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• 诸位能人志士，请教一个问题：纯食土豆能不能减肥？ - 老马识途 - ♂ 给 老马识途 发送悄悄话 老马识途 的博客首页 (229 bytes) () 03/06/2014  20:05:46

• 把土豆当饭吃，不能当菜吃。光吃土豆会营养不良吧？有损健康的减肥不要吧 - liushui2007 - ♀ 给 liushui2007 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/06/2014  20:06:57

• 光吃能减肥，不过体力太差，什么都干不动，躺着还行。 - 80cc - ♀ 给 80cc 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/06/2014  20:13:31

• 现代人类常规饮食：稻与麦不可缺。与稻麦类同者玉米，高梁等谷物，谷物不含薯类。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2014  20:35:21

• 爱尔兰就是吧?早期移民美国的爱尔兰人，就是因为当时爱尔兰闹土豆荒。 - 雨点打在脸上 - ♀ 给 雨点打在脸上 发送悄悄话 雨点打在脸上 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2014  07:09:42

• 问题的症结不在于是土豆还是面包，而在于总卡路里的摄取量。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/06/2014  21:07:22

• 更关键的是, micro-nutrients的多寡, 不是总热量 - probiotic - ♂ 给 probiotic 发送悄悄话 probiotic 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2014  22:08:34

• 我想减肥恐怕不行，但可能能治胃病和第二次发育。 - lao3ma1 - ♀ 给 lao3ma1 发送悄悄话 lao3ma1 的博客首页 (231 bytes) () 03/07/2014  07:32:58

• 她仅是个例,没啥普遍意义. 纯食土豆营养不均衡,不一定能减肥. - lindaaa - ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2014  07:40:07

• 谢谢诸位。多吃无油“炸”土豆条如何，能够减肥吗？ - 老马识途 - ♂ 给 老马识途 发送悄悄话 老马识途 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2014  18:48:06

• 1读佛经，2辟谷，科学减肥不伤身——1些令人震惊的广告词，哈哈。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (304 bytes) () 02/13/2014  14:07:20

• 关于柠檬减肥 - 跟华灜同学商榷 - sarahw - ♀ 给 sarahw 发送悄悄话 sarahw 的博客首页 (82 bytes) () 02/12/2014  21:16:19

• 误解亦！柠檬和其他桔子，橙子一样，尽管想象中是酸性。 - 致青春 - ♀ 给 致青春 发送悄悄话 (1010 bytes) () 02/13/2014  08:53:45

• 请帮我找前几天的帖子的链接，内容是“减肥可以精米精面换成糙米粗面，10%肉量” - 流水带走光阴 - 给 流水带走光阴 发送悄悄话 (6 bytes) () 12/29/2013  16:31:48

• 常见的四种减肥法之优劣（ZT） - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (7240 bytes) () 12/18/2013  14:02:24

• I vote for LEARN - CPA - 给 CPA 发送悄悄话 CPA 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  15:11:52

• LEARN减肥法看着最平衡合理 - 随意 - 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  17:05:57

• 同意 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  17:18:35

• 减肥基本法：4个字。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  18:20:06

• 4个字？1个也木有？ - 随意 - 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  23:56:44

• 我猜是:少吃多动 - CPA - 给 CPA 发送悄悄话 CPA 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2013  08:39:53

• 我觉得最科学行之有效的方法是weight watcher - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (142 bytes) () 12/18/2013  20:42:32

• 保险公司 cover 吗？ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  22:34:43

• 舍近求远。少吃一口，什么都有了。 - 解剖刀刀 - ♂ 给 解剖刀刀 发送悄悄话 解剖刀刀 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  23:13:40

• 赫赫，这脑子灵得不像话~~ - 随意 - 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2013  00:02:26

• 看了”杂粮粥与减肥和餐后血糖问题”一文 的感想. - haveniceday-2 - ♂ 给 haveniceday-2 发送悄悄话 haveniceday-2 的博客首页 (24668 bytes) () 12/18/2013  07:58:47

• 1)蛋白质过量,无法存活;2)减少的碳水化合物,只能用good fat来补足 - potion - ♂ 给 potion 发送悄悄话 (109 bytes) () 12/18/2013  09:31:56

• 我跟人讨论过蛋白的问题~~ - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (125 bytes) () 12/18/2013  10:01:23

• 我的小儿子几乎只吃肉，很少吃粮食。。。吃披萨也是很少吃面底。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (159 bytes) () 12/18/2013  10:07:12

• 还有, 和尚和吃素的人没有一点点动物蛋白和动物脂肪吃进去, 他们缺少的营养从何而来? - haveniceday-2 - ♂ 给 haveniceday-2 发送悄悄话 haveniceday-2 的博客首页 (50 bytes) () 12/18/2013  10:20:40

• 核桃芝麻亚麻籽豆类 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  10:29:48

• 如果买菜的时候看过食品标签的话~~ - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (192 bytes) () 12/18/2013  10:34:59

• 回复：如果买菜的时候看过食品标签的话~~没错, 我知道这个, 我的意思是吃素人的经历 - haveniceday-2 - ♂ 给 haveniceday-2 发送悄悄话 haveniceday-2 的博客首页 (79 bytes) () 12/18/2013  11:39:45

• sorry，误会你了。嗯，我觉得是，很多素食的人过得也很健康。 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  12:00:33

• 我儿子也是这样的，但我觉得不健康，虽然没毛病。我觉得我们还是应该均衡饮食。 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  10:38:03

• 极少数人属于"蛋白质型",高蛋白质饮食能够生存! - potion - ♂ 给 potion 发送悄悄话 (207 bytes) () 12/18/2013  14:18:47

• 对对！均衡饮食最重要 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  12:01:15

• 因为所有的人都想找到能够一夜练成神功的捷径. - 花椒 - 给 花椒 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  13:39:31

• 蒙古人高蛋白低碳水化合物也短命吗？ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  13:53:20

• 呵呵！俺何时曾为 AkinsDiet 破口大骂啦？，怕谁不怕谁，随您便。。。呵呵！ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  14:05:19

• 那就请您把事情探究个明白。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2013  16:54:01

• 各位千万别较真生气伤和气啊，和气生财和气养颜~~~ - 随意 - 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  17:23:44

• 我也觉得文人在这个问题上的态度是客观的。请 megchan 网友仔细斟酌啊。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2013  20:35:09

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