运动健身

如果没看过,推荐电影《Wild》。我看了两遍电影和一遍书。三十多岁女青年独自hike PCT, - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (180 bytes) () 05/13/2022  12:17:28

谢谢推荐,我最喜欢看这种励志电影,哪里可以看到? - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:19:04

试试这里 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (125 bytes) () 05/13/2022  12:21:11

Mojave to Portland! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (204 bytes) () 05/13/2022  12:27:03

多谢纠错! - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:30:18

那儿 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (68 bytes) () 05/13/2022  12:32:57

我的朋友正在PCT上, 每天写游记,有信号就发出来,昨天是她的第28天,已走了558英。她文笔好故事更好,我常常读到泪奔 - 三步两桥 - 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  13:03:53

你很lucky,可以读到第一手资料。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  14:45:35

这个电影我也看过。也可能是艺术夸张, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (442 bytes) () 05/13/2022  14:34:44

她在路上只有几个地方可以收到自己邮寄东西,剩下的大部分时间都要背着每天的食物,不易。读书 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (100 bytes) () 05/13/2022  14:44:49

带避孕套很自然吧,一个孤身女人hike,比男人承受的风险大多了。 - 清水胜浓茶 - 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (231 bytes) () 05/13/2022  15:12:34

作为一个男人,确实体会不到这些女背包客的难处。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  15:15:14

你如果读过书, 就知道为什么带避孕套了, - nladgbwas - 给 nladgbwas 发送悄悄话 (39 bytes) () 05/13/2022  15:59:39

另外还有一个电影: A walk in the woods, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (319 bytes) () 05/13/2022  15:13:29

那不看了,我喜欢看大团圆的好结局 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  15:31:45

你没读完?我好像读过这本书。一个人放弃了,另一个走到最高峰,走完没有不记得。还有一本 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (201 bytes) () 05/13/2022  15:36:14

书和电影都看过。他们只是挑了几段走, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (221 bytes) () 05/13/2022  17:38:40

如果单以是不是走完来看,Wild的女主是完成了;但是以走路的心境来看, - 两菜鸟 - 给 两菜鸟 发送悄悄话 (70 bytes) () 05/13/2022  16:13:58

书名写错了。我更喜欢 A Walk in the Woods. - 两菜鸟 - 给 两菜鸟 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2022  16:15:54

类似的The Way也值得一看 - 闯王 - 给 闯王 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2022  15:54:00

徒步远足登太浩湖畔塔拉克山杂记 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (19540 bytes) () 05/13/2022  11:24:37

很漂亮。登山让人心情舒畅 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:28:48

谢谢水果妹妹,所言甚是。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:46:13

爬山党大有盖过跑步党之趋势,跑步党加油啊! - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2022  11:43:12

哈哈哈,谢谢音乐发烧/运动全面的你。咱俩不着急,既是爬山党,又是跑步党:-)。读到楼下你和坛友们的讨论很感动,我先生在 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (328 bytes) () 05/13/2022  11:54:40

可惜我哪方面做得都不好。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2022  12:00:03

你太谦虚啦,仅仅是健身运动,你就是同龄人中的翘楚。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:02:14

我们一姐说了,她跑不快,游泳根本不会,就小时候骑过脚踏车。怎么样?大铁干掉好几个,13小时!!!五体投地。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:06:41

我呢,我呢?我是跑山党,全包了。嘿嘿嘿。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:58:52

都包了:) - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:00:42

哈哈哈,我在前言己经提到了你是金庸小说里那些武艺高超的大侠:-)))。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:05:04

讲真,我一直在胆怯和蠢蠢欲动之间挣扎。想跑环太浩湖马拉松。说了好几年了。要分三天跑完。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:12:47

佩服跑马的,太厉害了。我连半马都跑不下来 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:30:59

不用跑,你这样很好。那些就会闷头跑步的人,不懂你这些情趣! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:44:34

Tahoe滑雪十年,看来该去爬山了。我到这里的距离和Yosemite差不多。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:52:14

谢谢四月梅姐妹。羡慕你居住的地方靠近这两处大自然美景,我和家人也多次去过优胜美地,两处都非常喜欢。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:58:39

太棒了,收藏了。我6/5 要参加一年一度的lake tahoe ride,第二天可以去hike一下 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:03:49

谢谢花班诸多实实在在的分享,你的点评 “高反是瓶颈,体力再好高反也白搭,找到自己合适的就可以”真是金玉良言呀,我的先生 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (107 bytes) () 05/13/2022  12:16:31

谢谢! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:45:24

晓阳蹬这个山,小菜一碟,哈 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:18:37

哈哈,谢谢教练兄 ,从体力上对我来说,确实容易:-);但非常喜欢户外活动的我却有比较严重的恐高:-(;我的 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (207 bytes) () 05/13/2022  12:59:53

谢谢分享和美片! 亲家也是喜欢户外的老中?真是太完美了! - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  13:38:03

谢谢全方位运动的GG妹妹。是啊,非常幸运我们的亲家夫妇也特别喜欢运动健身,尤其是徒步远足、登山、游泳;在刚结束的夏威夷 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (435 bytes) () 05/13/2022  15:02:32

Wow, 真是太完美了! 我羡慕得啊 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  15:31:55

谢谢GG妹妹,小俩口感情好最重要,双方父母若相处得好则是锦上添花,若相处不好也没什么大不了:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  19:05:01

还是走族好,一起赏风景。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  16:45:39

谢谢夫子兄,言之有理:-)。祝周末愉快! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  19:06:21

Gooseberry Canyon Hike - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (4007 bytes) () 05/13/2022  11:09:26

终于找到一个喜欢登山徒步的坦,转来最近贴的 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:11:50

赞,山川壮丽,美女婀娜 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:14:45

哇,你会国旗歌!山川壮丽、物产丰隆,炎黄世胄,东亚称雄。。。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:16:27

Canyonlands是真美 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:17:32

我也去过。电影《127小时》就发生在那里。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (212 bytes) () 05/13/2022  11:28:27

Canyonlands还有几个trails想走,下次去租4x4在谷底露营。看了你贴的trailer,我找这个电影看看。谢 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:35:50

限制级的。要敬畏大自然。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (125 bytes) () 05/13/2022  11:38:26

是的,敬畏大自然是每个户外爱好者(每个人)必遵守的 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:59:47

一个马蹄的故事。所以我立即注意到了你的衣服。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:13:51

美女分外妖娆。喜欢这个颜色,醒目又漂亮。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:25:51

怕丢了:) - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:26:40

刚从Utah回来不久,没时间去Canyon Lands了。Arches人太多,吓人。你这儿好,清净不排队。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:50:32

我们就在Arches呆了四个小时,只拿到4-5点的permit。五个Utah国家公园,最喜欢Canyonlands - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:57:08

壮观的风景,健美的登山人 ! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:00:21

谢谢晓阳姐 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:01:33

我就知道这正对你的胃口,你也没给我举双手赞成啊!咱们也是找到投靠的组织了,感谢版主的兼容并收。 - 路过2013 - 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:03:29

我去给你加双手赞 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:23:59

非常壮观,跟kili姐妹hug一下! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:04:41

hug hug。一直在跨坦潜水,知道落花医生,常看你的帖子 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:26:10

welcome home!现在不用潜水啦,好东西都要拿出来分享哦 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:29:35

好的.前些年走了一些地方,现在每周末也hiking,把湾区的mill valley/mt tam的trails都走了一遍 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:35:59

湾区一大俗 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (74 bytes) () 05/13/2022  12:46:05

我家门口。随时就去俗一把。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:57:26

我还没拍过。我也去俗一把 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  15:22:52

身材真好! - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  13:58:05

谢谢Gym妹妹 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  15:23:55

蒙城极限飞盘比赛 - 共通语言 - 给 共通语言 发送悄悄话 共通语言 的博客首页 (39 bytes) () 05/13/2022  10:39:37

我一辈子都在动,但没有指标可以衡量 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (4660 bytes) () 05/13/2022  10:33:57

我也仰望群星。和姐姐是老乡。同生长在皇城根。小时候步行到天安门玩儿。 - LittleEasy - 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2022  10:53:17

你俩都算well physically educated, 上过正规的体育课和基本运动训练,受益终生 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  10:58:21

老乡好!小时候走到天安门多次,迎宾,老毛追悼会,送总理灵车,四五运动。。。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:48:45

暴露年龄啊。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2022  13:01:30

俺讲话有点儿东北口音,偶尔嫌麻烦就自称是北京人,遭人一白眼,哈 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:02:07

北京人不能随便冒充,请发音:前门到了,请后门下车。我刚回北京时一口山东话,娱乐了一班同学。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:56:04

对坛里动辄来一个 马, 半个马的只有佩服。 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:02:10

你撸铁用护手吗,以前在国内玩单/双杠时经常把手心老茧撕裂,好像老美也没有单/双杠可以玩。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2022  11:57:42

我用护手,露出手指的那种 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  13:59:10

我虽然不是北京人,但在北京工作生活了十几年,也算老乡了。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2022  11:46:18

当然算,我也是二代,不是老北京。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  11:58:26

你出国以后在健身房锻练一直坚持至今,真是太棒了,这是真正的榜样! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:10:08

我的锻炼很平常,很羡慕你们神一级的大拿。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  12:24:04

其实你这样的才叫做综合素质给力:干过惊人大票的肯定是少数,可是常年去健身房和 hiking 的也不多啊。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2022  13:07:17

非常同意,《7%的中年妇女每周坚持运动>150分钟的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  13:08:57

我和你一样啊,不是科班出身,但从小到现在一直喜欢动 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  14:00:19

握手!我每天算着运动量够了就躺下了,读书看影视。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  15:46:56

蒙城学校飞盘比赛 - 共通语言 - 给 共通语言 发送悄悄话 共通语言 的博客首页 (60 bytes) () 05/13/2022  10:18:03

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