跑步的瓶颈是供氧能力，爬山更依赖肌肉的质量即持久力，而不是肌肉的围度。

来源: <好片> 于 2022-05-14 08:39:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我上身没什么肌肉，只能慢慢练 由 杏梨桃李 于 2022-05-14 08:18:42
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