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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 看落花提到肠镜，说个我的教训 - dimple - ♀ 给 dimple 发送悄悄话 (779 bytes) () 05/13/2024  09:17:58

• 唉，缺盐，电解质紊乱了。俺不仅喝Gatorade, 还要加7Up补充碳酸氢钠和糖。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  10:17:02

• 谢谢，早知道就问你，我就不用受罪两次。 - dimple - ♀ 给 dimple 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  10:22:21

• 是饿晕的吧！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  13:17:25

• 我今年三月份做的，后遗症是打乱了我益生菌的平衡，多年来每天大便一次，搞成2-3次，而且肚子老觉着胀，跑步小肚子还隐隐疼， - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (199 bytes) () 05/13/2024  10:30:07

• 感谢你！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  11:03:14

• 不用谢，我认为如果没有什么事，不做也罢。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  14:07:47

• 做完后，马上服用二周益生菌 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (303 bytes) () 05/13/2024  11:52:16

• 谢谢夫子兄推荐！我这过了两月了，身体可能逐渐在平衡恢复，我再等等看，让子弹再飞一会儿，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  14:09:56

• 哇，好提醒，否则我也要改成无糖配方 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  14:03:00

• 周末碎碎念 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (2145 bytes) () 05/13/2024  09:17:44

• 这新月拍的好清晰啊。赞 - purple123 - ♀ 给 purple123 发送悄悄话 purple123 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  09:22:56

• 嗯，手持拍的。其实主要是器材好，不是技术高。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  09:23:51

• 哇，这要多少倍的长焦和多大的分辨率呀！ - iamdavid2005 - ♂ 给 iamdavid2005 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  10:53:20

• 焦段并没有很长，200定焦头。相机确实分辨率超高，1亿像素的中画幅 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  11:17:49

• 手持太厉害了，自带纳米级防抖 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  11:07:23

• 行家，镜头是内置的防抖。当然我家胖子手也是超级稳，我拍出来就是印象派画作，哈哈哈。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  11:18:39

• 好惊奇，从没看见过这样的新月。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  11:03:37

• 以前只在望远镜里面看过月球表面。留影也是第一次 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  11:19:26

• 北极光真美！周末碎碎念，看你真没闲着，精力真好！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  10:11:27

• 上个周末没安排啥事，我两就大吵了一架。果然闲了就会生事。一忙就身心愉悦，还是得主动搞事情啊。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  11:20:43

• 真实梦幻 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  10:18:29

• 看到好多p的爹娘不认的极光，也是很佩服，嘿嘿。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  11:21:13

• Wow,你这月亮拍的太赞了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  11:55:44

• 我也一下喜欢上了这月亮。人还是爱新鲜啊。：） - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  12:42:19

• 哇！太厉害啦！仰慕中。。。你们跑团几个人？剩下几个没摘六星的亚历山大呀哈哈 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  11:58:26

• 11/0.25=44. 没拿六星的大神很多，人家真是没觉得六星有啥稀罕的。忙着啥巨人之旅啊，utmb呢。42km看不上了 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  12:43:46

• 真喜欢你的状态！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  12:04:27

• 咱两相互喜欢，搞得跟好基友一样，有点肉麻哈。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  12:44:32

• 读你的贴感觉赏心悦目！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  13:04:21

• 生活里很多美好，不记录下来太可惜了 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  16:22:08

• 好漂亮的极光！可惜我们加州看不到。 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  13:05:21

• 我们中加州有看到呀 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  15:56:00

• 极光蛮难预测的，之前我们这里也有过几次说是能看见。结果啥也没有。没准你家那边下次就能看见了 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  16:23:05

• 照片拍得真好。请问用的是什么相机？ - land2c - ♀ 给 land2c 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  14:30:00

• 好久没讨论器材的事儿了 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (121 bytes) () 05/13/2024  16:24:25

• 种草 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  16:33:19

• 再种一颗，看看能种活不 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (488 bytes) () 05/13/2024  16:44:57

• 啥镜头拍的月亮？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2024  06:38:00

• fuji gf 250mm - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2024  10:52:36

• 唉，我咋没看到呢 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  19:06:02

• 我是没跑成步，气得刷手机看来的小道消息 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  21:30:25

• 早睡早起型表示在这里把极光补了，镜头里写满极光的舞步 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2024  22:09:29

• 坐在厕所里给自己买的母亲节礼物 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1540848 bytes) () 05/12/2024  21:50:39

• 好看，波加查粉！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024  21:57:36

• 还有一双是粉红色底白花的也很好看，我还是选择了低调一点的哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024  22:04:58

• 好可爱的花花鞋。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (161 bytes) () 05/12/2024  21:59:58

• 双关啊！说得好！好看！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/12/2024  22:03:14

• 哎呀你可算回来了，累死了吧，好好休息 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024  22:04:23

• 不出意外 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (188 bytes) () 05/12/2024  22:09:29

• 还好还好 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (84 bytes) () 05/12/2024  22:13:08

• 比赛中喝了不知道什么电解质，估计有咖啡因，睡不着。明天我去查一查，看什么成分。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024  22:15:32

• 很可能。怪不得还在跟我们西海岸的聊… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (151 bytes) () 05/12/2024  22:54:09

• 抱抱小布。前几天我家老大下雨天骑车摔了一大跤，全身上下十几个大号的创可贴，考试都没考成，没法握笔 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 05/13/2024  08:00:04

• 额滴个神呐，摔的不轻啊。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (161 bytes) () 05/13/2024  08:27:49

• 嗯，摔得挺重，右手手心手背掉了好多皮，高三的AP英语考试，就答了选择题，写作根本没法写 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  08:36:53

• 爱玛，太心疼了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  08:41:00

• 哎呦，给娃买个啥安慰一下。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  08:36:52

• 哎呀！惨！抱抱！我家儿子也骑车摔伤进了urgent care，以为手腕骨折了。 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (152 bytes) () 05/13/2024  09:57:02

• 抱抱娃，也抱抱你 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  10:05:16

• 跌跌撞撞，就长大了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (239 bytes) () 05/13/2024  13:03:53

• 还好没有伤筋动骨，不过小伤，洗澡什么的还是很痛的 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  08:49:09

• hughug - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  09:13:22

• 又跑越野去了？那不可避免的会有小伤。不伤筋动骨就好 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  09:19:00

• 时刻准备着。拖鞋也用跑鞋的底 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024  22:08:50

• 好看，今年波加查穿粉，那明年换颜色了，花花你也跟着换？那可没完没了了到他退役啦。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 05/13/2024  05:53:38

• 环意领骑穿粉，环法穿黄，环西穿红，也就三种色，除非落花想把冲刺，爬坡，年轻骑手，敢斗奖都集齐 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  06:11:00

• “粉”男神挺费银子啊。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  06:24:11

• 我就是双黑色的，到时候芝加哥我好好给你当绿叶 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  07:57:03

• 握手 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  09:12:23

• 你是准备把厕所坐穿啊，哈哈。搞得我都不想做肠镜了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  08:00:59

• 白鞋好看就是容易脏，嘻嘻 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  08:47:35

• 好看呢，这个配色灵的 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  09:18:20

• 这粉的估计当男神看了，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  10:12:39

• 不一样的得瑟：果然吃饱了有劲儿减肥 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (1725 bytes) () 05/12/2024  21:25:18

• 厉害！祝贺！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024  21:43:34

• 太棒了，加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024  21:44:12

• 心率真好，换我的话这速度，平均心率至少150 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/12/2024  21:49:00

• 我也发愁我心率上不去呢… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (372 bytes) () 05/12/2024  22:11:30

• 看我的心率： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 05/12/2024  22:18:01

• 可能我见到你的时候能激动到这个心率，跑步感觉整死我也到不了了 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/12/2024  22:38:38

• 看见你的名字就知你平安回来了。好好歇歇。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  08:01:03

• 跑得好快呀。比我的速度快 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (216 bytes) () 05/12/2024  21:56:54

• 总算等到你回来了 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (188 bytes) () 05/12/2024  21:59:45

• 看到你的短信了。千言万语，电影似的，宛如昨日。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (75 bytes) () 05/12/2024  22:02:26

• 折腾（折磨）自己日子就过得特慢… LOL - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (230 bytes) () 05/12/2024  22:05:38

• 是哦。一天之内，发生那么多的事情，一幕一幕的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024  22:13:52

• 忘不了的一幕一幕 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (214 bytes) () 05/12/2024  23:19:28

• 越跑越快，潜力巨大 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  03:43:00

• 人生就是折腾。吃饱喝足后就跑步，吃得过胖就减肥。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  04:17:00

• 赞！跑的又长又快，比我强多了！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  05:30:49

• 这心率太赞了，潜力大大的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  07:55:47

• 心率配速比好棒呀。 羡慕。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  09:15:47

• 心率真低，有潜力 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  09:20:28

• 谢谢大家的夸奖！都把我夸得有点飘了… LOL 不过我可不想再受伤了… 可得小心地照顾自己好去山里 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  09:35:25

• 跑得好快哦！ - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (196 bytes) () 05/13/2024  09:51:37

• 你咋知道的？哈哈哈 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2024  12:24:42

• 看你Pace的图，时快时慢的，跟我一样，我主要是要拍照片，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  10:14:47

• 我时快时慢的原因主要是弱 LOL - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (284 bytes) () 05/13/2024  12:22:02

• 进步飞快！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  19:10:29

• 片名就超爱，带劲儿，哈哈 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2024  08:57:33

• Not Fair - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (119 bytes) () 05/12/2024  18:46:28

• 一直就不fair，还有个变性摔跤的，根本没法玩 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2024  19:26:11

• 不公平的事多了去了，拦都拦不住，所以谁会在意呢？反正我不在意。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  10:16:58

• 心里想啥就是啥 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2024  19:07:42

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