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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 多年前, 一位陌生的跑者, 迎面向我挥手, “ 跑起来！我的朋友” - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (231 bytes) () 11/29/2023  07:30:44

• 然后就停不下来啦lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:15:58

• 很可能是这样, 我找到了一种舒服的跑步办法 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:25:53

• 原来你在卡城啊！一直跑一直跑就可以到最美的国家公园了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:17:40

• 希望有一天, 能在那里跑 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:24:39

• 羡慕住卡城，夏天每个周末都可以开车进山，那里的一个大统华很大，里面的熟食和点心比温哥华的店里多 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (125 bytes) () 11/29/2023  08:43:05

• 我们爱大统华！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:45:23

• 原来住在最美丽的地方，上次去Banff看到很多人骑车，希望以后可以去那里骑车 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2023  08:50:00

• 整个加拿大都很美丽. 我也骑自行车, 不是专业的, 是all seasons - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:57:51

• 只有落花羽绒服她们是专业的，咱们就是骑车春游或者秋游那种 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2023  09:18:00

• 哈，我可不是专业的，花班专业，跟她不能比（我也不比）. - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2023  14:38:01

• 有听说卡城是个好地方呀，加拿大石油工业中心，加拿大第三大城市。以后去班夫国家公园得到卡城刹一脚，也体验一下牛仔节的热情。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  10:57:27

• 欢迎鱼哥！哇, 跑步看世界, 名不虚传, 把卡城的特点, 全部说完. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  11:19:00

• 谢谢晨钟！到时请你带路。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  18:04:52

• 路上的风景 — 冰天雪地里感谢跑步机(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2832 bytes) () 11/28/2023  17:41:23

• 熊熊这是回北极娘家了吧！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  17:55:57

• 穿越时空到未来，一点也不愿意(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  17:58:55

• 风景漂亮！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  18:22:19

• 有山有水 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  18:24:54

• 我还以为你要感谢我呢:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  18:31:00

• 真实的感受就是我痛恨跑步机，但是还得感谢你，为这样的日子 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  18:42:15

• 太美了！不过还是不下雪的地方好，用不到跑步机嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  18:35:26

• 边跑边觉得痛恨，但是又心怀愧疚觉得要感谢跑步机(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  18:43:23

• 非常喜欢最后一张照片，很有中国水墨的风韵呐。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  18:42:55

• 我也超喜欢这一张，全都是车里抓拍的，能出来这个样子，灰常满意(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  18:44:43

• 车里抓拍还能这么美，照相水平也是了得！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  20:12:00

• 乱拍一气，总能找几张平头正脸的(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:13:34

• 北国风光。美！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  21:03:22

• 噢！Canada - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  06:06:22

• We the North! - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:14:18

• 嗯嗯，很美 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:13:58

• 外面的世界很精彩…. - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  03:40:01

• 外面的世界很无奈…… - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:15:16

• 外面的世界很无奈:-D - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  07:11:44

• 哈哈(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:15:39

• 冰天雪地,景色太美！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (87 bytes) () 11/29/2023  07:29:13

• 有的，我没拍到…(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:16:05

• 一想到你辛苦，我就不觉得这风景好看了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  07:38:15

• 熟视无睹 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:06:30

• 她心疼我啊(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:16:51

• 我最会苦中作乐了(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:16:26

• 该不会是 White horse , yellow knife 吧 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2023  09:41:00

• 不是，东部地区 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  15:53:53

• 我那天看到这张照片，给你们这些神鞋粉看看 ：) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (81 bytes) () 11/28/2023  17:03:26

• Got it，粗腿翘屁股比神鞋更重要 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  17:07:44

• 还有光脚不怕穿鞋的阿贝贝lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (81 bytes) () 11/28/2023  17:10:36

• Jim Thorpe , a marathon named after him - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (348 bytes) () 11/28/2023  17:15:13

• 除了赤脚大仙阿贝贝 ，还有赤脚仙女 左拉巴德。 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  17:17:43

• 100多年前跟现在完全没法比 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (236 bytes) () 11/28/2023  17:23:47

• 是。当然要用科技，有为啥不用。白白让人占了先机啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  18:36:25

• 我在马拉松中遇到过两次光脚跑的，都是男的，速度不是很快，跟我差不多 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (169 bytes) () 11/28/2023  17:33:08

• 哈哈哈，所以鞋不重要，靠鞋取胜是胜之不武？(^^) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  17:46:26

• 认识北美华人超跑圈的前辈，经常穿凉鞋跑超马和马拉松的，还特别快。 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  17:48:52

• 哈哈据说那时的马拉松运动员也不吃胶，但有的运动员偷偷吃蜂蜜。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (403 bytes) () 11/28/2023  18:03:38

• 鱼哥你那是没有试过神鞋，试过你就知道区别了，神鞋让人更加省力，不管是专业运动员还是业余跑者 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  18:08:36

• 穿时间长了累得慌 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  08:17:03

• 跑步的一个目的是消耗热量. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (54 bytes) () 11/28/2023  18:18:00

• 记得跟花班聊过自行车，当时我说，骑车主要看人，而不是看车子，花班不同意。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (494 bytes) () 11/28/2023  18:20:57

• 是，不是同样的level没啥好比的，但是到了那个level，所有的技术都要用到顶尖，否则就是差之毫厘 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  18:38:58

• 嗯，失之千里。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  19:46:11

• 金，不是里 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  20:27:43

• 对！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  20:50:32

• 应该统一装备，全部永久二八大杠 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  20:30:09

• 清嗓子，本坛有人刚完成半马，成绩斐然，请自觉上来报道一下哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (54 bytes) () 11/28/2023  16:30:23

• 谁被不点名表扬了？快点上来假谦虚一下 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  16:53:56

• 赶紧自觉的(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  17:47:33

• 我猜是xiaojunhuang - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  18:49:00

• 错了，我要是有好成绩巴不得立马show off, 嘻嘻 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  18:59:00

• 肯定不是布头，尽管消失了许久 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  19:13:37

• 你这么一说，可真叫人急，这孩子疯哪去了？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  19:43:09

• 应该是亲家？ - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  19:54:23

• 为啥到现在还没人认领？再没有人认领我可要认领了，离我每年一次的半马还有不到俩月 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2023  09:22:00

• 到底是哪位？ 都是自己人，起快出来领奖吧 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2023  09:49:11

• 嘻嘻，激将法有用！ - 忙里偷闲上网玩 - ♀ 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  15:44:00

• 2023感恩节，我想感谢一个人 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (7617 bytes) () 11/28/2023  10:54:52

• 找到好教练不容易啊！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  11:13:00

• 另外好教练也需要好徒弟配合才行，再好的教练摊上我这样的也没辙，烂泥咋也糊不到墙上去，再把教练气出个好歹来 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  11:28:00

• 嗯，我教练说被我搞的血压高，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  11:43:07

• +1 哈哈 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  13:23:00

• +1 作为学生一定要有强烈的愿望和commitment，否则教练也没招儿 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  14:23:06

• 这个确实是，要有互相的信任 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  14:38:01

• 是啊，找到了就得紧紧抱住大腿 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  11:42:15

• 高兴教练白拣了匹千里马 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  11:25:43

• 我真的不是，教练好多次要被我气死，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  11:42:32

• 花花，你这个背影太漂亮了! 进步真是巨大! 怪不得游泳大叔特别给你发信息表扬你呢 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (230 bytes) () 11/28/2023  11:31:36

• 谢谢亲！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  11:42:45

• 花花背影杀啊。这肌肉太漂亮了。 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  11:42:51

• 背部其实没长啥肌肉，接着练 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  11:50:10

• +1 xmjd，不恨 :D - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  14:31:00

• 小精灵哪里去了，还不赶紧上来夸一夸亲家 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  11:47:00

• 在上班，在跑步，在服侍我女婿，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  11:50:25

• 搬砖啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  13:53:38

• 这个背部也太漂亮了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (96 bytes) () 11/28/2023  11:48:19

• 嗯，我每周二要拍照片给教练。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  11:50:40

• 哇！这不是一般的fit！！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  13:26:12

• 和精灵等几个坛花差远啦 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  14:24:41

• 你得到了fitness这个大姑娘，自己也变成了大姑娘，真好看！ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  13:42:14

• 和你们几朵坛花还是有很大距离，我继续努力 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  14:24:25

• 花班搞个兼职当模特吧，别被行医耽误了 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  14:09:46

• 嗨，别拿我取笑了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  14:24:05

• 赞好教练也赞好学员。俩好才能一起好，缘分缘分啊。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  17:45:21

• 千里马与伯乐，相辅相成 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  17:48:16

• 花花懂得感恩，赞！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2023  19:44:39

• 漂亮的背部线条! - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  20:48:39

• 最要感谢的还是自己啊，再好的教练，也替代不了你自己的努力. - limetree - ♀ 给 limetree 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2023  23:50:25

• 好漂亮的背部线条！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2023  07:10:14

• 你们是好搭档！肩肌很明显啦。不知是不是角度问题 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (78 bytes) () 11/29/2023  17:06:34

• 是！你毕竟是行家，我右边用力更多！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2023  12:40:07

• 真是美好的缘分！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2023  06:52:28

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