本坛暂不接受视频贴,请各类youtuber不要再发了

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舌头微麻/疼会是什么原因,有图慎入 - EtoW2014 - 给 EtoW2014 发送悄悄话 (686 bytes) () 12/05/2025  16:57:41

建议你约看口腔科医生,美国好像只有口腔外科医生 Oral Surgeons,可能要等数周 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (262313 bytes) () 12/05/2025  17:45:23

谢谢 - EtoW2014 - 给 EtoW2014 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2025  18:47:12

在看医师(口腔科,家医)前,可用baking soda 加少许salt加水漱口,服B12 可減轻症狀。 - akc - 给 akc 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2025  05:24:36

谢谢 - EtoW2014 - 给 EtoW2014 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2025  10:24:50

请教:一位朋友右上臂外侧压痛 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (420 bytes) () 12/05/2025  11:27:56

查了一下,看是否符合。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (4873 bytes) () 12/05/2025  12:13:38

非常感谢,会转告给朋友。 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025  15:57:05

五十肩? - Tianyazi - 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025  12:15:14

我目前第二茬50肩,从八月开始的。他这个不像。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025  12:29:26

练练太极拳吧,肩关节会很松活 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025  15:21:07

上臂三焦经 - 心程 - 给 心程 发送悄悄话 (163 bytes) () 12/05/2025  18:05:59

可能是锻炼时,伤到肌肉。一般需要6个月康复。如果疼有时从上臂移动到下臂,那更可能是体育锻炼时伤到肌肉。 - tugan - 给 tugan 发送悄悄话 tugan 的博客首页 (69 bytes) () 12/05/2025  22:30:21

正在学自由泳,卡在踢腿这了,怎么就不会使这个力呢?陆地上如何练习?谢谢大家 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (189 bytes) () 12/05/2025  10:34:46

我看学游泳能防老年痴呆。大脑指挥四肢,就这四肢的协调工作,就够老年人喝一壶的。双腿快打6 下, - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (177 bytes) () 12/05/2025  11:22:52

分开练。练腿时上身扶一个泡沫板,练两臂时腿别动。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025  12:13:02

我觉得人在地上活动会好一点, 在地上最好的运动是奔跑, 好比有一只老虎在追你. 我在练习. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025  12:19:00

放了个陆地打腿练习的视频链接在内 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (80 bytes) () 12/05/2025  12:22:25

先看视频练练,然后到水里体会,要是用文字的话可以写一大篇,链接在内 - Shubin - 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (98 bytes) () 12/05/2025  14:33:11

就是多练习. 我现在啥泳都会:-) - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (161 bytes) () 12/05/2025  17:24:52

赞!你是啥时开始学的? 你说的好形象啊!我昨天和今天也开始左右抓了,但是脚从打水的6 beat kick - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (303 bytes) () 12/05/2025  18:53:14

我在club里看见一个女的, 她都不Kick. 她好快. - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2025  19:36:18

我每隔一天游一次. 40个laps - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (516 bytes) () 12/05/2025  19:41:19

你这运动量,睡眠想不好都难!这是我昨天的,睡的也不错 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (166 bytes) () 12/05/2025  21:04:29

其實就是身體沒能浮起,練習呼吸,身體浮起踢腿就不成問題 - 似曾相識 - 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2025  05:16:38

还是水里练吧,多练就行了,用kickboard, 开始穿上fin - topicee - 给 topicee 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2025  10:04:40

嗯!要练,打腿和不打腿都练。陆地上练,水上练。多点技能,总会有用得着的时候。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2025  12:43:01

这该怎么办? - 我是大海 - 给 我是大海 发送悄悄话 (513 bytes) () 12/05/2025  09:10:33

你去查噡妄症。很多老人到后来经过这个阶段。有的时候可以开一些药 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025  09:35:16

这应该是老年痴呆前兆。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2025  09:45:06

大概是老年痴呆第一步,多疑,会想像出一些根本不存在的事情,说得跟真的一样。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (129 bytes) () 12/05/2025  11:46:40

老痴初期。被害妄想。身体心理两方面的问题,上了年纪了,只能好好照顾,别无他法。祝好。 - hongloumeng - 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025  13:59:07

正常 大脑和身体别的器官一样 老化了有病了 不要吃药 平常心对待就是了 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (78 bytes) () 12/05/2025  14:14:31

八十六了这很正常。 - 老子说两句 - 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2025  14:20:26

可能是脑萎缩 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025  15:13:05

如果是总怀疑某一个孩子,说不定是真的呢。问问她怀疑的理由 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025  17:59:07

老皮卡有一个帖子 - 玻璃坊 - 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (143 bytes) () 12/05/2025  23:14:56

读了,谢谢! - 我是大海 - 给 我是大海 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2025  07:14:00

谢谢各位! 哎人老了,真是悲哀! - 我是大海 - 给 我是大海 发送悄悄话 (67 bytes) () 12/06/2025  07:16:18

给她买些营养补充剂镁,很难说有效,但不妨一试 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (496760 bytes) () 12/06/2025  07:43:46

不如你把她怀疑丢失的钱的数量给补上,让她安心。 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (51 bytes) () 12/06/2025  08:56:03

她拿去也是东放西放, 忘了自己放那里。 - 我是大海 - 给 我是大海 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2025  12:50:52

56岁,Total胆固醇 and LDL太高. 是否若载脂蛋白B(Apo B)好,就不用吃药? - rose00 - 给 rose00 发送悄悄话 (81 bytes) () 12/03/2025  19:15:00

你的家庭医生没说什么吗? - ilovethisforum - 给 ilovethisforum 发送悄悄话 (138 bytes) () 12/03/2025  19:47:34

你在吃方面有没有注意? - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (65 bytes) () 12/03/2025  20:02:09

医生还没说。吃方面几不吃主食,因血糖5.6在pre- 边缘15年了。体重降不下来。晚饭已经吃很少了。早上还能吃鸡蛋吗? - rose00 - 给 rose00 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  20:20:09

我好久都没吃蛋黄了. 你要避免吃螃蟹, 虾, 内脏 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (216 bytes) () 12/03/2025  20:28:23

给你看看我以前 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (168 bytes) () 12/03/2025  20:39:04

会不会体检前几天吃nuts 引起LDL高? 体重咋减?我不吃内脏,也没吃螃蟹。 - rose00 - 给 rose00 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  20:47:36

LDL不会在短时间内生成,你有没有锻炼身体,比如跑步,去健身房等? - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  21:03:04

有。每周至少3次 - rose00 - 给 rose00 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  21:09:36

导致LDL 200 的可能原因之一是“吃方面几不吃主食”。 不吃药而试降LDL的方式之一是象大多数人那样吃“主”食。 - 雾里看花123 - 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2025  05:23:42

你在生酮饮食? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2025  10:04:44

没有。吃偏素。 - rose00 - 给 rose00 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2025  20:12:12

你每天锻炼吗?比如跑步、游泳、快走 - 玻璃坊 - 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (72 bytes) () 12/04/2025  04:12:15

我总数 250 多,吃药了,好像控制在 190? - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2025  04:48:00

我用了一年多时间把总胆固醇从220多降到180多,碳水减半运动加倍体重下降了十几磅并保持了下来。现在每天锻练一小时以上 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (606 bytes) () 12/04/2025  07:12:48

我车上都放哑铃了… 堵车时候举一举 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2025  08:20:08

去年前年有测试吗?是今年一年暴涨还是每年都涨些应该区别很大的。我多吃带壳的鱼虾,龙虾之类ldl就会高。还有你的 - 小小试一下水 - 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (96 bytes) () 12/04/2025  08:35:04

去年160. 要减重。但很难。 - rose00 - 给 rose00 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2025  20:15:03

短期内上升这么多的,还是先试试饮食调节。每天的碳水情况要记录观察一下,很多食物都含碳水,一天总量多少?一直有种说法,吃的 - 小小试一下水 - 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (126 bytes) () 12/05/2025  09:00:41

把你验血报告拍照上传ChatGPT, 加上输入你的其他健康信息和生活方式,他会给你是否服药的明确建议,有时比你家医更靠谱 - 走顺路 - 给 走顺路 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2025  08:43:45

没我高。我什么药都不吃。你的甘油三脂高。吃米饭太多? - TallyW - 给 TallyW 发送悄悄话 (181 bytes) () 12/04/2025  08:45:57

你的LDL巨高就是因为不吃主食,吃太多蛋白质造成的。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2025  08:58:35

锻炼。工作坐得太多。 - rose00 - 给 rose00 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2025  20:13:53

如果你父母他们有这个问题的,你不要折腾了,就直接吃药,随后注意自己的生活方式。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (114 bytes) () 12/04/2025  09:30:21

改变饮食结构,正常吃米面。 - Shine20 - 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (105 bytes) () 12/04/2025  10:25:02

我有个朋友年龄和你差不多, 每天去健身房两个小时, 身体很好。 不太严格的生酮饮食。 体检总胆固醇很高。在吃药 - ellen123 - 给 ellen123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2025  19:29:46

测胆固醇前要空腹,不然三酸甘油脂会高 - 波粒子3 - 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2025  09:30:08

请问有必要测骨密度吗?对身体应该有副作用吧? - iMe - 给 iMe 发送悄悄话 (69 bytes) () 12/03/2025  13:17:15

不懂, 看这里与跨坛,都是劝测。好像还是要每年测? - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (161 bytes) () 12/03/2025  13:31:59

从哪个年龄开始测呀?年检时我的家医没说过要测 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  13:41:09

我在跨坛看权威说50来岁吧。我一次没测过,几年前体检时曾经跟风问过家医,被告知65岁测。 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (27 bytes) () 12/03/2025  13:48:25

以前我们州确实为50岁,近年改变成65岁了。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  15:50:12

我今年年查时候要求了, 医生想想, 65岁, 同意我测了。结果挺好的 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  16:48:37

那我明年一定争取做一个 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  18:58:47

我有骨质酥松症 规定3年一测 如想提前测 自费400加元 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  17:50:35

请问你的骨质酥松症最初是如何发现的?是有症状后去测的还是正常体检测了才发现的? - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  19:01:10

我说说我,我是65岁没有症状查的骨质疏松,三个指标有一个指标正好在杠杠上,就吃了一年药 - 窗外白雪 - 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2025  07:23:42

我有过大车祸 走不了多少路 所以医生让我测 重点测伤腿 最初几年没事 后来就不咋地了 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (207 bytes) () 12/04/2025  07:36:19

一般是更年期开始,亚裔比较高发,所以医生一般会早些开始测试检查。 - 小小试一下水 - 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  16:28:29

难怪我妇科医生让我测,那就测吧 - iMe - 给 iMe 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  17:38:18

明年年检时试试 - seabreeze66 - 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2025  16:09:27

到哪个年龄测哪项指标我相信是有医学根据的。你当然可以不测,但后果自负。我就晚了10年做肠镜。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  13:39:36

但骨密度我不敢拖,低了我必须马上采取措施。否则一摔跤就完了。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  13:40:44

低了采取什么措施? - iMe - 给 iMe 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  14:19:43

爬山,负重徒步,重量训练等等。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  15:05:31

哦,谢谢!晒太阳补钙也要吧? - iMe - 给 iMe 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  15:09:32

当然,80岁以后也只能晒太阳了。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  15:16:58

能问一下你是几岁开始测的? - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (133 bytes) () 12/03/2025  13:51:20

在65岁之前,很多保险要自己付一部份,65岁之后Medicare大概2年一次吧? - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  17:30:28

我的Medicare 计划是五年一次 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2025  07:58:01

测或不测,该做的本来就该做。 - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  17:15:18

+1 - k467 - 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  17:27:35

股密度低要吃处方药的 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2025  08:21:29

跟风买的秤有个bone mass的指标,这个能代替测骨密度吗? - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (42 bytes) () 12/03/2025  12:57:26

不能。骨密度scan是躺着进行的腿以上的全身扫描。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  13:06:43

唉,怎么可能呢 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  13:14:21

前两天有人问不锈钢的豆浆机,加上李医生的配方,今天偶然查到了这个,行不行? - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (1749 bytes) () 12/02/2025  19:43:50

看着真不错。可惜上上周刚定了一个。错过了 - 何时归故里 - 给 何时归故里 发送悄悄话 何时归故里 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2025  19:48:38

谢谢,下单了 - willows - 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  03:45:14

谢谢!跟着下单了 - wxyz14 - 给 wxyz14 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  07:52:47

请问工作时噪音大吗? - highlake - 给 highlake 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025  09:10:13

- 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025  09:17:09

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