运动健身

补卡 Day 29 -34 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2651 bytes) () 06/25/2023  18:13:32

狗木花真漂亮,很小家碧玉的感觉。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  19:15:22

你这么一说,我下次见要是不是开花期的话还是不认得 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  14:10:14

吃的看着就贵 :D - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  20:02:51

主要是地儿贵,饭一般! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  14:11:56

出门在外坚持锻炼很不容易,大赞! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  04:04:40

回家才觉出累来! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  14:16:00

赞坚持打卡!我们在North Carolina的Duke工作过,那里有很多Dogwood,是北卡的州花。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  06:44:09

Flowering dogwood is missouri's state tree . Love it! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  12:58:17

我们大北方苦寒地带,以前居然没见过 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  14:18:40

Dogwood的花儿如此热烈,让人喜欢! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  14:17:41

都吃过都跑过都看过 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  07:47:31

边跑边吃 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  14:19:10

前两天你提到这次的任务是lobby,看你的跑图就是放长线,一定能钓到大鱼,哈哈! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  14:36:00

圆满完成任务;-) - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  14:38:21

Good job, 赞一个! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  14:50:14

谢谢,很高兴,辛苦也值得 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  14:57:56

跑步打卡-第一个5K成绩 - burpeejump - 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1923 bytes) () 06/25/2023  18:00:08

喵爹是著名的飞毛腿啊,向他看齐很难的! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  18:32:57

赞在狂风暴雨里跑完。跑的还挺快呀。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  19:19:27

这成绩着实滴不赖!享受跑步,坚持锻炼! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  04:02:22

享受第一,成绩第二。 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  07:01:52

你找个接近点的目标更容易实现,喵儿爸太遥远,哈哈 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  07:48:08

赞!有了第一次,就会有第二次, 第。。。继续。加油! - emei2cccc - 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  08:01:25

向丹姐致敬 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3478 bytes) () 06/25/2023  13:29:35

我也打卡D147 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  13:33:50

你最乖 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  16:58:28

"我知道他是不放心我自己游", 肯定是的。慈父心,爱比海深。 - enjoynow - 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  13:45:44

是的,谨记心中 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  16:58:41

父女情深--赞 - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  14:45:04

嗯嗯,谢谢 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  16:58:52

哎,怎么可能这么快!!! - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (113 bytes) () 06/25/2023  16:23:07

是啊,很多无奈和心酸。大家都喜欢看好的故事,但是那是多少失败的人做背景 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  16:59:42

向花叔花婶致敬 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (99 bytes) () 06/25/2023  16:27:22

我比你多跑一买哈哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  16:59:56

你们都是打铁的,哦不,铁打的! - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  17:16:32

花花的爸爸划的这个小船,是自己家的车载过去的吗?练一下开水也不易啊。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  16:41:34

对,每次要放到车里开过去 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  17:00:12

必须坦白一下,今天太热,早上23°C,到操场跑步,跑了1K就不想跑了,打道回府。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  16:44:53

总比不动好!加油 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  17:00:27

谢谢鼓励。其实不是热,也不是累,不知为何,就是没有心情。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  19:42:08

向花花致敬,你是我们励志鸡血的标杆儿,想偷懒的时候,来这里看看你就只好乖乖地去干了;-) - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  18:17:51

哈哈迈克尔菲尔普斯说一年中至少有一百天他不想去游泳,但是还是去了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (75 bytes) () 06/25/2023  19:37:16

我一年可能有300天不想跑步,可是还是跑了大概200多天lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  07:01:03

优秀! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  07:12:33

我每天都想运动, 所以每天运动 LoL - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  07:49:42

哈哈,老爸老妈身材确实好 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  07:48:49

坚持的美丽! - changchunhua - 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  10:06:53

大家都关注第一名,可是我觉得这个小伙子也很厉害 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (445 bytes) () 06/25/2023  10:51:13

千里马 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (15 bytes) () 06/26/2023  09:03:14

公路骑车的安全性或危险性 - Redfernbus - 给 Redfernbus 发送悄悄话 Redfernbus 的博客首页 (1736 bytes) () 06/25/2023  06:43:24

唉,活着才能拍这些 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  07:05:43

这位太疯狂了,红灯一律无视,难道是P过的么。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  07:14:06

这种,还是不提倡的好。不管红灯不管车道方向,我开车的时候很恨这种人的。和路骑关系不大,要注意保护自己和他人最重要 - 1001tmkx - 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  07:18:09

很反感那些公路骑车的,前年曾在北加工作过一段时间,周末经常去巡山,大家都知道,加州山路都是九曲十八弯的单行道, - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (75 bytes) () 06/25/2023  07:49:23

那种还好啦,我一般都有耐心。视频里面从左边经对面方向车道超车的…招人恨 - 1001tmkx - 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  07:57:22

Share the road - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  08:29:21

我们这边上山公路大部分是两条路,或者有路肩, - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (153 bytes) () 06/25/2023  09:23:04

加州的巡山路大多是没有路肩的。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  09:32:43

okay。这种情况,你可以抱怨,但是 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (253 bytes) () 06/25/2023  10:29:20

所以也就抱怨一下而已,不会真的冒险。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  10:36:23

是,我也会抱怨。不过一般抱怨infrastructure不好。很多道路设计有问题,自行车道或者路肩突然就没了。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  10:46:47

说的非常对 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  12:33:05

同感,把开车的置于危险之中。昨天也是,我开山路,要开到对面道上才能超自行车,然后经常被对面来车吓一跳。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  10:19:32

这种情况开车我绝对不超车。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  10:22:21

当然是在有把握的情况下,否则我也不敢。但还是很麻烦,要绷紧神经。上山时跟在后面太慢了。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  10:23:31

公跑骑车、专用道骑车、 公园骑车的风险是不同的. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (151 bytes) () 06/25/2023  08:02:05

这种骑车小小一个意外,就可能是一条人命 - 当当结 - 给 当当结 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  08:28:09

没想到这么多人不骑车。这也没啥,各自做自己的喜欢的事情就好。我看不到视频, - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (75 bytes) () 06/25/2023  09:01:17

现在能看见视频了。这样骑车太疯狂了。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  09:28:14

这女的是不想活了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  09:11:55

太年轻,不珍惜自己的生命,或还没到敬畏生命的年龄。 - emei2cccc - 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  09:17:22

cool!年轻时不知道害怕,从珠海到广州火车站,就是坐着摩托车,穿缝隙,一路前行! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  09:44:25

哈哈,死去的人都不会回来告诉你骑车有多危险。。 - 小二哥李白 - 给 小二哥李白 发送悄悄话 小二哥李白 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  09:54:15

对啊 在美帝骑车 很安全的 欢迎欢迎啊! - wawa123 - 给 wawa123 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  09:58:28

不作死就不会死。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  10:22:11

以后你在纽约市旅游时,可以看到没有几个人这么骑单车. - speedway - 给 speedway 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  14:40:00

这应该是比较极端的例子。我们住在郊区,看到的骑车的都骑得比较谨慎吧。 - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023  14:55:38

是的。真正骑车的人都很谨慎的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  17:00:49

这类人就是live on the edge,追求多巴胺刺激。 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  17:23:28

西部100中国运动员第四,姓沈或申。 - cwc - 给 cwc 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2023  20:24:06

申加升 - 冬春 - 给 冬春 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2023  20:27:49

哇小帅哥成绩这么好! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2023  20:34:32

一开始一直第三名,慢慢掉到第六,过河后又稳步追回,5,4,并保持到终点。拼了,只差2分多钟差点被丹尼尔追上。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 06/25/2023  06:17:28

这是罗宾生山顶,7000尺。下身帅吧?:))) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  06:19:48

太帅了太帅了,擦口水 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  06:23:38

没合影? - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023  06:24:26

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