训练足的弾性及踝关节稳定性. 限制每次跳的时间, 应该无忧

来源: 幕鼓晨钟 于 2026-04-08 06:37:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 对关节冲击会不会太高？ 由 polebear 于 2026-04-07 17:11:14
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