48岁生日晨跑

本帖于 2025-09-03 12:49:53 时间, 由版主 落花飘零 编辑

祖国为了庆祝我生日,还举行了盛大的阅兵仪式,真是不好意思,嘻嘻。

晚上做完力量训练,陪爸妈一起看阅兵仪式。

今天早上要跑欢乐跑。蹑手蹑脚起来,爱美丽的儿子们陪我吃早饭,猫宝宝已经脱胎换骨变成英俊少年了。

突然老迈站在我身后。吓我一跳。他说生日快乐!然后说礼物晚上再给我。估计是还没有买,今天要临时抱佛脚,嘿嘿

早上日出真美。总给人一种憧憬,美好的世界。

昨天800米间歇因为雷电skip了,今天跑欢乐跑时候突然想,要不最后就加四个800,凑成4.8. 嘻嘻,有创意吧。

到办公室,看到我的medical assitant又把我的办公室花里胡哨地装饰了一番,每年他们都会做这些。呵呵。我的MA送给我一个桌上放的小喷泉,很zen,很不错,我很喜欢。

另外一个MA送给我她自己种的花,还有几包咖啡。

然后大家一起买的迷你bundt cake,我拿一个拍照,就放回去了,呵呵。

生日时候穿这件旗袍,二十多年前出国时候买的,现在还能穿的下。要坚持健身,争取下一个本命年生日,还能穿的下,哈哈

 

 

 

 


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所有跟帖: 

第一句贫的,哈哈哈哈哈哈~ 是哦,本命年啦 -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:03:01

哈哈谢谢 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:50:01

祝花班本命年生日快乐噢。仍然年轻漂亮,旗袍穿的正合适,好看。期待看老迈给你的生日礼物。有奖竞猜,我猜是战袍一套,嘿嘿。 -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (221 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:09:29

我脚着是还没有买,今天要临时抱佛脚,嘿嘿 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:50:18

花花穿旗袍好漂亮 -printemps- 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:11:00

谢谢亲 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:50:25

生日快乐!花班穿旗袍很漂亮,长生不老,永远美丽! -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:17:33

哇你这么会说以后要多说,谢谢 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:50:45

哪里来的婉约小女子,生日快乐啊 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:18:17

哎呦亲家来了。。。谢谢 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:50:58

健坛领导人的生日,热烈庆祝 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:27:50

那里是领导人,就是人民公仆,为人民服务,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:51:17

生快!花花。 我闺女同日。 医生们的生日。哈哈哈 -顺时而行随心則安- 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:44:34

哇,这么有缘分!!同祝闺女生日快乐 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:51:33

祝领导生日快乐,年年貌美如花,岁岁身披彩霞! 哇,跑得好快啊。 -五彩脚印- 给 五彩脚印 发送悄悄话 五彩脚印 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:45:55

谢谢!你才是跑得快,我是昨天被一程歌激励了一下,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:51:52

祝花花生日快乐!运坛有幸有你们两位领导人啊, 办个阅兵式给庆贺一下:) -BOTW- 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:48:32

嗯嗯,党和祖国知道我们一年辛苦了,慰劳一下,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 12:52:11

首长好,首长辛苦啦,首长生日快乐,年年貌美如花! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 13:05:15

同志们辛苦了,为人民服务! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 13:08:45

生日快乐 -Mightybear- 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 13:11:17

谢谢亲 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 13:59:07

落花生日快乐,旗袍真好看,多买点,每天来件不一样的闪亮办公室。出国时也跟风带的件旗袍,到现在一次都还没穿过 -忘忧草燕子- 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 13:13:01

赶紧穿!我很久没有回去了,回去估计也懒得逛街 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 13:59:41

生日快乐,不长胖的好处是不用买衣服。我是不扔衣服就不买衣服了 -让理想飞- 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 13:16:19

我也是,但是跑马的衣服还是得买 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 14:00:02

生日快乐 -Mightybear- 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 13:31:07

谢谢 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 14:00:14

花花的本命年啊,再祝花花永远美丽幸福! -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 13:35:18

谢谢GG! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 14:00:36

花班生日快乐!祝你永远美丽幸福!旗袍照很美很婉约! -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 14:05:26

谢谢芳芳,我的生日愿望就是要有一颗神药,吃了就像你跑的这么快! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 14:09:19

生日快乐!这么火红红的日出! -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (108 bytes) () 09/03/2025 postreply 14:19:55

对,我们昨天光打雷不下雨,结果连发好几场山火,但是我们这里空气好象还行 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 14:23:04

浓度不高,高了就会雾蒙蒙的了,但是现在也增加了一些颗粒,反光折射能看出是污染高了。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 15:10:38

嗯嗯涨姿势了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 15:20:26

淑女一枚,不知底细的哪里敢想这是铁人啊! -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (484 bytes) () 09/03/2025 postreply 16:28:38

谢谢! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 18:10:20

花花生日快乐!永远 fit! -Qiyuehe- 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 17:38:24

谢谢亲! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 18:10:30

穿花旗袍笑盈盈的温柔“老子“生日快乐!!! -fitness2022- 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 18:33:09

哈哈哈哈谢谢亲 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 18:46:53

看着只有28岁呀~生快~~我20多年前的旗袍也还在,只是穿不进去了唉 -thom30- 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 19:14:22

这生日,简直太隆重了! -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 21:11:48

天,落花医生你都48拉?一直以为你30多岁,看着也就30出头! -东台鱼汤面- 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 05:43:00

生日快乐,十年前和现在根本没变啊 -PhireTri- 给 PhireTri 发送悄悄话 PhireTri 的博客首页 (71 bytes) () 09/04/2025 postreply 06:26:26

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