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精华区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 好奇发问，你们有彻底晕过去(pass out)过吗？ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (2897 bytes) () 08/02/2024  13:27:31

• 22迈长跑以后桑拿时间太久，身体透支 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/02/2024  13:42:01

• 那是肯定的。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2024  13:50:41

• 我有过两次。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (476 bytes) () 08/02/2024  13:43:51

• 我过去桑拿，出来后也有过眼前发黑 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (188 bytes) () 08/02/2024  13:53:53

• 桑拿不宜超过15分钟 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/02/2024  13:59:27

• 浴室，桑拿，是晕厥高发地。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (515 bytes) () 08/02/2024  14:10:33

• 对的，还是自己虚弱加上缺氧。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2024  15:53:52

• 你这个情况太嘿人（吓人）了，所幸平安无事，运气真好！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2024  13:59:44

• 有预兆的。心里也有预感。她最后手扶了下肥皂龛，肯定减少了撞击。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2024  14:17:08

• 我就有过一次，大学返校，坐了一天一夜火车后，又累又饿，先去公共浴池洗澡，然后就倒下了，醒来得知，同学们掐我人中。。。。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2024  15:51:19

• "不饱不洗，不饥不剃" - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2024  22:33:09

• 饿不洗澡，饱不剃头。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2024  07:22:47

• 我晕过两次，都是半夜起床后马上移动失去知觉，头着地疼痛后醒来 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2024  17:51:23

• 真危险，以后可得记住了，醒来要坐一会儿。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2024  18:15:42

• 平时醒着有意识，半夜里没完全清醒，现在要养成习惯慢一点 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2024  19:04:14

• 被人击倒两次都不知道。碰上高人啦 - 弯刀月 - ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/02/2024  18:13:00

• 你当时带表了吗？手表有没有心率记录？ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2024  18:32:55

• 有一次跑步等红灯的时候差点晕过去，赶紧扶住旁边的灯柱 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2024  19:05:04

• 我知道一个人，20几年前，踢球倒下就没起来，也就20几岁吧，原因很多，低血压，低血糖，脱水，严重各种心脑，中毒等等， - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2024  12:02:22

• 我亲戚的儿子20多岁的小伙子，平时身体很好，有一天跟朋友出去吃饭 - 凡人一个 - ♀ 给 凡人一个 发送悄悄话 凡人一个 的博客首页 (258 bytes) () 08/03/2024  14:25:25

• 好奇发问 - easygoingon1 - ♀ 给 easygoingon1 发送悄悄话 (173 bytes) () 08/03/2024  15:55:17

• 嗯？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2024  07:23:58

• 没有人看到你觉得是幸运？天啊！ - phxonfire - ♂ 给 phxonfire 发送悄悄话 (924 bytes) () 08/03/2024  16:00:12

• 说的太对了。以后真的要小心！晕倒最大的危险是脑袋撞到地面或者硬物上。我听说好几例脑子撞坏了的。 - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/03/2024  17:53:43

• 觉得你挺幸运的 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (54 bytes) () 08/03/2024  16:35:29

• 这样极度运动是为了健康还是为了把自己整死哦。太吓人了 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2024  21:51:47

• 这样子运动是为什么？太自残了。应该看心理医生啊 - 西雅图登山 - ♀ 给 西雅图登山 发送悄悄话 西雅图登山 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2024  03:14:33

• 你们俩，都想的啥？跑个步，为什么叫自残？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2024  06:59:18

• 倒下的原因后来查出来没有? - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2024  19:56:32

• 心脏问题 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2024  03:18:21

• 心脏问题占马拉松死亡的80%左右。头号杀手。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (169 bytes) () 08/05/2024  06:14:12

• 运动过度造成的心脏问题 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2024  06:44:41

• 需要科学。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1088 bytes) () 08/05/2024  08:53:38

• 下次要小心了，还好没出大乱子！抱抱 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2024  12:57:39

• 元芳怎么看？？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (84060 bytes) () 07/30/2024  13:46:38

• 歧视当然不好，但盲从顺服网上mob舆论也不是什么好事，至少给人家一个辩解和审评的过程。 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2024  14:45:42

• 澳大利亚女运动员Titmus那巨长的黄色美甲，是否会对速度有所帮助？长出手指那么多，跟带了手蹼似的；而且还削尖了，方便破 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (8422463 bytes) () 07/30/2024  15:32:14

• 没分寸 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/31/2024  07:50:31

• 呼吁大家都给本地政界/媒体写信，要求他们向中国学习解决山火问题，这个山火对空气的污染是西方国家的shame, 不能总这样 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (1214 bytes) () 07/29/2024  18:20:04

• 学中国把树砍光？中国的森林覆盖面积和覆盖率是多少？大兴安岭的熊熊大火忘了？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  18:22:24

• 姐觉得在居民区外设个巨大的防火隔离区非常重要，无论中国的森林覆盖面积和覆盖率是多少，只要人家的山火问题没有西方国家严重， - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (147 bytes) () 07/29/2024  19:00:02

• 能解释下为什么向中国学吗？ - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  19:51:12

• 中国虽然也曾有过山火，但没有像国外这么频繁，且造成的空气污染传播的那么远，及造成的经济损失那么巨大，既然中国可以做到，其 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (60 bytes) () 07/29/2024  20:09:19

• 你那里的情况怎么样？感觉到不舒服吗？烟火呛人吗？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  19:14:01

• 很糟糕呀，前段时间几乎天天指数达到10，我戴口罩出门都还觉得呛 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  19:19:11

• 哎哟，那还真挺严重的。时间长了对身体很不好的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  20:43:32

• 我的throat 现在还是不舒服 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  19:21:19

• 那你得多喝点清肺的东西，比如梨水啥的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  20:46:23

• 森林灭火，美国还是最先进的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (740 bytes) () 07/30/2024  09:11:45

• 这才是正解，寄希望一个全能政府的来解决问题，最终会变成奴隶。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2024  09:58:47

• 大自然是很奇妙的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2042 bytes) () 07/30/2024  10:53:32

• 同意-看看大火后的新绿就知道了，不过这次北加大火时人为的 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2024  16:13:29

• 这个美女是谁？？？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (556 bytes) () 07/29/2024  15:30:40

• 帮你在网上查到的，他妻子是： - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (1044 bytes) () 07/29/2024  15:34:28

• 都很登对。结论：为了娶嫁良人，也要去游泳队混啊。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  15:37:49

• 哈哈，言之有理。在美国许多体育好的也是学霸呀。2014年我混成地方精英与世界精英和国家精英一起参赛那年的休马，恰好当年的 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (361 bytes) () 07/29/2024  15:49:38

• 兔姐威武！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  16:19:39

• 谢谢白熊妹妹。威武谈不上，长了见识是真。那些世界级精英干瘦干瘦的，体脂比真低，看上去好单薄，仿佛“弱”不经风：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  16:40:44

• 般配 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  17:14:36

• 养眼！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  16:18:11

• 小萌娃太吸睛了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2024  17:13:48

• 当时就让我想起小Boomer 带着大耳机看奥运，一眨眼，Phelps 已经有四个儿子啦！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2024  18:07:39

• 这美女比落花的男神养眼多了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2024  18:09:43

• 高分美女！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2024  19:26:00

• 身材很好！脸不是我的茶 - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2024  09:26:00

• 请问有人在练pilates吗？ - 香满衣 - ♀ 给 香满衣 发送悄悄话 (242 bytes) () 07/27/2024  16:20:51

• 如果只有一次，那么很难说是怎么回事情。练习的时候是否空腹，室内温度，是否缺水，或者就是刚开始有点不适应。别太担心， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (159 bytes) () 07/27/2024  17:20:19

• 我和我的几个闺蜜都在练，没有你说的状况。练的人，都减肥了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/27/2024  19:16:16

• 是不是有倒立的动作？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (213 bytes) () 07/27/2024  20:05:33

• 第一堂课，有躺着两只脚吊起来，做的时候觉得很容易，没想到做完 - 香满衣 - ♀ 给 香满衣 发送悄悄话 (21 bytes) () 07/28/2024  03:51:49

• 那就是。可以跟老师说，先不做这个动作。慢慢习惯了，我觉得会好的。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (54 bytes) () 07/28/2024  13:27:07

• 只有一次头晕不要过度解读，至少再试两次找到pattern.不知道你是健身房免费的团课还是专门每个人有独立器械的Pilat - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (297 bytes) () 07/28/2024  00:03:28

• 谢谢，是专业studio，Reformer Pilates，健身房是没有机器的吗？ - 香满衣 - ♀ 给 香满衣 发送悄悄话 (93 bytes) () 07/28/2024  03:50:31

• 健身房很简单，没有器械，你可以先试试，没有吊起来的。我这种晕一切的motion sickness体质也不愿意大头朝下。你 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (175 bytes) () 07/28/2024  04:30:10

• 多谢大家，我倒不是为了减肥，是希望肌肉紧致更健康些 - 香满衣 - ♀ 给 香满衣 发送悄悄话 (66 bytes) () 07/28/2024  03:53:11

• 什么原因使你“感觉”瑜伽比较容易受伤？练习瑜伽的一个重要原则就是不要使蛮力呀。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/28/2024  08:25:29

• 如何折腾心藏这块肌肉？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (546 bytes) () 07/26/2024  08:46:25

• 什么时候也能把腹部的体脂练得像这样！请支招 - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (231 bytes) () 07/25/2024  10:28:18

• 只练是没有用的，整体体脂要降下去，如何做就自己找办法吧。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2024  10:42:06

• BTW 体脂太低了不健康，值得吗？ - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2024  10:44:59

• 是的不能太低，不低于12%应该不会影响健康吧。 - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2024  15:25:34

• 还得考虑性别和年龄。12%女性不行，月经都得停了。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2024  15:30:38

• 针对核心腹肌群的运动呗 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2024  11:36:34

• 谢谢 - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2024  15:23:36

• 这肩膀头子，腹肌肯定也相当了得啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2024  12:10:35

• 还需要很多时间去雕刻 - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2024  15:23:15

• 你已经相当健壮了，健身何时是个头？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2024  16:47:48

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