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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 爱美丽的hell weekend - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2687 bytes) () 09/01/2024  12:25:17

• 爱美丽这个训练量比准备半铁的量都要大，就算半铁也要满18岁才能参加，为啥呀？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  13:07:12

• 你不要用你大叔大妈的眼界来限制娃，这是我教练对我说的，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  13:12:42

• 既然有年龄限制，那就有一定的道理，不想对孩子的发育生长有负面影响，不过你是医生，想必已经考虑过这方面的因素了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  13:30:00

• 嗯，明白的，谢谢关心，嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  13:36:42

• 你教练像魔头耶!!!刚还在考虑Flash新学期的安排挺心疼，立马决定从了他！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  13:42:34

• 哈哈哈有点羡慕妒忌恨啊。咱们她这么大的时候，除了刷题，就是刷题 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  13:24:08

• 是，我爸爸很羡慕爱美丽，说爱美丽以后身体会比我爸爸好很多，我们以前没有这个健身的概念 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  13:26:57

• 真好！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:57:59

• 哈,咱们那么大的时候不是每天都在外面疯玩吗 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:35:55

• 我没有！每天在家里念书。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:52:13

• 啊!我们小地方就是瞎玩,没有刷过题 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:55:33

• 太幸福了，我从小学开始就是每个周末被我爸妈锁在家里刷题，我爸爸下班回来检查，那时候他们周末都是上班的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:57:39

• 卷啊。偶们那时小学升初中都要考的，想上重点中学奏得刷题 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  15:22:09

• 是的，你也是小镇刷题家，握手握手，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  15:25:30

• 小学3年级以前，我也是玩得很爽滴 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  15:26:10

• 可爱的孩子。自律的妈妈培养自律的女儿，两个人都太棒了！爱美丽以后无论做什么都会成功。 - 认真错位 - ♀ 给 认真错位 发送悄悄话 认真错位 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:30:21

• x2 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:37:41

• 希望她以后坚强面对挫折，这是我唯一的愿望 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:53:00

• 我小媳妇儿以后绝对有大成就!这娃的自律太强了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:37:02

• 没办法，谁让咱女婿这么强，咱娃不强以后配不上小女婿 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:53:24

• 你小女婿正在打游戏呢,洗了4锅衣服,以后就是居家好男人,哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:56:27

• 太互补了，你小媳妇儿最讨厌洗衣服，我刚才硬逼着她去洗衣服了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:58:02

• 天意啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  15:05:54

• 我是娘家还是婆家？我太难了 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  15:46:54

• 婆娘家,哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  16:09:02

• 爱美丽就是一“别人家的孩子”，太自律了！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  17:21:19

• 赞母女两 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  18:49:23

• 家坛看到的夫子夫人update. - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (120 bytes) () 09/01/2024  11:18:55

• 祝fuz夫人后面的人生顺遂 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  11:32:27

• 祝夫子夫人平安。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  12:19:15

• 回国了,希望以后一切顺利平安 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:37:32

• fuz夫人这么快就能料理好一切，我觉得是fuz把一切都提前布局好了。fuz是好人和智人 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  17:51:47

• 祝fuz 夫人平安顺利。有没有可能是夫人先期回国，后续的申请朋友慢慢处理，有些事情急不得的呢? - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  20:22:35

• 一直想着她。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (115 bytes) () 09/01/2024  21:04:26

• 祝愿fuz夫人回国后能一切顺利。眼下虽然难，但在人的一生中，能觅得fuz这样的好男人做夫婿，也是非常幸运非常幸福的了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  21:46:18

• 希望以后一切顺利平安！ - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  22:56:06

• 祝夫子夫人心中有平安 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2024  07:31:02

• 希望她一切顺利，这样也好，至少没有那么孤单了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  18:51:05

• 学落花攒奖牌 - 忙里偷闲上网玩 - ♀ 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (43 bytes) () 09/01/2024  10:38:00

• 哇塞不光奖牌一样墙的颜色都一样哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:46:00

• 跑过隧道马，算是落花的同学了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  13:08:50

• 她比我快好多好多 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  13:13:02

• 比你还要快很多很多，那一定BQ了半个小时以上，明年跑波马吗？我请吃饭，顺便取点经 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2024  04:37:53

• 痛哥已经许诺面条了！ 忘了？哈哈 - 忙里偷闲上网玩 - ♀ 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  14:50:00

• 赞.我的东一个西一个的到处乱丢 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:38:06

• 你啥时生日我送一个给你哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:58:21

• 你女婿以前送我一个,圣诞礼物,拿出来用上 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  15:05:34

• 赞赞赞！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  18:50:20

• 花斑生日快乐！赞你的积极进取的人生态度和对大家健康生活方式的启发！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/01/2024  08:15:28

• 啥，今天落花生日？祝落花生日快乐，健康美丽，早日拿到Kona的门票，也能亲眼目睹你男神的风采 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  08:18:00

• 谢谢！托你吉言 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:46:57

• 幸福的小孩，生日快乐！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  08:30:20

• 哈哈哈还有两天就是四十八的小孩了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:47:15

• 我等过两天到正日子再祝lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (194 bytes) () 09/01/2024  12:22:02

• 花花生日快乐！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  08:40:44

• 谢谢！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:47:23

• 花花生日快乐+1 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  08:48:49

• 谢谢！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:47:31

• 生快！！ 谢谢你和布头整了介个坛子，赞！ - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  08:50:54

• 谢谢！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:47:41

• 花花生快，哈哈哈。等你大餐照片。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  09:25:41

• 没有大餐，妈妈做个面条哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:47:55

• 祝花版生日快乐！谢谢两位美女版主维护这里。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  09:43:44

• 谢谢！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:48:04

• 哇你哪里来的小道消息，我生日是周二、不过已经开始生日模式了哈哈。可惜要值班不能出去玩呢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:46:40

• 生日快乐！ - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (46 bytes) () 09/01/2024  10:53:54

• 哇你也是啊，提前祝你生日快乐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  11:05:38

• 谢谢。比你晚几天， 不过要早好多年 ：） - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:35:59

• 我记错了？不好意思哈！提前庆祝了哈哈 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  11:51:45

• 花班生日快乐！谢谢你带给大家运动健身的理念。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:47:57

• 谢谢，健身坛搞得好就是因为你们本身都很正能量，互相鼓励，谢谢你一直以来的支持 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:51:45

• 预祝花班生日快乐！心想事成 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  11:19:54

• 谢谢，祝你今年明年继续PR - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  11:33:51

• 提前给花花过生日了,生日周开始 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:38:33

• 哈哈哈谢谢亲家 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:52:35

• 啥？花班生日？那必须祝贺啊。祝花班生日快乐，越跑越快乐噢。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 09/01/2024  20:17:03

• 提前庆祝花花生日快乐！ - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  23:04:45

• 花班生日快乐 - littel_bear - ♂ 给 littel_bear 发送悄悄话 littel_bear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  06:16:55

• 跑步带啥 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (407 bytes) () 09/01/2024  08:08:19

• 我跑得太短，从没带过水，gel! 从没摸黑跑过，不用防狼剂 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  08:23:29

• 水可以带，以防万一 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  12:29:27

• 第二次跑20失败那次，表没找到，就带自己了。水，表，Gel什么都没带，路线熟悉，跑团稳定，就跑步，很放空地突破了自我 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  08:29:41

• 厉害 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  12:29:04

• 和花版带的差不多。我跑的短，把Gel 换成盐片，还加一个自制的毛巾手镯擦汗， LOL - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  08:47:40

• 太讲究了，还有自制毛巾手镯 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  12:28:48

• 比赛我不带耳机。喷雾，要不要防熊的？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  09:29:01

• 要！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (68 bytes) () 09/01/2024  12:28:13

• . - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1643 bytes) () 09/03/2024  12:49:11

• 我这跑步打酱油的，从来都是啥也不带。比赛也是啥也不带，虽然比赛的很少。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (219 bytes) () 09/01/2024  09:40:07

• 是，有足够的水就好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  12:27:48

• 要带鞋，我几次开到半路回家拿鞋 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  12:23:37

• 我有两次长骑没有带骑车的锁鞋，气死我了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  12:25:56

• 哈哈哈我N多次打球忘记带球拍 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  13:26:20

• 我长跑也是带nuun泡的水,胶,几个甜枣,手机驾照,耳机 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:39:34

• 不度假的日子也挺好：多锻炼！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (801 bytes) () 09/01/2024  08:07:15

• 我这个长周末值班，没法出去玩，5555 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  08:08:51

• 谢谢花花在版上也值班… 哈哈哈 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  08:13:37

• 啊啊，我正在离家挺远的地方。我们家都野。不过随意。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  09:30:34

• 回国吃喝玩乐，时差折腾是有代价的。resting heart rate升了10，用了两周才降回48 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:07:45

• 出去玩有的时候真挺累的.生活不规律.active calorie能到500我就很开心了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:40:45

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