• 请教:吃了水果或生食后屁很多,并且运动很爱出汗,是否脾虚? - 奔向阳光 - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 09:39:42
• 似乎有两种可能 - 吃与活 - ♂ (753 bytes) () 04/15/2016 10:22:42
• 忘了脾虚的事了,我不懂中医,但根据ephd所说的“脾”包括部分肠道的中医理解,我认为是“脾虚” - 吃与活 - ♂ (65 bytes) () 04/15/2016 10:36:12
• 谢谢! - 奔向阳光 - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 11:15:24
• 大家都说说吃啥水果爱放屁吧。记得我告诉老外吃某种水果,她说不吃因为爱放屁。 - lawattaction - (0 bytes) () 04/15/2016 10:51:02
• 但凡水果和生冷的都会。朋友推荐早餐就吃蔬菜水果打的糊或汁儿,我就不敢在weekday吃。 - 奔向阳光 - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 11:19:36
• 加温水打,另外水果别选择果糖多的(李子杏等等),用香蕉+坚果+绿菜+蛋白粉(可不用),多好喝! - 爱吃肉的胖子 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 11:56:52
• 果糖不耐受? - 爱吃肉的胖子 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 11:53:58
• 真的, 我最近就是这样。如何改进呢? - 不聊天 - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 17:57:24
• 是不是吃豆多啊,听说吃豆会导致屁比较多 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 18:51:30
• “两杯水”就能证明有毒? 评《两杯水揭穿转基因专家的画皮》(ZT) - TBz - ♂ (15572 bytes) () 04/15/2016 09:05:40
• 肚挤眼左斜下方一寸地方按压痛是什么道理? - dogmommy - ♀ (170 bytes) () 04/15/2016 07:14:41
• 我的观察,那个地方发疼发硬是胃12指肠溃疡病或急性胃炎的反射点。可用针和热灸的方法治疗,什么时候软化和不疼了,也就好了 - TXY - ♂ (145 bytes) () 04/15/2016 07:37:54
• 胃镜也做过,没啥呀。而且按压痛不压不痛 - dogmommy - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 07:44:02
• 最近大拇指一动 就手腕筋疼 怎么办? - nuaabill - ♂ (3190 bytes) () 04/15/2016 05:42:23
• 主要是休息,我打了一针封闭,也没全好,也想听听医生怎么说 - 兰竹 - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 07:27:41
• 你休息多久好的? 这个不会变成慢性病吧 - nuaabill - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 07:40:58
• 我是右手鼠标手,过一段时间就要换左手捏鼠标,经常换就还好 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 09:03:24
• 请问老年人心脏病发作时, - 京V-02009 - ♂ (187 bytes) () 04/14/2016 23:50:37
• 尿量减少但夜尿增多可以是心衰的症状之一。 - Diana-Sun - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 15:39:33
• 有关睡眠问题 - lorma - ♂ (470 bytes) () 04/14/2016 22:25:34
• 我就是经常12点入睡,主要看熟睡的时间是否足够,住址吵闹就更换一下住址,这跟跟医学没有太大的关系。 - 御用文人 - ♀ (300 bytes) () 04/14/2016 22:47:13
• 晚上九点以后身体确实排毒加速,身体敏感的人能感觉到。在床上闭目养神也行。 - 绿豆豆1 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 23:29:16
• 挺神奇,什么感觉呢? - 阿明. - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 04:34:23
• 感到身体里气流澎湃 - 绿豆豆1 - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 15:31:45
• 好办,戴耳塞睡觉。要买高质量的,睡觉用的;不是工厂用的,防噪音的。 - lawattaction - (0 bytes) () 04/15/2016 07:50:17
• 就怕早上闹钟也听不见了。 - swj2000 - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 09:40:46
• 应该能听见。偶尔晚了,也是好事,精力充沛,效率高。自然醒是最幸福的事! - lawattaction - (0 bytes) () 04/15/2016 11:14:18
• 不能睡过头,因为早上要叫醒两个孩子,然后送上学。已经很多年没有自然醒了。 - swj2000 - ♀ (257 bytes) () 04/15/2016 11:46:43
• 找安静的房子很重要,宁可偏僻一点,也要保证睡眠质量 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 09:06:44
• 我买房子第一要点就是一定要远离马路,非常安静。否则再好的房子我都不要。 - swj2000 - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 09:39:10
• 好解决,我以前推荐过 - tryonetry - ♀ (212 bytes) () 04/15/2016 10:54:41
• 为什么不升级房子的隔音。比如隔音玻璃窗。墙体内装隔音材料等。 - Diana-Sun - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 15:53:02
• 推荐app, relax melodies. 里边有很多噪声可以选,晚上打开一种你喜欢的,就不太会受外界干扰了 - Manymore - ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 17:48:12
• 这张图能够说明为啥西方妇女乳腺癌发病率高和更年期症状更为明显吗? - 吃与活 - ♂ (674 bytes) () 04/14/2016 14:45:26
• 西方饮食的性激素暴露水平较高,促进了癌症的高发 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2016 16:31:59
• 是的。西方女子发育提前,停经拖后,乳腺癌发病率高;男子也普遍发育早,前列腺癌发病率高。 - 蓍草为yarrow - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 16:38:58
• 植物全食是最好的预防措施了 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2016 17:04:02
• 主要是西方饮食营养(蛋白,脂肪,糖)过于丰富,使性激素分泌过高。不一定是食品本身所含的激素高的缘故。 - 吃与活 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2016 16:51:45
• 千朝古代能吃上肉都是美好的向往,现在这一天来了每个人都可以天天大鱼大肉,但身体还停留在以前,过百万年才可能进化成老虎 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2016 17:00:44
• 激素高,人水灵。尼姑整天吃素,激素到是低了,乳癌风险下降,但干拉八差的/牙齿脱落/骨质松,有啥看头? - 爱吃肉的胖子 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2016 17:00:29
• 割掉不是更没看头?有一个完整的身体,胜过其它的一切 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2016 17:05:55
• 尼姑是来修行的,不是给带着色心的男人看的,你应该看与你是同类的女人,而不是清心寡欲的尼姑。 - 风娉 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 17:57:31
• 两者不可得兼?也许有一个好办法,可以两全其美。 - 吃与活 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2016 17:59:12
• 东方的激素不高,可惜糖尿病高。 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 17:04:37
• 吃太精了,吃糠咽菜就不会有糖尿病 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2016 17:17:26
• 人被造就是为了接受试炼的,所以要吃糠咽菜五谷杂粮,饿其体肤,劳其筋骨,然后老天就会给个好身体 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2016 17:16:00
• 我没有证据,但乳癌的发病率似乎是不是跟乳房大小也有关系 - MsSunshine - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 17:46:42
• 似乎没什么关系。小乳房得乳癌的也很多 - 绿豆豆1 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 17:57:13
• 我认识得乳癌的几个似乎都是乳房比较丰满的, 所以感觉乳房大的人得乳癌的机率似乎大一些 - MsSunshine - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 18:06:56
• 应该有很多方面的因素:基因的,环境的,生活方式的。 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 18:03:39
• 有些关系,但很难分清是否是肥胖的缘故。因为肥胖也增加乳腺癌风险。 - 吃与活 - ♂ (305 bytes) () 04/14/2016 18:05:33
• 这还有一篇。 - 吃与活 - ♂ (185 bytes) () 04/14/2016 18:07:16
• 我认识的那几个还真不是胖子 - MsSunshine - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 18:08:10
• 估计是激素高。。。 - 吃与活 - ♂ (0 bytes) () 04/14/2016 18:13:58
• 不能够,至少不能直接证明,因为 - 恶俗老狼 - ♂ (323 bytes) () 04/14/2016 18:35:28
• 嗯,这张图没有证明这些关系,但它提供了一个可供验证的假说。亚洲到美国的移民后代乳腺癌发病率上升的事实表明生活方式和饮食 - 吃与活 - ♂ (65 bytes) () 04/14/2016 18:58:36
• 蒙古女人饮食包括大量的红肉和奶制品,性激素也比英国女人高的多。乳癌发病率比英国人低多了,也比中国人低 - 虎嗅蔷薇 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 20:24:03
• Breast cancer incidence in Mongolia (age standardized 8.0/100,00 - 虎嗅蔷薇 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 20:25:24
• is almost a third of rates in China (21.6/100,000) - 虎嗅蔷薇 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 20:25:58
• 蒙古人可能是适应肉食最好的的种族之一,与爱斯基摩人有一拼。他们的基因值得研究。 - 吃与活 - ♂ (68 bytes) () 04/14/2016 20:42:47
• 好吧,你换了一个新的Ad Hoc假设,立即从饮食/外因角度切换到基因/内因角度 - 虎嗅蔷薇 - ♀ (1204 bytes) () 04/15/2016 16:05:10
• 蒙古人爱斯基摩人印地安人和中国人其实都是一个人种的,倒推一万年都是同一群人 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 17:33:47
• 中国人和西人有四万年遗传差别,遗传上中国人更接近蒙古人而不是西人,饮食对慢性病有绝对影响,但不是遗传 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 17:38:03
• 研究蒙古人就是研究我们黄种人自己的基因吧,跟我们不一样的是西人,非洲人吧 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 19:33:12
• 如果我们跟蒙古人一样整天在马背上逐水草而居问题也不大。但我们多数是整天坐着不动的吧 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 03:35:16
• 嗯,不过虎薇提到数据多出于城市,乌蓝吧托?我们也不知道蒙古人的生活状态。。。。 - 吃与活 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 05:26:39
• 不知道虎妹的资料是调查的蒙古包还是城市,但如果说人种,蒙古,汉,日本,朝鲜是一个人种 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 17:12:28
• 是啊,基本上各种病都是饮食中某种营养缺乏造成的 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 17:14:06
• 点名请教xianrenzhang等柔软人士, 关于backbend - tryonetry - ♀ (1941 bytes) () 04/14/2016 11:46:05
• 安全第一。1.做瑜伽之前,要签字,受伤自负 2. 高温瑜珈105F(40C)不易受伤 3. 动作是有顺序的,防止受伤 - lawattaction - (0 bytes) () 04/14/2016 15:44:43
• 昨天是30天挑战最后一天,做bow pose, 我一使劲,感觉抻到了肠子----总之,要慢慢练。 - lawattaction - (0 bytes) () 04/14/2016 15:52:49
• 几年前第一次做30天挑战,大概十天就把大腿拉伤(可能是肌肉)。很多动作都会碰到,一碰就疼,欲速则不达。 - lawattaction - (0 bytes) () 04/14/2016 16:00:25
• 热瑜伽是hype。我做过一年,几乎天天做。 - 闲情 - (170 bytes) () 04/14/2016 20:40:42
• 谢谢各位分享。试了正确的做法,大概只能后弯五度。更加佩服你们柔软程度。当然我不会蛮力去做的。继续学习中。 - tryonetry - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 17:23:32
• 前两天做了心藏stress echocardiogram. 请问这是什么问题?谢谢! - 妹妹妈 - ♀ (609 bytes) () 04/14/2016 08:18:01
• 你做之前没有问医生问清楚吗?做完了才上这里问? - 蓍草为yarrow - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 08:48:22
• 这报告今天才发来,医生让我去见心藏科医生。我这不想说问问有什么问题,到时见了医生可以再问问。 - 妹妹妈 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 08:56:12
• 就是说运动试验显示有下壁心肌缺血,休息后左心室的收缩功能正常了。 - gamlastan - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 09:45:16
• 这好像符合一般的,不太严重的心脏病的规律,就是运动的时候缺血,休息就恢复正常。 - 蓍草为yarrow - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 09:51:13
• 这个基本诊断冠心病了。 - gamlastan - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 09:53:18
• 如果是真的,那也是不太严重的一类。可能心脏科医生会让病人继续做angiogram, - 蓍草为yarrow - ♀ (60 bytes) () 04/14/2016 09:55:24
• 我的饮食医生认为这类心脏病属于stable的,可以不用看心脏科医生,而靠大幅度改变饮食和锻炼来reverse心脏病。 - 蓍草为yarrow - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 09:57:07
• unstable的是坐着不动都有缺血的明显不良症状,那就不能通过饮食锻炼解决问题了,需要马上看 - 蓍草为yarrow - ♀ (40 bytes) () 04/14/2016 09:58:24
• 心脏病没有硬指标不敢乱说,谁是轻的,谁是重的。很多没症状的人,猝死不少见。饮食调节是锦上添花的事。 - gamlastan - ♀ (65 bytes) () 04/14/2016 10:04:50
• 这是我的nutritional/lifestyle medicine 医生刚出版的新书: - 蓍草为yarrow - ♀ (399 bytes) () 04/14/2016 10:09:17
• 你可以Follow,但是要重视心脏病的问题,不要把自己的病情耽误了,错失良机。 - gamlastan - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 10:11:41
• 是的,我在follow。去看心脏病专科医生做invasive procedures,也是有风险的,包括术中,术后,而且一次手术以 - 蓍草为yarrow - ♀ (152 bytes) () 04/14/2016 10:15:52
• 你很懂心脏,你心脏有问题吗?你是如何reverse的?请分享一下,先谢谢! - lawattaction - (0 bytes) () 04/14/2016 10:24:24
• 多谢你问。我一直在跟踪我上面提到的用饮食和生活方式的改变来prevent and reverse 心脏病的 - 蓍草为yarrow - ♀ (267 bytes) () 04/14/2016 10:27:38
• 懂了。我父母80岁,都有糖尿病,我应该像你学习,reverse 心脏病,帮助他们。我从哪下手呢? - lawattaction - (0 bytes) () 04/14/2016 10:52:27
• 我那同一个医生两年前写了the end of diabetes, 讲的是reverse... - 蓍草为yarrow - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 11:01:55
• 这个医生就是吃与活老弟常说的周福满吧 - 羽衣甘蓝 - ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 16:13:53
• 这个要做冠脉造影来看。自己猜是猜不出的。一般来说血管堵塞2/3就出现症状了。所以不好说是轻型的。 - gamlastan - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 10:02:15
• 冠脉造影 英文怎么说? 谢谢 - StayCalmStayCool - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 10:06:03
• Coronary angiography - gamlastan - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 10:10:03
• 确实是应该做这项检查,以便了解狭窄部位和狭窄程度,是否需要介入疗法。。。 - 御用文人 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 22:23:56
• 好奇做这种test是看家庭医生还是心脏专科医生。谢谢。感觉心脏不好的人要注意休息,不要过劳和生气,另外要注意饮食健康。 - swj2000 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 10:01:51
• 心脏专科医生,家庭医生不管这个。因为做运动试验有一定的风险。 - gamlastan - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 10:05:47
• 谢谢大家的回帖。我平时不运动时觉得心藏总是有隐隐作痛,运动的时候会痛到必须停下。家庭医生让我开始吃阿斯匹林,我也已约了心藏科医生 - 妹妹妈 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 10:19:22
• 1 - fatheadfish - (191 bytes) () 04/14/2016 12:17:28
• 是的。最好也事先了解放stent的所有可能的risks. - 蓍草为yarrow - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 12:35:00
• 做stent有什么risks? 这心脏方面真的不太懂。 - 妹妹妈 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 21:36:32
• 运动时心肌供血不足,可能左冠状动脉的一支有一定狹窄。建议看心脏医生。 - ffmm101 - ♀ (0 bytes) () 04/14/2016 13:27:05