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早上的tempo和妈妈的早餐
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落花飘零 -
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04/07/2026
10:17:09
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羡慕数学比喵儿爸还要好 :) 比跑步机还要幽默 嘿嘿
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dev -
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04/07/2026
10:32:35
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田忌赛马,嘻嘻
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落花飘零 -
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04/07/2026
14:39:30
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雷锋医生的逻辑有问题吧,你跟数学教授比数学叫田忌赛马?那叫以毒攻毒 :))
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我痛恨跑步机 -
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04/07/2026
17:35:00
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你教练的数学真不是体育老师教的,5%已经很可观了
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喵儿爸 -
♂
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04/07/2026
21:23:52
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还是你敢说。
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羽绒服 -
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04/08/2026
07:36:47
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这个糍饭团馋人,花花不让羡慕,学学可以吧?我已经从油管上学会了。家里还差糯米。
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严惠姗 -
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04/07/2026
10:45:47
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还是这句话,下次来我家吃,哈哈
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落花飘零 -
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04/07/2026
14:40:15
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压根不羡慕,反正我早上也不跑步,更不要说跑到干呕,嘿嘿
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小眼睛精灵 -
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04/07/2026
13:16:45
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我才羡慕我亲家,不用干呕,身材还这么好
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落花飘零 -
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04/07/2026
14:40:38
•
别的形式干呕了,哈哈
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小眼睛精灵 -
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04/07/2026
14:50:49
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我最羡慕这么高碳水可以随便吃!
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小歌~ -
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04/07/2026
14:04:00
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先去跑,跑到干呕,就可以吃了,嘿嘿
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落花飘零 -
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04/07/2026
14:40:56
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服你把自己搞到呕吐!
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polebear -
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04/07/2026
17:07:48
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痛哥我都不服,就服花花
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喵儿爸 -
♂
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04/07/2026
21:29:28
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赞糍粑饭团,落花医生好幸福!谢谢分享,打算抄作业“蛋白粉+creatine+beet root juice+vit C“
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东台鱼汤面 -
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04/08/2026
04:48:02
•
完成了最后一个Tempo,跑到生无可恋,最后一卖想着可以去花花家吃花妈牌瓷饭团,搞了个negative split
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doudourv -
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04/08/2026
05:44:31
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请教一下花花的暗黑料理以前好像没有vit C, 为什么要Vit C , 是什么样的vit C? 谢谢
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doudourv -
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04/08/2026
05:47:05
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酷似爱美丽的钢琴小神女 - 豆腐干
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布兰雅 -
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04/07/2026
09:28:55
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小神女跟爱美丽确实有几分相像,肤色白皙,五官秀丽。话说,小姑娘的名字被小布音译的极其准确,意思有点搞笑。
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严惠姗 -
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04/07/2026
10:40:13
•
她穿着乳白裙子,更像一块豆腐干,哈哈
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布兰雅 -
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04/08/2026
06:30:19
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哈哈豆腐干!布班真是爱屋及乌 看到像爱美丽的小菇凉确实让人喜欢
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小歌~ -
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04/07/2026
14:07:00
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羡慕有天赋的娃。
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布兰雅 -
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04/08/2026
06:29:48
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豆腐干 精准直译 哈哈
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小眼睛精灵 -
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04/07/2026
14:10:50
•
俄语发音更像豆腐干。英语发音是豆腐羹
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布兰雅 -
♀
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04/08/2026
06:29:12
•
为GIGI 捏把汗呐,这推妈妈的目标好高!
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polebear -
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04/07/2026
17:10:34
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俺不推。导,而不堵,不推。观察居多。
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布兰雅 -
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04/08/2026
06:25:29
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真是江山代有才人出啊,这个小姑娘的表现力非凡。喜欢。
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我胖我的 -
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04/07/2026
18:49:05
•
小姑娘今年18岁了。俄乌战争后移住西班牙
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布兰雅 -
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04/08/2026
06:28:07
•
怎么把成龙也p上去了lol
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喵儿爸 -
♂
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04/07/2026
21:44:44
•
都说了是Remix,第二个才是原版。你只认识成龙?英王子呢,施瓦辛格呢,那么多的大腕
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布兰雅 -
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04/08/2026
06:17:40
•
新加坡有位小提琴女神童
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Waterchase -
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04/09/2026
12:02:24
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45秒跳蝇210次
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幕鼓晨钟 -
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04/07/2026
06:15:00
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厉害厉害!
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严惠姗 -
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04/07/2026
10:46:12
•
对关节冲击会不会太高?
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polebear -
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04/07/2026
17:11:14
•
训练足的弾性及踝关节稳定性. 限制每次跳的时间, 应该无忧
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幕鼓晨钟 -
♂
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04/08/2026
06:37:00
•
又一个有氧运动,踢键子,踢出春天好心情。
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lawattaction -
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04/06/2026
21:16:55
•
这个好。多一个玩的花样,毽子锻炼灵活性。。。。第二个视频笑死我了,美女婀娜,突然出现一个军靴,电影特效情节。。。
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布兰雅 -
♀
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04/07/2026
09:01:32
•
很随便,手机放地上录视频,目的是看自己练的咋样,以便改进,没想到,踢的很顺/ 很好,引起了
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lawattaction -
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04/07/2026
16:55:04
•
以你的身体柔韧性,能踢更多。 从哪里买的踺子? 我自己动手做了几个沙包,也能踢
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Waterchase -
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04/09/2026
12:05:11
•
跳起来,动起来。来个欢快的。
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kathyzh -
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04/06/2026
19:33:26
•
周一门诊的小启示
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落花飘零 -
♀
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04/06/2026
15:30:47
•
和运动无关,但是今天看这个病例,很感慨
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落花飘零 -
♀
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04/06/2026
15:31:16
•
你是个好医生,可惜你这种医生太少了。哪怕是闭着眼走程序,也该先验孕啊,这让我怎么信任医生?
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AprilMei -
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04/06/2026
15:43:18
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能遇见水平高,又负责任的的医生,是病人的幸运。赞花花!据说,因种种原因,医院的误诊率,在40%以上。
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严惠姗 -
♀
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04/06/2026
16:33:04
•
飞机上挂暖瓶
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喵儿爸 -
♂
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04/07/2026
21:46:35
•
赞花花这个负责人的医生!
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Qiyuehe -
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04/06/2026
17:23:58
•
谢谢分享~~~
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酒浓醇香 -
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04/07/2026
04:31:34
•
你真是一个有责任心的好医生。连你的猫儿子都歪着头对你另眼看待啦。哦啦啦
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会飞的小象 -
♀
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04/07/2026
07:45:49
•
这个必须赞一下我亲家,认真负责有经验
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小眼睛精灵 -
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04/07/2026
08:24:06
•
握爪儿。
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会飞的小象 -
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04/07/2026
08:38:27
•
你家猫猫像个智者,频频对花花点头!
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polebear -
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04/07/2026
17:12:06
•
落花医生能单独开一贴讲讲各个年龄阶段的女性应该如何维护内分泌的健康嘛?
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东台鱼汤面 -
♀
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04/08/2026
04:56:26
•
滑冰季节结束了,到放东西的棚子里把船拉出来擦洗擦洗。。
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borisg -
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04/06/2026
08:48:11
•
那种千金难买的时刻可以在日常生活中流出
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幕鼓晨钟 -
♂
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04/06/2026
09:31:00
•
春水一刻值千金,哈哈
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喵儿爸 -
♂
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04/07/2026
21:25:57
•
短跑的体验, 系紧鞋带
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幕鼓晨钟 -
♂
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04/06/2026
08:31:47
•
网购到好跳绳是运气
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幕鼓晨钟 -
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04/06/2026
07:50:57
•
我用过几种,我觉得钢丝的好一些。但我还没用过麻绳的。
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严惠姗 -
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04/06/2026
07:56:20
•
2周前, 居然把一个钢丝绳跳断了,
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幕鼓晨钟 -
♂
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04/06/2026
07:58:00
•
对,钢丝的不经磨,但甩起来手感好。
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严惠姗 -
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04/06/2026
08:17:06
•
伤膝盖
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LexusOnly -
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04/06/2026
09:54:34
•
跳绳训练的是踝关节稳定性
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幕鼓晨钟 -
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04/06/2026
10:10:00
•
我用1磅重的跳绳,上身也练到了
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子问 -
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04/06/2026
19:24:05
•
我那个,把手柄拆了不用,太碍事儿
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Waterchase -
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04/09/2026
12:07:28
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网球男不男?
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子问 -
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04/05/2026
15:39:48
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看来体脂又降不少
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码农白兰度 -
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04/05/2026
15:58:40
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脂肪分布不公平,肚皮受委屈了。
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子问 -
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04/05/2026
19:11:18
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re任何运动认真起来都很难。这肌肉线条非常赞
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小眼睛精灵 -
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04/06/2026
06:38:58
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不同的难,不同的苦,先吃颗大力丸再说:)
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子问 -
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04/06/2026
19:07:35
•
pretty good shape.
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borisg -
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04/06/2026
06:52:29
•
trying to keep..
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子问 -
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04/06/2026
19:08:50
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很帅!用的发球机! 我练乒乓球,从直拍变横拍,弧圈球,拧,拉,削,正反手。现在练搓球,路途遥远
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Waterchase -
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04/06/2026
07:07:13
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我这几天起早贪黑看乒乓球世界杯,看得真过瘾啊。你看了吗?
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严惠姗 -
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04/06/2026
07:53:12
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看了youtube. 男单决赛,赢下来不容易。
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Waterchase -
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04/09/2026
13:58:06
•
你玩的真广,啥都玩,还都特别认真,爱琢磨,赞
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小眼睛精灵 -
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04/06/2026
08:32:25
•
机器好呀,随叫随到,还经折腾,呵呵
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子问 -
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04/06/2026
19:11:49
•
就是!找到合适的球友也不容易!
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Waterchase -
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04/09/2026
12:09:36
•
男神! 羡慕!
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幕鼓晨钟 -
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04/06/2026
07:57:00
•
向你学习,什么都练
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子问 -
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04/06/2026
19:14:27
•
网球不懂,但是肌肉要赞
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落花飘零 -
♀
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04/06/2026
09:29:21
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谢落花医生鼓励!腿上这样长肌肉长跑弱得不行
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子问 -
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04/06/2026
19:21:03
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一天一个马拉松
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落花飘零 -
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04/05/2026
12:38:26
•
你是真牛,早上跑了那么多,下午还能再跑那么多,打死我也干不了
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小眼睛精灵 -
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04/05/2026
14:59:52
•
亲家你那些hyrox我也望而生畏啊
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落花飘零 -
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04/06/2026
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早上穿着波马衫,下午穿着柏林衫跑步,用四川话这叫晒bos出天际,乐死我了;~)
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polebear -
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04/05/2026
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•
哈哈,实力不行装备凑
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落花飘零 -
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04/06/2026
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这个妹子真是太拼了!你那里那么暖和了,这里还比较冷。今早在起跑线周围,通过Bobbi Gribb的背影,你能看到那个士兵
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桉桠 -
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04/05/2026
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冷点好!
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落花飘零 -
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04/06/2026
09:20:50
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一天一个,看得瑟瑟发抖……
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唐歌 -
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04/05/2026
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不抖,不抖,都了没法唱歌了
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落花飘零 -
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04/06/2026
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赞!
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BOTW -
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•
谢谢
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落花飘零 -
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04/06/2026
09:21:45
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太厉害啦~~~
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酒浓醇香 -
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04/06/2026
06:16:31
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不厉害,在这个坛子里就是麻麻的
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落花飘零 -
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04/06/2026
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一天跑四个小时,我的天,膜拜!
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东台鱼汤面 -
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04/06/2026
06:19:57
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其实也还行,中午还吃饭睡觉了。和以前大铁训练没法比
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落花飘零 -
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04/06/2026
09:22:32
•
钢铁般是意志啊。只能仰望。
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会飞的小象 -
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04/06/2026
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就是人比较傻而已。。。
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落花飘零 -
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04/06/2026
09:23:05
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大智慧。
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严惠姗 -
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04/06/2026
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这样的意志是怎么炼成的
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Qiyuehe -
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04/06/2026
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从落花又学了一招,“左手轻微摆动配以微微点头致意”
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ruheshihao -
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我也想知道花花钢铁般是意志是怎样炼成的?只能仰望。
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doudourv -
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04/07/2026
03:14:54
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最后那个大腿好壮观!
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布兰雅 -
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04/07/2026
09:03:56
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笑一笑,十年少
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Waterchase -
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08:43:03
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哈哈
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小眼睛精灵 -
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15:00:51
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哈哈lol
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polebear -
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哈哈哈哈
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唐歌 -
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04/05/2026
15:59:33
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曾经,我也俗气地逼娃上过半年的中文学校。填空题:
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桉桠 -
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04/05/2026
16:01:53
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LOL, 太搞笑了
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polebear -
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04/05/2026
16:03:21
•
哈哈哈!
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BOTW -
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04/05/2026
17:41:05
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我儿子造句,我专门给妈妈捣蛋,老师说还有更离谱的,我家有个专门
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Mightybear -
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04/06/2026
07:45:18
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本来想贴这个来着
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Waterchase -
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04/06/2026
07:18:32
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神经训练的特征
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幕鼓晨钟 -
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04/05/2026
07:08:25
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WOW, 你的cardio和strength都非常棒!
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广陵晓阳 -
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谢谢! 向您学习保持气势
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幕鼓晨钟 -
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