运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 跑步看世界-广州 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (14387 bytes) () 01/09/2026  03:52:45

• 哈哈，中午喝，晚上喝，我笑死了。鱼哥喝得美，跑得欢，啥也没落下，哈哈！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  07:12:24

• 天天跟过年似的，到后来吃不动了，喝不动了，但还得继续吃喝，这不回来体重增加好几磅，喝点粥跑点步，总算把体重降下来了。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  09:25:11

• 小蛮腰。。。你很喜欢啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  07:42:24

• 是，特别喜欢这小蛮腰，真想搂一把，可人家高呀，我搂不着，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  09:27:26

• 完了，鱼哥茅台喝惯了，其他就都咽不下了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  08:04:00

• 是呀。回来，新年期间又喝了2回，其它酒现在都不想碰。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  09:29:14

• 喝个半斤八两？这酒量。广东早茶可不能算清淡的 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  08:44:53

• 我的酒量跟跑步一样，时不时会超水平发挥一下，嘿嘿。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  09:31:19

• 那个未来之门让我联想到花班的腰背拉伸 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  08:50:43

• 这座雕塑除了金色不喜欢外，其它都非常地欣赏。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  09:32:42

• 我强烈抗议 美食照片在哪里 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  08:50:52

• 抱歉！美食美酒都下肚了，照片没法拍了，嘿嘿。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  09:33:57

• 鲤鱼该换手机了， 图片色彩和清晰度都不够好 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  09:21:33

• 你先凑合着看。我知道你这是客气的说法，关键是我的拍摄水平就是个250，跟手机和天气无关。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  09:37:24

• 你辛辛苦苦跑这么多地方，拍这么多图片。 效果好，更好。 三星的手机轻轻松松可以拍出亮丽的图片。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  11:41:58

• 多谢推荐！我从iPhone3开始用起，十几年了习惯了，不想换其它品牌手机。我到一城，首要目的肯定不是跑步，跑步也没有那么 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (120 bytes) () 01/09/2026  11:54:21

• 我从iphone6直到16，拍摄效果很好呀，一群人走哪都愿意用我的手机拍合影。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  12:07:38

• 新的好像不错。以前的IPHONE比三星拍摄效果差很多。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (87 bytes) () 01/09/2026  13:32:48

• 广州蓝天少，我夏天在广州，天天阴天，还下大雨。哪像美国加拿大那么多的阳光灿烂蓝天白云。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  12:11:41

• 鱼哥是快乐的酒仙儿！第一次看到倒挂的兰花儿 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  13:08:35

• 跑步与喝酒都其乐无穷，嘿嘿。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  17:29:09

• 下拉到最后竟然没看到美食之都的美食～～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  14:19:11

• 抱歉！在饭桌上真想拍美食啊，但大家都不拍，我脸皮薄也不好意思拍呀。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  17:32:22

• 在闹市里，我不太敢。图一造型好！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  14:47:56

• 多谢点评！在闹市里，你不敢什么？ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  17:34:04

• 自然是不敢跑步了：）当然也不喜欢穿梭在红绿灯中间，跑跑停停的不过瘾。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2026  05:51:49

• 天哪，太美了！！！广州变化太大了，几乎每1张姐都不认识 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  21:16:45

• 天哪，太美了！！！广州变化太大了，几乎每1张姐都不认识 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  21:16:47

• 天河新区以前是农村，这一代的发展是最近20年来的事情，老广州们肯定没有印象 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2026  02:04:45

• 现在天河到黄埔以及到开发区全部都连接起来，完全不像以前那样算郊区了吗? - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2026  15:28:05

• smoked salmon 是否是healthy food？ - rose00 - ♀ 给 rose00 发送悄悄话 (174 bytes) () 01/08/2026  20:23:06

• Define healthy food. 肯定没有自己从生鱼做那么healthy, 还有就是养殖鱼还是野生，但什么都不吃 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (39 bytes) () 01/08/2026  21:06:59

• cured的东西sodium基本都高。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (142 bytes) () 01/08/2026  21:36:01

• 站这里 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  01:25:43

• 拌上 not salty 的东西是不是可以综合，less unhealthy? - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  09:16:38

• 一是多卡路里了，二是总摄入量已经在那里了，要想一天的量不超标，其他餐也要注意。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  10:52:16

• 站这里，算Processed meat - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (63 bytes) () 01/10/2026  08:03:48

• 烟熏的东西都不健康。你就吃正常三文鱼呗。不过我也不相信吃它能降胆固醇。 - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  06:44:55

• 站这，完全理解不了那些火腿爱好者 - Mightybear - ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  12:05:47

• There is no unhealthy food, only unhealthy diet. - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  11:00:20

• 这么好(贵）的东西，可不能天天吃 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  14:13:11

• 一见杨过误终生 - 三顾霞慕尼 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (1324 bytes) () 01/08/2026  16:19:31

• 那个碳排放怎么回事啊？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:25:31

• 按照距离和交通工具来算。从加州只能坐飞机，交了110欧元 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:30:00

• 欧洲人抢钱呢。湾区来的，快抢啊。。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:31:43

• 其实环保我也支持， 只是这种做法有点儿让人膈应。 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:36:00

• 嗯，吃相太难看。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:37:31

• 碳排放就是变相加钱。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  18:15:53

• 是啊 而且说起来他们石头这个系统本来就是要选手全世界飞攒石头。现在来讲环保 让大家来交钱，很双标 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  19:18:00

• 对呀，为了攒石头，逼着大家满世界飞。名字就叫 UTMB World Series. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  19:40:32

• 然后你要飞，他来收你高昂的碳费。不是应该他们向全世界人民付钱么，怎么反而收钱？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  19:42:24

• 哇塞热烈祝贺，你是不是本坛第一人去UTMB的啊，十年的追求，佩服 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:25:39

• 龙姐可是起码三进龙宫了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:40:09

• 坛子里卧虎藏龙的人很多，多半有更早跑UTMB 的人。 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  17:30:00

• 我笑S了，撒哈拉马拉松。还有那个纳米比亚沙漠超马，我一个朋友去跑了，晒成一条黑泥鳅回来。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:29:06

• 赞！祝贺你的26年盛大开场！这个UTMB每年可是赚好多钱！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  16:31:55

• capitalism with a capital C - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  17:31:00

• 哇，龙姐，你真是太棒了。题目都这么有侠气！女侠，这厢有礼了。祝女侠在马年龙马精神，扬鞭奋蹄，马到成功！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  17:03:46

• 前两个月是off season， 得闲再翻一遍金庸小说，发现了以往没注意到的情节 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (1513 bytes) () 01/08/2026  18:47:06

• 龙妹子，你是英雄，致敬！祝贺十年梦想成真！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  17:31:41

• 谢谢你 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  19:50:00

• 就经年不换的手机铃还能让你热血沸腾这一项，就够我羡慕至极了！预祝平安顺利完赛！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  18:14:43

• 谢你吉言！ - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  19:51:00

• 神龙侠女！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  23:45:59

• 闯江湖 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  12:58:40

• 超马大咖，好厉害！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  05:24:55

• 是超马，大咖谈不上。 比十年前的自己厉害是真的 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  13:00:31

• 你已经被改名儿啦，侠女，或者神龙侠女，喵儿爹给起的，哦啦啦 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 01/09/2026  06:11:08

• 那多谢喵儿爹了 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  13:01:09

• 二龙牛掰，已经第三次UTMB了，在我心里，能跑UTMB的都是神中神 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  08:51:50

• 谢谢亲 - 被你夸的还没下班呢，就支棱起来了 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  13:06:19

• 想给领导送一件真正防雨的面料舒服透气的类似夹克外套的雨衣走步道用（不是滑雪服，不能太厚太长），敬请推荐！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (283 bytes) () 01/08/2026  14:57:05

• 性价比个人认为最高的。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (345 bytes) () 01/08/2026  15:07:06

• 买不差钱的这一种好，鸟家的。防雨夹克一般都有化纤成分，大多含甲醛，贵一点的安全一些，手感也要好很多。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  15:59:23

• 不一定。Patagonia其实更注意环保，虽然所有品牌都这样声明。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (445 bytes) () 01/08/2026  17:36:18

• 第二件看上去轻便，问题是差钱 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:08:30

• 鸟家官网有OUTLET， 时不时有特价的，就是要颜色、尺码有限，要拼手快 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (144 bytes) () 01/08/2026  17:38:58

• 我衣服多，会想一下预算。我家领导的衣服一件穿好些年，就不差钱，只想买件合用的啦！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  17:58:03

• 谢谢你啊，这么快！而且大公无私，都没有推荐羽绒服 ：）。因为是“送”，不差钱。但是款式上，领导一直不喜欢滋啦扣 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (120 bytes) () 01/08/2026  17:55:52

• 鸟家的款式更适合攀岩，穿harness不碍事。但是一般人用Patagonia的好，价格便宜一半都不止， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (174 bytes) () 01/08/2026  18:14:00

• 说的有道理，稍加修改 - 不懂装懂也算懂 - ♂ 给 不懂装懂也算懂 发送悄悄话 (836 bytes) () 01/08/2026  19:02:15

• Alpha SV 太硬了，穿着走路都有那种刷刷的声音。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (153 bytes) () 01/08/2026  20:27:57

• 穿这个做不了小偷！ - 不懂装懂也算懂 - ♂ 给 不懂装懂也算懂 发送悄悄话 (167 bytes) () 01/09/2026  06:44:45

• 哈哈。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  09:13:18

• 我同意你说的鸟家越来越赶时髦了，这样下去，几年就玩完。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  20:33:09

• 有点烦鸟家衣服logo 越做越大，越来越明显，被亚洲市场弄坏的。 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  21:11:19

• 我有一件north face的防雨夹克，没怎么穿过，大约7-8年之后，面料里侧图层全都脱落了，掉渣渣，显然材料不过关。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:05:00

• 我也有两件，红色的老款，黑色的新款。防雨不错，新款闷气。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:30:48

• 哦 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  17:59:47

• 老款的有个网衬。新版的偷工减料没有了 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  19:43:51

• north face好，我喜欢不硬的，跟普通衣服感觉差不多。 Columbia 的outdry extreme也挺好的， - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (48 bytes) () 01/08/2026  16:31:33

• 谢谢分享！这些牌子名下很多款，看来你挑到合适的啦！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  18:00:57

• 我这双鞋子还能撑多少哩路？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (82 bytes) () 01/08/2026  13:47:07

• 看起来八成新啊 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (149 bytes) () 01/08/2026  13:56:57

• 就是没记录迈数。大多数LR是用它来练的. 跟其它2双训练鞋轮换穿。不是8成新啦，稍微有冰就很滑了 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (84 bytes) () 01/08/2026  14:04:13

• 是novablast吗？我的那双感觉雨天有点滑。可以跑不止500迈吧？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  15:14:45

• 有8个月了吧？反正去年3双练习鞋载了我1.3千（不是3千）迈。不晓得这双asics分配到多少里数 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  14:07:45

• 你去年跑了3000多迈！！！太牛了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  14:32:00

• 哈哈，说错了，除以3差不多lol - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  15:09:29

• 这双是ASICS的哪一双？一年3000迈？！ 你可是真人不露相啊！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  14:53:00

• 1300多，出糗出大了，哈哈。马上改正 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  15:07:55

• 100公里？侧面照一张。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  14:03:19

• 好，侧面标准照。艾玛，怎么这么大的照片：） - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (82 bytes) () 01/08/2026  14:12:54

• 侧面看着还有弹力，应该还有些时间，不过我不会用这样的鞋底在冬天或者泥水多的地方跑 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  14:22:30

• 嗯，你看那鞋脸上多脏。盐和泥 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  14:25:02

• 我都没注意。我觉得这鞋最多2个月或者200公里，whichever comes first。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  14:29:42

• 看起来底儿挺健全的 - 可以再跑一两百迈 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  14:49:56

• 行，放心了，继续穿 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  17:50:14

• 长慢跑完全没问题 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  14:52:41

• 真厉害，跑了那么多。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:07:30

• 嘻嘻，打假！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  17:49:31

• 这是路跑鞋，本来就不怎么防冰。有冰要不放慢，要不上钉套。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:35:28

• 以后遇到冰湿路面就不穿它了，打滑还要进水。穿GTX的 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  17:52:07

• Novablast这样差不多可以扔了。一年总共就买几双鞋，还不赶紧趁机买双新鞋。 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  03:20:00

• 对我来说，这是一双新鞋，还可以跑1千，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  05:26:07

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