运动健身

冲浪上了报纸 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (1363 bytes) () 04/16/2025  20:03:38

- Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2025  20:43:40

谢谢 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  12:08:49

帅! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2025  21:36:21

谢谢 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  12:09:23

了不起! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  00:44:09

也就是一项运动而已 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  12:10:16

击水搏浪,豪情万丈。水哥帅且勇! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  03:21:12

过奖了。就是在水里玩 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  12:11:45

勇敢+智慧 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  03:36:37

智者乐水? - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  12:12:12

好帅! - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  07:39:49

谢谢 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  12:12:26

厉害! - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  08:11:00

过奖了,其实很一般 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  12:14:32

中流击水,腻害! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  08:59:49

过奖过奖 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  12:14:49

水哥,好奇那些外套究竟有多保暖?真的不冷不湿吗? - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  12:43:43

干衣的作用是防水,里面是真的不湿。要保暖的话靠里面穿衣服。我最多里面穿过薄的羽绒服 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (180 bytes) () 04/17/2025  17:57:38

谢谢科普。现在的技术真神奇 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2025  06:53:54

是的。现在的干衣不光防水透气性能好,而且材料还柔软,舒适度越来越高。一件干衣让渥太华的玩水季节一下多了四个月 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2025  07:12:54

不难想象,玩的人也就越来越多,运动也更加普及。跑步也是,这几年跑步如此popular也跟装备技术更新有关 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2025  07:17:30

划船如果能像跑步一样普及,那我做梦都会笑醒 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2025  17:06:27

怎一个牛字了得! - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  14:53:15

就是一种运动而已。大家见得少,所以觉得稀罕。一个不知道河里可以冲浪,二个不知道这么冷的天也可以下水 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  18:02:37

密歇根湖寒冬有人冲浪,服装穿对了,只露脸,最后胡子上全 挂着冰坨!不能玩多长时间的 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2025  05:49:03

是的。没有糟糕的天气,只有糟糕的装备 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (165 bytes) () 04/18/2025  07:35:29

你确定寒冬冲浪穿 wetsuit? 我觉得完后他都脱不下来的,里外都得冻住 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2025  18:34:06

是的。他们需要经常游泳,穿drysuit游不动的 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (572 bytes) () 04/18/2025  19:16:56

开眼了,渥太华人很会玩!才知道叫bate island,岸边的Park 很popular ,离国会很近 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  15:05:10

是的。夏天国会山放焰火的时候,这个岛是个热门的观看点 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  18:04:05

觉得好冷 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  18:21:00

想起了在黄石公园的游船上听讲解员讲的一个冷笑话。他说:只有加拿大人才觉得黄石公园的水不冷。 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  19:32:54

必须赞! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  18:51:33

谢谢 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  19:33:13

帅!超级酷 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  22:24:04

谢谢 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2025  07:36:16

这个必须赞,太帅了 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2025  13:50:46

谢谢 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2025  17:07:04

院子里的花盛开了,来给花班及群里要参加波马的盆友们加加油 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (163 bytes) () 04/16/2025  19:08:00

小君队长家的豪宅真漂亮! - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2025  19:40:00

我还以为痛哥会指导下咋发short的帖呢 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  07:25:00

小君队长家窗明几净,鲜花盛开! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  19:51:11

谢姗姗姐没嫌我桌面乱 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  07:26:00

波马是21号,伦敦马是27号,为所有本坛跑波马的运动员加油!为背靠背跑俩马的花花加油! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  19:55:08

加油加油 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  07:28:31

谢谢珊珊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  09:14:44

还有5天了,我都替波马选手们兴奋,加油加油! - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  20:04:59

嗯,很为我们这些网上的朋友们骄傲! - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  07:29:33

漂亮 - Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2025  20:42:32

谢谢! - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  07:29:57

美! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  00:44:41

谢谢! - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  07:31:32

小君的庭院真美! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  03:25:11

嘻嘻,前主人的功劳 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  07:31:47

哇,队长家的院子太漂亮了,一眼就能看出是豪宅。 我从东马之后基本没跑步,没锻炼,涨了好几磅 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  07:39:38

没锻炼?冬去春来,万物复苏,希望你早日恢复正常锻炼。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  08:06:05

嗯,最近事儿太多,身体也不咋地,毛病贼多,尽可能的小剂量的动着。谢谢惠姗姐 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  08:17:02

长几磅是应该的,太瘦了,好好休息先,你亲家经常说的,我们要浪很久呢 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  08:44:00

抱抱。你以前那么瘦,长几磅也没事, - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (237 bytes) () 04/17/2025  08:53:10

代表本坛波马姐妹兄弟谢谢小君队长! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  09:14:28

这几天好好吃,好好休息哦! - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2025  09:32:00

Haha, Bucket guy - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (214 bytes) () 04/16/2025  15:29:20

今年第七周第十四次最后一组uphill running 记录 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (246 bytes) () 04/16/2025  08:11:23

向你学习! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  12:16:34

有没有蛇 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  16:10:26

徒步远足于费罗丽庄园 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (12435 bytes) () 04/16/2025  08:01:55

我咋就只看到哇哇在花园里各种忙活, 大脑门, 胖嘟嘟的, 一点儿免疫力不给哈。 Lol。 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2025  08:09:52

哈哈,谢谢顺心妹妹,你将来肯定是一位特别宠爱宝宝的外婆:-)。是啊,无论在哪,他都很忙活,被吸引的东西太多:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  08:14:32

这么美丽的地方,真让人心旷神怡,很幸福的感觉。每个月都去走走,肯定对老少的身体都有益。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  08:40:17

谢谢惠姗。是的,这是一个老少皆宜的美丽地方,我们也确实计划常去,只是这一带好玩的地方太多了,周末不够长:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  09:29:29

我非常喜欢那个花园,经常带爸妈和爱美丽去,他们的工作人员都是义工,对花卉很有造诣,每个季节都有不同的风景 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  08:49:41

谢谢花班。很高兴你们也非常喜欢这个花园。是的,不同季节有不同的花盛开,即使在同一个季节,不同的花有不同的花期,千变万化。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  09:32:20

这庄园可真美。宝宝和妈妈一样都喜欢花 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  09:13:46

谢谢跑梦妹妹。是的,宝宝象他妈妈,很喜欢花和植物:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  09:35:28

宝宝的求知欲很强,到处探索, 精力也充沛 :D - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  09:51:54

谢谢淑女妹妹。这个年龄(18个月)的宝宝好奇心似乎特别强,对啥都感兴趣,包括路上见到的蚂蚁和蜘蛛:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  10:17:02

胖娃娃真招人喜欢, - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2025  10:52:30

谢谢大力熊。宝宝是一个小胖,长得结实:-)。他的太外婆(我母亲)说他隔代遗传我,胃口好,基本不挑食;但他知饱足,比我好。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  11:02:37

这样长大的宝宝一定也是跑步徒步健将! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  12:05:17

谢谢二马BQ的徒步登山健将。学习跑步还将等好几年,目前看来他挺喜欢徒步,出了家门向上向下都是山坡,他走得挺好:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  14:07:17

每次读晓阳姐的贴,都感到温暖和羡慕 — 这个家庭真美好,每个人都被深爱着 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  03:30:44

谢谢桉桠妹妹。你家也是啊,幸福的家庭都是相似的。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2025  06:41:19

旅游日记:宾夕法尼亚州好时房营 - 大洋彼岸洋插队 - 给 大洋彼岸洋插队 发送悄悄话 大洋彼岸洋插队 的博客首页 (2442 bytes) () 04/15/2025  14:54:16

什么是好时房营? - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025  15:26:50

Goodtime Camping Site - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025  19:59:24

谢答疑!风景优美! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025  20:36:06

瞎说的。 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025  20:45:15

这样的横展图,张张都是大片 - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025  17:26:18

风景秀丽! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  08:07:43

真养眼 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025  09:11:35

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