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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 周末爬山的地方 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (1716 bytes) () 05/15/2022  14:32:12

• Santa Cruz附近？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:38:11

• 北湾 Marin County - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:52:14

• 北加附近。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2022  14:45:43

• 远处高楼可见 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:50:24

• 嗯，可以看到sf，海湾大桥和金门大桥的top part - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:53:39

• 北湾 Marin County - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:52:43

• 相当于爬了一回北京电视塔，再加上自己走下来 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:46:31

• 找了一个比较短的上坡下坡的loop - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:54:20

• 太美了。在大农村的人太羡慕了 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2022  14:50:00

• 我们也是郊区农村 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:55:22

• 风景太美了，心旷神怡 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  15:56:20

• Fitbit和心率有关的功能 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (2951 bytes) () 05/15/2022  13:46:42

• 谢谢总结，归纳，分享 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:28:51

• 尽管我用Fitbit很多年了，也还是糊里糊涂。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (664 bytes) () 05/15/2022  14:42:15

• 周末体力劳动及收获 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8086 bytes) () 05/15/2022  12:07:13

• 我要去偷菜！8分半配速在这么热的天，厉害！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  12:17:54

• 哈哈哈，不用偷，直接拿：-）））。气温（主要是热）、坡、强风都是我的短板，主要是怕热和力量不够；咱们跑步 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (173 bytes) () 05/15/2022  12:33:30

• 蔬菜好新鲜 水灵灵的 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (80 bytes) () 05/15/2022  12:45:17

• 谢谢波医，you will. 我从去年9月开始学种菜，是为下个月初开始的退休生活增加一项爱好，出乎意料的有趣：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  12:57:49

• 向往的生活 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2022  12:56:04

• 谢谢小易妹妹。你现在还年轻，等到将来空巢（孩子上大学）或即将退休时，你就会有更多业余时间玩爱好：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  13:02:43

• 未来可期 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2022  13:08:27

• 日子过得充实又健康 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  13:17:26

• 谢谢水果妹妹。羡慕你曾经徒步远足到许多人迹稀少的地方。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:12:33

• 我家夫人年年说种菜，都是楼梯响人不来，要把她拉来看看榜样。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2022  13:19:55

• 谢谢朋友。“楼梯响人不来”，我第一次听到这种说法，很有趣：-）；我们那里通常用“只打雷，不下雨”形容：-）。我只是从 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (82 bytes) () 05/15/2022  14:17:41

• 降雨，土壤，看着就是种菜的好地方 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  13:45:58

• 谢谢教练兄。看来你种菜也很有经验。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:19:22

• 好充实的生活 - 撸铁的枫 - ♀ 给 撸铁的枫 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2022  14:37:05

• 我猜一个是黄瓜，一个是丝瓜。 - Backcountry - ♀ 给 Backcountry 发送悄悄话 Backcountry 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  14:56:06

• 我家也种菜了。湾区今年一直偏冷，菜长得很慢。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  15:32:58

• 加州每天刮大风，今天更是93度，热死老子了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (817 bytes) () 05/14/2022  19:10:26

• 突然理解你的器材控，太拉风太有范儿了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (179 bytes) () 05/14/2022  19:14:25

• 是啊，加州啥都好，就是越来越热了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:32:52

• 今天八十几度，热死我了。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (239 bytes) () 05/14/2022  19:18:40

• 赞义务和孩子互动 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:33:32

• 谢谢。夏天这段时间是比较难熬的，每周两个小时训练， - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (389 bytes) () 05/14/2022  19:44:57

• 多喝水！补充电解质 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:57:54

• 还是有限度地，火太大还是不行的。2013年 Yarnell 大火19名消防员全部牺牲。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (13603 bytes) () 05/14/2022  20:12:09

• 我不记得这个，太惨了，山火最可怕了，席卷过后什么也不剩下。一座房子只剩下砖头砌的烟囱。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  20:46:38

• 你说防火服隔热不是虚的，我才想起这个。Yarnell最后是2000度，而铜的熔点是1983度，铝只有1220度。人呢？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (577 bytes) () 05/14/2022  22:34:34

• 这是后来做的消防员覆盖的防护毯试验。在88秒后就融化了。他们被当场火化了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (212 bytes) () 05/14/2022  22:49:47

• 我们当年最好的装备是Italian bike Colnago, 听说过吗？ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:27:35

• 有的有的。我那时候差点买colnagoc60 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (72 bytes) () 05/14/2022  19:30:03

• 我们用的是国家自行车队替换下来的车，也没有disc wheel, - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (105 bytes) () 05/14/2022  19:43:04

• 是啊现在奥林匹克都可以draft了，快好多。半铁和大铁不行。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (72 bytes) () 05/14/2022  19:50:51

• drafting是这么回事啊 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (260 bytes) () 05/14/2022  20:08:23

• 铁人三项比赛还好，没有特别要求。公路自行车个人赛（又称大组赛）常常会有最低限速要求等等，另外 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (181 bytes) () 05/14/2022  20:25:01

• 争先赛很好玩，两个人斗心眼。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  20:47:45

• 今天挺热的 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:28:02

• 是啊，想想慢慢夏日才刚开始，不寒而栗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:32:16

• 不寒而栗，这个词儿用的妙啊！真的是文学女青年。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  21:09:09

• 夏天到了，冬天还会远吗？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:48:57

• 我们加州没有冬天lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:58:10

• 湾区也没有夏天。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:59:36

• 你来啦？那我下班了。你接棒哈。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  20:00:48

• 我今年会有个接力赛。好玩儿呢。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  20:05:24

• 我掉井里了。。。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  08:47:58

• 应该像中东的人，穿着袍子骑车，是不是能凉快一点 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  05:44:00

• 不安全，衣服不能啦啦垮垮的容易刮到自行车里，顶风也太费劲了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  05:56:58

• 顺风可以当风帆 - silver545 - ♂ 给 silver545 发送悄悄话 silver545 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  06:32:29

• 骑车照真是英姿飒爽, 身材很fit. - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  05:57:15

• 帅爆了 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2022  07:03:00

• 那点饭够吃么：） - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  07:55:40

• 川西稻城亚丁 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (2224 bytes) () 05/14/2022  10:25:07

• 见过的最美秋景之一 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  10:26:30

• +1。。。疫情前去的，景美。。。一路喝着红景天，吸着氧。。。记忆尤新 :D - 慕云开 - ♀ 给 慕云开 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  16:13:08

• 太喜欢这种景致了。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  10:46:54

• 是我年轻的时候一直向往的地方。。。。好崇拜你啊 - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (221 bytes) () 05/14/2022  10:54:18

• 巴蜀，青藏的山没去过。不知道将来还有没有机会去 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  11:11:18

• 好美！你去过的地方真多。 - DD2020 - ♀ 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  11:18:34

• 壮观！ - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  11:43:00

• 好美！看中国啥时开放吧。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  12:04:02

• 当年错过了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  14:39:32

• 哇，太美了，壮丽山川的川西高山 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:17:32

• ＝＝＝＝＝＝＝＝＝谢各位喜欢，还有好多旅行爬山图片，慢慢贴 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:29:11

• 与班禅大师的短暂相处 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (5245 bytes) () 05/14/2022  10:04:20

• 周末讲故事，吹吹牛。读过的网友飘过啊 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  10:06:47

• 让达赖摸也许更灵。 他经常到美国到处晃荡。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  10:07:37

• 对班禅无感，但教练和夫人英姿飒爽 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  10:09:50

• 1:59:40基普乔格打破跑马极限意味着什么 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (10416 bytes) () 05/14/2022  09:20:16

• 意味：没人知道极限在哪里。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  09:22:14

• 我们梦想嫦娥奔月。但美国登月成功，也没有得到交通部（DOT）认可。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (146 bytes) () 05/14/2022  09:27:44

• 【背包穿越卡特琳娜岛】（2）走在荒野与文明的交织处 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (437 bytes) () 05/14/2022  08:26:07

• 继续分享这个系列。争取能善始善终。 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  08:27:35

• 喜欢看你的系列，特别佩服女背包客 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  08:32:13

• 当前流行一个形容背包客的段子：远看像逃难的，近看像要饭的，原来是一邦吃饱饭出来乱窜的 :-) - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  08:44:21

• 很形象：） - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  09:00:05

• 居然半路偶遇牛魔王，怎么没让他用芭蕉扇帮你们降降温？ - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (89 bytes) () 05/14/2022  08:54:32

• 可以看到很多漂亮的 sunrise, sunset - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  09:00:13

• 卡岛马拉松。争取4小时完成。还得练。爬升是波马的四倍以上，荒野山路。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (843 bytes) () 05/14/2022  09:13:58

• The Last Tepui - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2971 bytes) () 05/14/2022  06:06:06

• 这才是爬山，你们说的那些叫走路。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  06:41:00

• 谁说的！我不服 - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (338 bytes) () 05/14/2022  08:42:52

• 攀岩需要高度精力集中和迅速的应变能力，尤其那些空手攀岩的。我是外行，只能佩服 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  06:42:01

• 攀岩和hiking (徒步）是两回事呀！ - DD2020 - ♀ 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  07:52:00

• 我们在练，以前只是indoor。最近爬山很多时候手脚并用，尤其Sedona的一些地方，希望练更多技巧 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  08:04:50

• 那你真的很厉害。攀岩对整个身体的每个部位的肌肉力量的要求都相当高！加油！看好你！ - DD2020 - ♀ 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  08:15:00

• 我上身没什么肌肉，只能慢慢练 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  08:18:42

• 跑步的瓶颈是供氧能力，爬山更依赖肌肉的质量即持久力，而不是肌肉的围度。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  08:39:42

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