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问个睡眠问题 - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 (329 bytes) () 01/26/2018  07:07:29

觉得还是别吃药.我是一觉睡到7-8个小时自然醒 - 甜酒甜 - 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  07:34:14

很羡慕你的睡眠质量。我如果白天把自己搞得体力精疲力尽,晚上可以一长觉,但一般不容易做到。 - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  08:39:56

对了,你睡前吃东西吗? - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  08:44:10

我晚饭后一般就不吃了,如果吃也就一两颗坚果或者几颗蓝莓红莓啥的,过过嘴瘾 - 甜酒甜 - 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (116 bytes) () 01/26/2018  08:53:33

到了一定年纪可能都是这样,我觉得很好了 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  07:37:49

4,5小时醒来后,建议服少许安定,可以保证后面的睡眠质量。 - 湘雨潇潇2018 - 给 湘雨潇潇2018 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  08:37:37

我的症状和你一摸一样,同问 - k467 - 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  11:23:54

如果白天不会无精打采嗜睡,这样的睡眠也是可以的。药都是有副作用的。能不吃就尽量别吃。 - 觅音 - 给 觅音 发送悄悄话 觅音 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  13:15:25

+1 - 原上草2017 - 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2018  09:02:21

我和你一样。我一般中间醒来就做一件白天不愿做的事,比如回一个不是最紧要的email,或查一个信息。然后就又疲倦了。又睡回去了。 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  14:27:53

你牛!我不敢把自己搞清醒,一般就迷迷糊糊地等自然入睡。 - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  18:10:04

试试吃点西洋参。我最近发现帮助睡眠有效。或者敲胆经,也有帮助。 - 晓雨1 - 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  19:51:19

建议白天去打兰球或别的球半小时到一小时,睡眠质量会好些。但年轻人运动后也有晚上睡不着觉的。每个人不一样 - 财富001 - 给 财富001 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  21:15:04

可能是长期压力大造成的 - 咪豆 - 给 咪豆 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2018  02:57:09

替老同学问,多发子宫肌瘤,有没有好的治疗方案? - 福从天降 - 给 福从天降 发送悄悄话 (433 bytes) () 01/25/2018  19:39:04

- 秋问 - 给 秋问 发送悄悄话 秋问 的博客首页 (131 bytes) () 01/25/2018  20:06:24

46岁直接切子宫就是了 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (15 bytes) () 01/25/2018  21:04:43

+1 - smallCrab - 给 smallCrab 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  08:58:22

听医生的。身体的重要器官不是万不得已不要切 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2018  21:33:10

我4岁得兰尾炎手术切了 如今60年过去了 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  04:43:38

子宫的历史使命就是怀孩子,光荣完成使命以后就没用了:)) - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  08:45:13

那切了子宫后,空出来的地方,会不会造成别的器官移动错位? - 泠风2 - 给 泠风2 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  12:18:53

同问, 但是没有出血的也要切吗? 下不了决心 - pinewoods - 给 pinewoods 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  04:48:30

每天一大勺blackstrap molasses ,经量和贫血都会好很多。这把年纪熬熬就可能熬过去了 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  06:52:30

我前年验出许许多多的小肌瘤,血色素降到9,身体出现许多不适。经过1年自我治疗,血色素恢复正常,肌瘤只剩3个 - jephone - 给 jephone 发送悄悄话 (671 bytes) () 01/26/2018  07:58:49

中醫婦科,有效的 - 青柏 - 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  08:21:50

46岁也是快闭经的年龄。一闭经子宫肌瘤就会缩了。肌瘤没有恶变的。 - gamlastan - 给 gamlastan 发送悄悄话 gamlastan 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  08:41:53

亲身经历, 四十多点切子宫保留卵巢, 之后一切都好, 也不用吃药, 再也没月经麻烦, 白裤子也随便穿。 - 河北卡 - 给 河北卡 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  11:11:27

也没有得子宫癌的危险。 - lucy2008liu - 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  14:25:58

谢谢大家热心的回复! - 福从天降 - 给 福从天降 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  17:24:23

吃DIM,能有效缩小肌瘤 - chartgame - 给 chartgame 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2018  15:38:18

求助:喉咙有点不舒服,全身有点软痛,轻微咳嗽,体温37度,担心是不是流感?谢谢 - pinglin111 - 给 pinglin111 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  18:21:11

家里有抗生素的赶紧吃,早吃好得快 - 扬子江的浪花 - 给 扬子江的浪花 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  20:19:46

抗生素管不了病毒。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2018  20:27:38

就我个人的经验,99%是流感。 - 注册了不能发言 - 给 注册了不能发言 发送悄悄话 注册了不能发言 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2018  21:11:48

哎呀要是流感怕自己抗不了了。看医生吧 - pinglin111 - 给 pinglin111 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  04:57:57

这么一点点症状看医生有什么用?一不小心还从医院传回毛病 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  06:54:59

主要是全身疼怕流感 - pinglin111 - 给 pinglin111 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  07:02:29

motrin, tylenol - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  07:59:44

流感医院也没法治啊,无非是得了并发症治并发症 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  08:30:02

感冒初起板蓝根啊 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  05:51:19

我就是这样,效果极好 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (68 bytes) () 01/26/2018  09:12:18

+1 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 (55 bytes) () 01/26/2018  11:35:40

你打流感疫苗了没有? - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2018  12:45:56

没有打.已经看过医生了,strep throat。开了抗生素和流感药。流感药是备着 - pinglin111 - 给 pinglin111 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2018  13:59:13

请教:感冒好了,但是喉咙老有痰,吃什么药好呢? - gu.qi - 给 gu.qi 发送悄悄话 (143 bytes) () 01/25/2018  04:48:36

加强锻炼 - hao-hao-cai - 给 hao-hao-cai 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  05:06:37

前几天有网友推荐罗汉果泡水,有效果 - Omega123 - 给 Omega123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  07:48:36

那里有罗汉果卖 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  08:45:51

中国超市。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  08:53:13

罗汉果英文是MONK FRUIT? - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  08:55:39

这个ideal 就是Gbdjw 提供的,感谢她的分享。我查一下前几天的贴子终于找到了。我在德成行买的罗汉果。 - Omega123 - 给 Omega123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  10:28:38

不是我提供的,是我提问时有人suggested,我试用后来回馈了效果。提供者不是我。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  12:17:30

我是看了你的帖子才知道的,罗汉果有用。再前面的帖子我也没看到。就当神农哥提供的吧。也感谢神农哥,哈哈哈 - Omega123 - 给 Omega123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  12:44:57

我也是 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 (247 bytes) () 01/25/2018  09:07:01

我吃萝卜觉得效果非常好。 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (122 bytes) () 01/25/2018  09:17:35

白萝卜煮水喝吗? - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  09:21:19

我一开始是煮汤吃的,发现感觉好以后就开始生吃。有两个晚上咳得睡不着就起来吃生萝卜。 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2018  09:35:49

百度上的 - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (482 bytes) () 01/25/2018  09:45:21

多谢 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  09:45:52

萝卜理气,据学中医的亲戚说。党参黄芪补气。“气“太足,是不是就要理气了?不懂,乱理解。气虚咳嗽吃罗卜怕是“漏气“…… - Omega123 - 给 Omega123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  10:37:42

mucinex - laoyueyue - 给 laoyueyue 发送悄悄话 laoyueyue 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2018  09:07:46

对。就是这个药 - greenonion - 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2018  09:16:29

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