起床。 差距就在那里。 -Shanghaigirl98- ♀ (171 bytes) () 04/15/2022 postreply 12:33:40

• 你自控能力超强。我娃训季节每天要游2个半小时。她游泳从不岔气，跑步就会。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 13:12:23

• 太励志了！除了钦佩还是钦佩！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 19:38:34

• 看来要找个7点上班的工作 -喵儿爸- ♂ (149 bytes) () 04/15/2022 postreply 19:50:49

• 好励志！谢谢好分享，激励我等 “凡人” 坚持运动健身！ -加有儿女- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 20:16:57

• 真偶像！ -小恩小惠- ♀ (0 bytes) () 04/16/2022 postreply 06:52:36

• 好赞，看不到的地方才是关键 ；) -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 04/16/2022 postreply 12:08:18