那你真的很厉害。攀岩对整个身体的每个部位的肌肉力量的要求都相当高！加油！看好你！

来源: DD2020 于 2022-05-14 08:15:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我上身没什么肌肉，只能慢慢练 -杏梨桃李- ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022 postreply 08:18:42

• 跑步的瓶颈是供氧能力，爬山更依赖肌肉的质量即持久力，而不是肌肉的围度。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022 postreply 08:39:42

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