我发现很多人都有过运动损伤的经历。我自己在外跑步时摔伤了右肩右膝。尽管不严重，但绝对不能和以前相比了。

来源: kathyzh 于 2022-04-14 04:40:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (71 bytes)

想多了解如何避免运动受伤，还有如何恢复。

所有跟帖： 

• 这个还真是个大话题，我想想该怎样整理成一篇文章 -bronzegoat- ♀ 给 bronzegoat 发送悄悄话 bronzegoat 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 04:48:33

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