• 置顶: 导致糖尿病的根源是盐不是糖——您可以選擇的6種低鈉食物
-竞选-
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04/24/2025
06:07:34
• 置顶: 糖尿病泛滥的美国
-yunsheng-
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09/04/2023
05:07:07
• 置顶: 养胃四年多,差点养出糖尿病
-非常岁月-
♀
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08/19/2023
04:35:28
• 置顶: 我是如何饮食控制糖尿病从A1C7.7到5.7,并保持了5年
-雨丝丝-
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12/11/2022
11:46:46
• 置顶: 糖尿病血糖升高的八个重要征兆
-doldentate1-
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10/15/2022
22:28:07
• 置顶: 请问对糖尿病了解的朋友两个问题:血糖和胆固醇
-rongrong-
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09/30/2022
12:49:29
• 置顶: 不打针不吃药,如何轻松甩掉血糖?
-doldentate1-
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08/16/2022
23:16:59
• 置顶: 我的血糖从126降至97.9的经历(8个月A1c由6降至5.8,一切正朝好的方向发展,继续努力和中医针灸调理)9月记录
-BubbleFish-
♀
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06/05/2022
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•
A1c 6.2, 血糖100,是糖尿病?
-
恰好 -
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04/26/2025
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•
好吧,正好我们一起努力,我也是糖前期A1c 6.0
-
6thsense -
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04/26/2025
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•
我认为糖尿病的诊断标准应该因年龄而异
-
雾里看花123 -
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04/26/2025
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•
看年龄吧
-
我爱栀子花 -
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04/26/2025
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•
要饮食控制,前段时间6.1 3个月后再测5.8
-
Joe2013 -
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04/26/2025
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•
太鼓舞人心了,我争取半年后把血糖降下来。
-
6thsense -
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04/27/2025
07:27:56
•
血糖100算糖尿病前期,一定要管住嘴,迈开腿
-
翩翩沙鸥 -
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04/26/2025
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•
导致糖尿病的根源是盐不是糖——您可以選擇的6種低鈉食物
-
竞选 -
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04/24/2025
06:07:34
•
读着好费劲啊,“吃过量的糖不会导致糖尿病,但盐也可能有同样的作用”, “同样的作用”是指“不会导致糖尿病”还是“导致糖尿
-
风啸啸壮士 -
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04/24/2025
07:34:02
•
机器翻译的,最好看原文
-
竞选 -
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04/24/2025
08:00:18
•
互通情报:人平均用盐用糖少的大多数国家的人均寿命较短。
-
雾里看花123 -
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04/24/2025
10:38:54
•
莫衷一是,自己判断,不要走极端就好
-
竞选 -
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04/24/2025
10:42:16
•
求教老年糖尿病
-
何时归故里 -
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03/29/2025
11:50:23
•
阿尔波糖效果有限不如换成列净类药物
-
夏阳 -
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03/30/2025
11:06:00
•
看了下说列净类可能和鼻咽炎,真菌感染之类副作用有关,
-
何时归故里 -
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03/30/2025
12:05:51
•
我在用恩格列净,主要副作用是尿路感染但我喝水多并没有
-
夏阳 -
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03/30/2025
14:37:00
•
谢谢你的经验!!
-
何时归故里 -
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03/30/2025
15:08:44
•
Ozempic or mounjaro
-
白兔妈 -
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03/29/2025
23:11:00
•
你的意思是这两个药对老年人长期糖尿病有效?副作用小?
-
何时归故里 -
♂
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03/30/2025
09:04:49
•
查了下。准备把这两个药跟医生问问
-
何时归故里 -
♂
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03/30/2025
09:22:10
•
司美格鲁肽也会减轻体重,而且甲状腺功能有问题的话不能用。ChatGPT查一下利弊
-
夏阳 -
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03/30/2025
11:08:00
•
问一下,后天,特别是五十岁以后得一型糖尿病的几率有多大?
-
天儿晴了 -
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03/14/2025
14:45:26
•
一型是指没有姨岛素了
-
种西瓜 -
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03/14/2025
15:37:18
•
是不是疫苗造成身体停止产生夷岛素
-
Joe2013 -
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03/14/2025
16:10:32
•
查了一下,一型是自身免疫疾病,年纪大了也会得
-
lucky_rain -
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03/14/2025
16:52:20
•
转一下deepseek的答案
-
天儿晴了 -
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03/14/2025
17:25:42
•
自身免疫被疫苗搅乱不能正常代谢糖转化了吧。和导致超级胖子的反向机理
-
julie116 -
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03/14/2025
17:26:33
•
打胰岛素以后体重回升了吗?
-
SleepyLagoon -
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03/15/2025
04:12:14
•
没有,去年涨了一斤,激动得不行,以为可以照这个趋势涨下去。
-
天儿晴了 -
♀
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03/16/2025
14:37:48
•
糖尿病一型跟二型有区别,是你国内的家人吧,现在你不要去想什么引起的,让他抓紧时间治疗吧。
-
goingplace -
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03/15/2025
05:14:05
•
大家经常喝咖啡吗?有说咖啡有诸多健康效果,改善心血管功能、有利于降血糖治疗糖尿病、防癌,等等。
-
6degrees -
♂
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03/14/2025
07:52:24
•
和咖啡是享受。喝茶没这种感觉
-
SleepyLagoon -
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03/14/2025
08:01:14
•
正好相反,喝茶是享受,喝咖啡只是为了提神
-
aguafresh -
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03/14/2025
08:34:28
•
咱们这种是典型的中国胃
-
曲艺 -
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03/14/2025
08:37:58
•
+1
-
6degrees -
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03/14/2025
10:18:30
•
对我来说,喝咖啡和茶是享受生活中的悠闲时光,喝的是咖啡,得到的是心情的愉悦。
-
6thsense -
♀
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03/14/2025
09:27:29
•
喜欢喝的就喝,不喜欢的也不必勉强
-
lucky_rain -
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03/14/2025
08:28:28
•
咖啡一杯我三天睡不着如大病一场。茶只能中午之前喝,下午喝完当晚就不用睡了,小病一场
-
曲艺 -
♂
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03/14/2025
08:40:21
•
这体质参加长征,一天就挂了
-
弯刀月 -
♂
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03/14/2025
11:47:00
•
不喝 我爱喝果汁
-
hhhh -
♀
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03/14/2025
08:48:43
•
茶,咖啡,酒,都喝。有机绿茶你是哪里买的?
-
越王 -
♂
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03/14/2025
08:59:09
•
美国的日本店有,茉莉花茶,绿茶,各种茶都有,有机的,日本店高档,中国店的有机不可信
-
曲艺 -
♂
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03/14/2025
09:09:20
•
谢谢。我们这正好有家日本店。
-
越王 -
♂
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03/14/2025
09:11:16
•
我认为这是最好的绿茶,比龙井好,很多地方有卖的,比如Whole Foods或Amazon:
-
6degrees -
♂
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03/14/2025
10:21:52
•
不习惯抹茶,不是纯正的绿茶味。
-
TBz -
♂
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03/14/2025
11:57:26
•
迷途
-
越王 -
♂
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03/14/2025
12:40:49
•
茶,咖啡,酒,都喝。
-
TBz -
♂
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03/14/2025
11:42:41
•
我也都喝。咖啡每天喝,但茶和酒偶尔喝。
-
pickshell -
♀
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03/14/2025
12:09:04
•
这些都是好东西,应当享受:))
-
越王 -
♂
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03/14/2025
12:45:03
•
我在这个网站买茶
-
TBz -
♂
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03/14/2025
12:10:08
•
谢谢。这个网站的茶新鲜吗?
-
越王 -
♂
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03/14/2025
12:39:05
•
还不错。只有一次,茶叶里有浓重的化学药品味道,奇怪的是,家里其他人感觉不到。
-
TBz -
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03/14/2025
22:49:05
•
最近的研究趋向认为咖啡的好处可能不是咖啡因,而是其他的。
-
Ridetolight -
♂
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03/14/2025
09:11:09
•
是什么?
-
6degrees -
♂
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03/14/2025
10:23:56
•
绿原酸
-
夏阳 -
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03/14/2025
10:36:00
•
这东西的作用是什么?
-
6degrees -
♂
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03/14/2025
11:10:42
•
降血压、抗菌、抗病毒、消炎、增高白血球、预防糖尿病、增加胃肠蠕动和促进胃液分泌等
-
夏阳 -
♀
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03/14/2025
11:17:00
•
one extra large coffee with one cream a day
-
幕鼓晨钟 -
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03/14/2025
09:19:00
•
每天早上2杯,习惯了,很久没喝茶了,以前只喝茶的。
-
tiger00 -
♀
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03/14/2025
09:20:24
•
对控制血糖有帮助吗?
-
6degrees -
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03/14/2025
10:28:33
•
不知道呢,我血糖一直控制的还行。习惯了喝咖啡。
-
tiger00 -
♀
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()
03/14/2025
12:04:55
•
有机茶叶要看产地,有的是外商在大陆订的货,例如这个有机明前龙井,链接在内
-
Shubin -
♂
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()
03/14/2025
09:27:21
•
这个价格不可能是真正的龙井茶,更别提有机的了。
-
6degrees -
♂
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()
03/14/2025
10:25:21
•
喝咖啡后, 血压会升高, 有高血压的患者要注意.
-
drinkplay -
♂
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()
03/14/2025
09:49:14
•
每天喝自磨自煮的黑咖啡但控制量。咖啡里的绿原酸及其它抗氧化物质对健康有好处
-
夏阳 -
♀
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03/14/2025
10:33:00
•
咖啡的弊是什么?
-
6degrees -
♂
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03/14/2025
11:11:34
•
利尿脱水、升高血压、喝晚了影响睡眠
-
夏阳 -
♀
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()
03/14/2025
11:19:00
•
我也每天喝,有时晚上也喝, 咖啡对我睡眠没影响。
-
pickshell -
♀
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()
03/14/2025
11:30:14
•
我喝茶会影响睡眠,正儿八经喝咖啡反而不影响。巧克力会影响。
-
越王 -
♂
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()
03/14/2025
13:27:08
•
是,我喝什么都不受影响,换句话说 也没提神效果:)
-
pickshell -
♀
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()
03/15/2025
04:55:28
•
各有千秋,适量为宜。咖啡的提神效果好,宜早喝。茶适于午后饮用。晚饭后只吃水。
-
FollowNature -
♂
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03/14/2025
11:03:00
•
我喜欢喝咖啡,每天喝。但我觉得
-
咖啡猫儿 -
♀
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()
03/14/2025
11:21:59
•
我也觉得是。喝咖啡(哪怕少量)肯定也有副作用的,怎么没见着提呢?
-
Shine20 -
♀
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()
03/14/2025
14:20:19
•
冬天咖啡夏天茶,我现在一般一天喝三杯咖啡,怕影响睡眠,早上喝。
-
风啸啸壮士 -
♂
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()
03/14/2025
11:38:59
•
我早上午后都会喝一杯咖啡,晚上睡前一般喝一杯红酒上上网,如果不喝红酒就喝一杯咖啡,感觉特别放松,尤其是咖啡的飘香很有
-
danren -
♂
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()
03/14/2025
12:33:54
•
我空腹喝咖啡
-
安小爱 -
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03/14/2025
13:01:38
•
咖啡因造成的
-
夏阳 -
♀
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03/14/2025
13:16:00
•
上午咖啡 下午茶 缺一不可:)
-
lemay2025 -
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03/14/2025
13:30:33
•
枸橼酸
-
kingfish2010 -
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03/14/2025
14:01:53
•
我平常都是每天早起一杯,正好。不敢多喝,怕影响睡眠。
-
Shine20 -
♀
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()
03/14/2025
14:17:49
•
最近在大mall溜弯 发现好几个腿上溃疡的超肥胖人也在那溜弯 我猜是糖尿病患者
-
hhhh -
♀
(925 bytes)
()
03/06/2025
07:31:25
•
糖尿病并发症之一是神经末梢伤口不易愈合。真是糖尿病引起的话再发展下去有截肢风险,见过截了脚趾的
-
夏阳 -
♀
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()
03/06/2025
08:41:00
•
如秋天的枯枝, 难以避免的伤痛
-
幕鼓晨钟 -
♂
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()
03/06/2025
09:08:00
•
没糖尿病的也有这个问题。估计有其它神秘因素,慢性炎症或细胞层面的破损。家里两个老人都出现,都没糖尿病
-
julie116 -
♀
(204 bytes)
()
03/06/2025
09:27:23
•
今天看到一个白男的一条腿出问题了,紫呼呼的,样子在四十多岁的样子。貌似白人出这问题的多。以前河南大妈抱着昏睡病孩子讨钱的
-
julie116 -
♀
(54 bytes)
()
03/06/2025
18:05:05
•
PAD - Peripheral Artery Disease, a condition where narrowed
-
越挫越勇2 -
♂
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()
03/06/2025
18:18:38
•
A1C 5.9 生活方式极不健康的人,是否应该吃药?
-
freesia99 -
♀
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()
01/26/2025
03:38:18
•
做个自律的人非常重要
-
longnv -
♀
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()
01/26/2025
07:36:22
•
+1,若不自律不珍惜自己身体,神仙来了也救不了。
-
pickshell -
♀
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()
01/27/2025
04:27:09
•
有道理, 一周前我的测试也是5.9. 与两个月前开始饮蜂蜜水有关. 医生的一个建议是服用维生素D
-
幕鼓晨钟 -
♂
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()
01/26/2025
08:51:00
•
管住嘴,胜过吃药
-
nancyjin5391 -
♂
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()
01/26/2025
09:35:04
•
我现在觉得人自律不了, 想改变, 就得改变环境..
-
田牛妹1 -
♀
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()
01/26/2025
11:40:29
•
不需要。 到6.8 医生才会开药给你吃。
-
白兔妈 -
♀
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()
01/26/2025
11:49:02
•
5.9就吃药很有可能会经常发生低血糖,低血糖更危险。
-
白兔妈 -
♀
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()
01/26/2025
11:53:12
•
胡吃海喝A1C才5.9,他可能这辈子都不会得糖尿病,血糖指标高一点点,没事的。
-
goingplace -
♀
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()
01/26/2025
13:14:59
•
生活方式越烂的人,改善空间越大。最怕是已经非常小心翼翼但指标仍偏高的人,除了吃药,恐怕别无他途了。
-
llarry -
♂
(0 bytes)
()
01/26/2025
13:26:06
•
胡吃海塞海鲜和肉类,不就是大家追求的生酮法么, 一两白酒正合适养生。
-
今年苹果树 -
♀
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()
01/26/2025
16:14:14
•
没事 我不忌口 胡吃海喝 也这数 医生说7以下他都不会处理 我吃胆固醇药所以指标正常
-
hhhh -
♀
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()
01/27/2025
05:21:21
•
觉得很多人误认为糖尿病是吃出来。
-
goingplace -
♀
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()
01/27/2025
06:15:53
•
我过去这一年放开了吃,高红肉,高脂肪,高碳水,高糖,高盐,也没吃任何药物,结果A1C降到
-
dudaan -
♂
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()
01/27/2025
06:39:04
•
你赚了。
-
严惠姗 -
♀
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()
01/27/2025
07:31:22
•
主要是隨便吃,心情好:)
-
米兰之夜 -
♂
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()
01/27/2025
08:46:05
•
量?食量减了吗?
-
Sequoia_CA -
♀
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01/28/2025
03:33:40
•
食瘾和毒瘾一样难戒断?
-
freesia99 -
♀
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()
01/27/2025
18:57:26
•
去年糖尿病,经过一年的控制饮食,A1C现在6.1。戴了1年liber3, 还要不要接着戴?现在没啥症状,要注意什么吗?
-
windflower321 -
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()
01/12/2025
11:19:47
•
你控制得真不错,手动点赞一下。
-
Shine20 -
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()
01/12/2025
17:14:02
•
谢谢,谢谢。现在啥反应也没有,不知该注意些啥。
-
windflower321 -
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01/12/2025
17:36:21
•
戴上它会疼吗?
-
danon -
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()
01/12/2025
18:36:10
•
不痛,一点都不痛。我最怕痛,都不觉得痛。就是扎完会在胳膊上留下痕迹。扎了一年,扎烂了的感觉。到处都是扎过的痕迹。
-
windflower321 -
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()
01/12/2025
19:56:50
•
那就别带了。自己注意控制。
-
gladys -
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01/12/2025
21:29:22
•
那就别带了, 也要预防感染啊
-
danon -
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()
01/14/2025
07:34:13
•
觉得A1C 6.1已经不错了,换我是不会再戴的。
-
原上草2017 -
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01/13/2025
04:25:00
•
你一年前A1C是多少?我最近三年从5.7增到6.1,已开始限糖限碳水饮食
-
Joe2013 -
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01/13/2025
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一年前是6.5
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windflower321 -
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01/13/2025
13:12:04
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非常不错!希望我能减回到5.6 ~ 5.7
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Joe2013 -
♂
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01/13/2025
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什么是liber3?
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garagesale -
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01/14/2025
11:52:09
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控制得真不错,你是怎么做到的?不吃任何carb吗?
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DoubleDelight -
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01/14/2025
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刚开始的时候,我也是这样。到了第十个月,我晚上不得不吃半碗饭,不然血糖就低于50 mg/dL。
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windflower321 -
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01/14/2025
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只能找个平衡点,一点不吃,也太对不起自己了。
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DoubleDelight -
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01/14/2025
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请教糖尿病人microalbumin/creatin ratio 5.5(
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snowmom -
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01/02/2025
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有氧运动+负重力量训练
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夏阳 -
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01/02/2025
06:49:00
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我以为遗传糖尿病只限一型,二型是生活方式造成的。
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AprilMei -
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01/02/2025
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一型只听说过一例青少年发病的,家里好像没有。
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snowmom -
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01/02/2025
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二型糖尿病生活方式只是一个方面,主要是人的器官衰退是个很大的因素,跟中老年人患高血压一回事。
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goingplace -
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01/02/2025
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现在的说法正相反:1 型是生活方式,2 型是遗传。细想想,很有道理。
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lawattaction -
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01/02/2025
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医生怎么说的?
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goingplace -
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01/02/2025
09:22:14
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医生换了几次药,越来越不管用,目前在约中。
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snowmom -
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01/02/2025
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据医生说二型糖尿病的遗传机率也就是1/8。所以不要以这个所困扰。自己的生活方式还是非常重要的。
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杏核眼 -
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01/02/2025
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没有打胰岛素,在吃几种药,主要是上夜班休息不好,饮食比较注意,基本粗粮是不是也应该减,增加肉类? 中老年不容易。
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snowmom -
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01/02/2025
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粗粮也是碳水也需要控制量
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夏阳 -
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01/02/2025
15:25:00
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上夜班这个有点难。晚上睡不好觉都会影响第二天的血糖。但是如果你的身体已经适应了这个规律,也许影响没那么大。这个我没经验
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杏核眼 -
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01/02/2025
15:46:30
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谢谢,是家属,肾那个已经超标了,5.5(》3)我很担心,不可逆转。
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snowmom -
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01/02/2025
16:19:20
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你这个指标没写单位,一般人都不知道这个是啥。我查了chatGPT
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杏核眼 -
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01/02/2025
16:22:48
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我去看了一眼报告,就是5.5 high,大于3.0
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snowmom -
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01/02/2025
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Microalbumin/Creatinine Ratio (尿微量白蛋白与肌酐比值) 简称ACR,从下面的文章来看
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杏核眼 -
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01/02/2025
18:57:15
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多谢多谢,5.5距离30还有一些距离,祈祷不会再高下去。
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snowmom -
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01/02/2025
19:15:31
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不客气。不是再高上去的问题,而是要降低这个比值到3以下。所以必须把血糖控制下来
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杏核眼 -
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01/02/2025
19:27:37
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一言难尽,大家都活得够累呀。我努力劝
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snowmom -
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01/02/2025
19:51:07
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去 American Diabetes Association 看 https://diabetes.org/
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雾蒙蒙雨霏霏 -
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01/02/2025
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说明肾功能有受损,有蛋白质从肾小球漏出,需要严格控制糖尿病的血糖和血脂,
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誉用文人 -
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01/02/2025
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糖尿病人的几个生化指标 (Post-Meal Sugar, Cholesterol, LDL, HbA1C。。。)哪一个
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誉用文人 -
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11/15/2024
18:32:18
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我几年来A1C5.8-6.1徘徊,自查Post-Meal-Glucose很高,我一直都是少吃多餐,但不知这种方式控制
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窗外白雪 -
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11/15/2024
19:07:01
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饭后走半小时试试。
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AprilMei -
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11/15/2024
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谢谢你,大赞你对网友的热心。我是一直这样做的,现在人瘦,多吃粮食血糖就会到6.1
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窗外白雪 -
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11/16/2024
03:56:04
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自己要买一个血糖仪自己饭后测量一下, 估计你的餐后血糖在 180-200 之间
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誉用文人 -
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11/15/2024
20:09:52
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请问,北美的黄豆都是转基因,吃起来无妨? 还是专门买非转基因的? 我一直不清楚,所以除了黄豆啥豆都吃。
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lawattaction -
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11/16/2024
03:07:47
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转基因这事啊,也是跟打预防针一样,仁者见仁智者见智,各人的主观意志,看你自己信什么。
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窗外白雪 -
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11/16/2024
04:00:52
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一直不清楚转基因对中年人到底有何危害?
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lucky_rain -
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11/16/2024
07:17:05
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学生物的跟我说,其实现在吃的东西都是转了基因的,全野生的长出来的,没法入口。接下来,另一个朋友悄悄说,搞生物的当然
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窗外白雪 -
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11/16/2024
10:27:49
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转基因食材的利与弊仍需时间的验证,方舟子, 崔永元,只是两个极端。。。
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誉用文人 -
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11/16/2024
16:33:46
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哎,不满你老人家说,所有该做的我都做了,都是在健坛学习的,这就是我最好的结果了。我为什么
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窗外白雪 -
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11/16/2024
03:53:55
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别被A1c6.1吓着!吃升糖指数低的食物+April 说的饭后散步半小时,就会降下来。空腹血糖指标好
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lawattaction -
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11/16/2024
08:52:00
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当年糖尿病小白一个的时候,在这里问问题,很感谢几个回答问题的网友,有你一个,还有几个网友枫树什么的
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窗外白雪 -
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11/16/2024
10:22:07
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再减少一些碳水化合物,增加一些核桃花生鹰嘴豆黄豆, 估计你的HbA1C 能回到正常值。。。
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誉用文人 -
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11/16/2024
16:39:06
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谢谢您啊。碳水太少对我不行,酮尿过,我自己可以观测,当粮食少时尿液·浑浊,所以我权衡打算放弃血糖,以后靠吃药吧
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窗外白雪 -
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11/16/2024
16:55:27
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您现在是准糖尿病, 医生仍然会建议您饮食疗法, 不一定会给您西药。
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誉用文人 -
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11/16/2024
19:42:02
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谢谢,谢谢,我看您写的文章,68年大学毕业,我有个表姐文革毕业,被分配到一个镇子工厂里,好在有其他男同学也分配到那里,俩
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窗外白雪 -
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11/17/2024
04:53:56
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食物的顺序也很重要,先吃脂肪,蛋白,然后纤维,最后碳水。
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lucky_rain -
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11/16/2024
07:16:04
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先蔬菜再蛋白脂肪最后碳水
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夏阳 -
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11/16/2024
11:51:00
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连吃2 个大桃子,或半个西瓜 ,或喝很甜的葡萄水,不知道血糖能升到多少。
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lawattaction -
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11/15/2024
19:33:00
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你怎么吃都没事。况且这些都是果糖,不太升葡萄糖。
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AprilMei -
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11/15/2024
19:51:31
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水果不升糖吗? 俺以前按盆吃水果,但血糖有点超标后 不敢多吃了.
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wxc8585 -
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11/15/2024
20:41:23
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水果以果糖为主,也有葡萄糖。当然不能吃太多,尤其是血糖已经不稳定以后。量决定一切。
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AprilMei -
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11/15/2024
21:04:41
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谢谢!夏天,天热口渴劳动量大才吃了桃子和西瓜。现在,有冷冻小葡萄,能做出最好喝的饮料。
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lawattaction -
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11/16/2024
08:08:30
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google “果糖影响血糖吗?”
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6degrees -
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11/16/2024
11:08:18