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• 也说说我的甲状腺经历 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (13678 bytes) () 09/18/2023  20:17:02

• 你vitamin D的剂量是多少？ - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  20:33:33

• 我现在是4000， 这里有讲具体的过程。。。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (116 bytes) () 09/18/2023  20:39:07

• 谢谢！ - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  20:42:39

• 谢谢分享。Dr Berg说过，有免疫疾病，VD应该大量补。你的案例说明有一定道理。 - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2023  00:18:34

• 不客气！我个人的经历，仅供参考。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  05:25:53

• 这个视频也说了VD会导致甲低，学院派医生不看这些，所以他们也不懂为什么你的甲状腺神奇的正常了，God will. - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (134 bytes) () 09/19/2023  05:34:54

• 很好的视频。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (36 bytes) () 09/19/2023  09:22:51

• 对，各种微量元素的缺失导致T4无法有效转成T3. Function medicine tries to find - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (229 bytes) () 09/19/2023  10:07:18

• 视频里还说生吃十字花科对甲状腺不好，比如kale 打成汁喝，对吧？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (102 bytes) () 09/19/2023  14:52:39

• 对的，里面的例子用了2磅生的Kale, cabbage 打汁，熟的正常量没事。 - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (60 bytes) () 09/19/2023  15:33:14

• 想不得病还真不容易。健康吃法，能吃出病。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (358 bytes) () 09/19/2023  18:39:08

• 对。有人给儿子吃很多大豆，她自己是素食主义，觉得大豆好东东 - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (334 bytes) () 09/20/2023  01:32:55

• 谢谢你的视频！里面有很多。。。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (519 bytes) () 09/19/2023  16:51:06

• 正常就很开心了。有人留言说，他的surgeon说，VD低，必须补足VD让甲状腺工作，有的医生营养学知识更新快 - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (262 bytes) () 09/19/2023  17:14:49

• 感谢分享！你自己解决了问题！厉害！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  09:15:58

• 我也不确定TSH 正常是不是用更多VD 的结果，反正现在TSH正常我就很高兴了。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  16:52:22

• 我2017年突击接种了若干个免疫针后单肩暂时失灵抬不起胳膊脖子左侧有摸的出的几个小疙瘩。甲状腺也偏低。医生建议长期服药。 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (169 bytes) () 09/19/2023  09:31:57

• 难怪你现在反对打新冠疫苗。是药三分毒啊！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  14:47:48

• 当时太轻信。让打啥打啥，都是免费，觉得医疗系统太贴心了 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2023  16:52:24

• 越是医疗系统工作的，家里药越多，家里人吃的药也多。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (390 bytes) () 09/19/2023  18:45:22

• 当年在国内医保好，家里也是到处都是药。觉得多吃药是对自己好。 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2023  20:51:27

• 说反了吧。越是懂医的越知道什么情况下，何时该/不该用药，更不会滥用药。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2023  03:23:03

• 身体有自我修复的能力，你这甲状腺恢复正常就是个例子。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  16:54:54

• 是的。如果长期吃上药系统可能会紊乱。自身修复和外力可能不兼容 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2023  20:49:52

• 谢谢分享。我下次也去测量一下我的VD的含量。 - 北美游历 - ♂ 给 北美游历 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  10:17:07

• 我觉得测VD是应该的。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  16:52:56

• 加拿大不给测。咱稀里糊涂活着。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  18:59:35

• 我发现甲减在美国特别多，以前只听说过甲亢。我周围很多人包括我都是甲减。 - 幽香能醉人 - ♀ 给 幽香能醉人 发送悄悄话 幽香能醉人 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2023  21:30:47

• 甲状腺的问题回馈 - 北美游历 - ♂ 给 北美游历 发送悄悄话 (1142 bytes) () 09/18/2023  08:48:20

• 我的观点 医生让吃的处方药就吃 我老公也吃50mg/天 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (172 bytes) () 09/18/2023  09:04:39

• 感谢分享！说明甲状腺非常重要！如果甲状腺是薄弱环节，就用药物帮助，别犹豫。锻炼方面 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (84 bytes) () 09/18/2023  09:16:41

• 不确认那些特定的锻炼会对甲状腺有多的帮助， 但是医生2反馈说，BMI在24以内是对甲状腺有好出的。 - 北美游历 - ♂ 给 北美游历 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  14:28:15

• 除非你甲低非常严重，药量比较大否则其它不变hdl特别是trig变换非常大是不太可能的。应该是因饮食变了碳水量大大减少了 - anne8 - ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (118 bytes) () 09/18/2023  09:30:19

• HDL的影响是专科大夫在吃药前就预计的了。 - 北美游历 - ♂ 给 北美游历 发送悄悄话 (84 bytes) () 09/18/2023  14:30:34

• 你的专科医生有水平！就是说甲状腺与胆固醇和血脂有关联，对吗？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  09:14:02

• 她说有很大关系。只是有时藏在其它因素下面，大家没注意到 - 北美游历 - ♂ 给 北美游历 发送悄悄话 (30 bytes) () 09/19/2023  10:08:36

• 把这个视频放在你的主贴里吧，这个视频 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (182 bytes) () 09/19/2023  14:42:35

• 这个非常有关系，甲低胆固醇含量总是高。 - 幽香能醉人 - ♀ 给 幽香能醉人 发送悄悄话 幽香能醉人 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2023  21:26:14

• TSH 正常值不是在0.45 至4.5 之间吗 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:25:52

• LZ有甲低但是不严重。比较轻 - anne8 - ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2023  10:29:30

• 谢谢。 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:38:11

• 我自己内控在3 以下。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:37:06

• 上次检查是在2以内 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:42:29

• 完美！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  11:01:09

• 我的TSH一直在1-2之间，属于正常偏低吗？ - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:32:14

• 不低，是完美！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:33:59

• 谢谢！ - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:34:45

• 应该是0.05mg. 50毫微克 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  14:32:26

• 请问优甲乐英文名是什么? - hzhu2011 - 给 hzhu2011 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  18:09:28

• 我也咨询一下甲状腺和胆固醇的问题 - mfsiv - ♀ 给 mfsiv 发送悄悄话 (664 bytes) () 09/18/2023  18:58:35

• 你的医生是对的。甲亢不该引起胆固醇高，甲低可能。 - anne8 - ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2023  20:42:08

• 谢谢！就是不知道为什么甲亢的时候胆固醇也高 - mfsiv - ♀ 给 mfsiv 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  17:05:05

• 乳腺癌和甲状腺结节 - 一段旧时光92 - ♀ 给 一段旧时光92 发送悄悄话 (878 bytes) () 09/13/2019  09:35:01

• 那就做Large needle biopsy吧。我的结节比较大，做了Large needle biops 5天后就确诊了。 - gweipwu - ♂ 给 gweipwu 发送悄悄话 gweipwu 的博客首页 (239 bytes) () 09/13/2019  11:05:14

• 托您吉言！ - 一段旧时光92 - ♀ 给 一段旧时光92 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2019  13:32:36

• 想补充说明一下，我发帖主要是听取大家的建议，尤其有血糖，血脂和甲状腺问题的，找到合适自己的方式 - tidytiger - ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (704 bytes) () 08/24/2019  08:04:13

• see this - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (461 bytes) () 08/24/2019  08:28:39

• 减少油脂的摄入，适当控制淀粉类食品，尤其是升糖指数高的。可以增加蛋白质食物，包括瘦肉（猪肉，牛肉，鸡肉），鸡蛋等。饭后散步有助于 - 方家胡同 - ♂ 给 方家胡同 发送悄悄话 方家胡同 的博客首页 (173 bytes) () 08/24/2019  09:26:12

• 应该增加油脂摄入。 - newnewid888 - ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2019  09:45:39

• 不要误导楼主，油脂不利于控制血糖，油脂在体内消化比较慢，延迟食物在消化道排空的速度，使得餐后血液里糖下降减慢， - 方家胡同 - ♂ 给 方家胡同 发送悄悄话 方家胡同 的博客首页 (116 bytes) () 08/24/2019  10:42:02

• 油脂不会变为血糖，它走的淋巴系统，不是快慢问题。倒是蛋白质，如果吃多了，会影响胰岛素。估计你是记错了。 - newnewid888 - ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2019  11:32:20

• 咱们能严肃一点讨论问题吗？楼主是来听取大家的建议的，你把一个免疫系统纳入到消化体系，让楼主怎么采纳？ - 方家胡同 - ♂ 给 方家胡同 发送悄悄话 方家胡同 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2019  12:49:01

• 如果是因为油脂使消化血糖变慢，就如你说的，那归根到底还是血糖问题。 - newnewid888 - ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (201 bytes) () 08/24/2019  11:44:19

• 之所以要多脂，一个原因是脂肪是很好的热量来源，试问如果为了降血糖而低碳低糖，那人体所需热量哪里来？他总要吃东西吧。 - newnewid888 - ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (101 bytes) () 08/24/2019  11:52:51

• 低碳饮食的人当然要相对来说多脂。楼主说自己是个吃货，多半需要减脂减米饭。 - nowayitsover - ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2019  13:17:04

• 血脂问题可以通过低碳，锻炼来解决。甲状腺也和血糖有关。 - newnewid888 - ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2019  09:56:18

• 谢谢分享，我就试试减淀粉。我每年年检家医不认为我有问题，但是去年开始有低血糖症状，那个管我甲状腺的医生说我 - tidytiger - ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (50 bytes) () 08/24/2019  18:29:55

• ZT：甲状腺功能与肠道细菌之间的联系 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (4661 bytes) () 01/19/2019  19:10:48

• 你很执着 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (194 bytes) () 01/19/2019  19:30:19

• 肠道不健康会抑制甲状腺的功能，引发桥本氏病（Hashimoto’s disease）？ - ssll - 给 ssll 发送悄悄话 (326 bytes) () 01/19/2019  20:36:18

• 我不是桥本 - Michelangelo - ♀ 给 Michelangelo 发送悄悄话 Michelangelo 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2019  21:15:03

• “肠道拥有人体70%的免疫功能.” - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2019  22:39:50

• 赞! 您这股专研精神。我最近就意识到了肠道（脾胃）健康的重要性。也喜欢看dr. Gundry 有关leaking gut的视频 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (252 bytes) () 01/19/2019  23:10:47

• 送给红霏这篇文章，完整讲解甲状腺结节的。作者为台大医院内科医生 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (21547 bytes) () 11/24/2014  15:47:30

• 万分感谢！！ - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2014  18:20:49

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