运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 从坛花的长跑中我看到了综合运动的魅力 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (1186 bytes) () 02/19/2025  07:31:10

• 试一试妹子是职业运动家！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2025  07:42:00

• 谢谢HTC/芝马/纽马同学。她是一位职场精英将业余爱好玩成了综合运动专业水平。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  07:49:03

• 运坦最不缺的就是榜样，两位都是。 赞 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2025  07:43:53

• 谢谢顺心妹妹。“运坦最不缺的就是榜样”，总结得真好！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  07:50:31

• 谢谢晓阳单开一帖分享。差点儿错过。 - Berglake - ♀ 给 Berglake 发送悄悄话 (367 bytes) () 02/19/2025  07:48:54

• 谢谢湖妹。我确实是希望她那么好的分享使更多人受益，尤其感受到综合运动的魅力。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (650 bytes) () 02/19/2025  08:02:16

• tryonetry和晓阳都是天赋好，后天努力，心无旁骛的人。她俩告诉我们，无论40岁还是60岁，坚持，都可以做最好的自己 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:00:25

• 谢谢惠姗。最后一句总结得真好！我已看了你推荐的电影哪吒2，虽然故事内容一般般，但动画制作真是精彩极了，确实值得一看。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:07:08

• 真好，大家相互激励！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:19:49

• 谢谢北熊妹妹。是啊，非常感谢两位班长及坛友们的分享，大家互相鼓励，且行且珍惜。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  09:21:33

• 试姐两口子都是专业级别的玩家，超级棒 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:59:18

• 谢谢跑梦妹妹。是啊，尤其是他们俩的攀岩真是令人惊叹，毅力、体力、执行力、技能与聪明智慧，缺一不可。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  09:24:49

• 英雄相惜的两位花木兰！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2025  09:08:51

• 谢谢月半妹妹。运坛的姐妹们都是花木兰：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  09:25:45

• 牛！ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  12:47:20

• 谢谢桔面妹妹。跑步还不是她的主要爱好，她是运动多面手，攀岩尤其令人惊叹！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  13:45:00

• 今天连轴转，差点没时间来溜这一眼，结果意外发现自己被点名啦。都不知说啥好了，兔外婆及众坛友太抬爱啦！ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (650 bytes) () 02/19/2025  16:15:34

• 哈哈，“天生大胄王”，那咱们肯定有相似的基因：-）。再次谢谢试一试妹妹的分享。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  17:25:35

• 兔姐的贴子让人读着舒服，试姐好象还练瑜珈，没有她不会玩的：） - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/20/2025  04:03:04

• 谢谢追水妹妹的提醒，我都忘了她也练瑜伽，她是名符其实地综合运动健身。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/20/2025  07:14:25

• 很厉害 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/20/2025  20:46:00

• 谢谢夜玫瑰妹妹。你的游泳和力量训练也很厉害！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2025  07:44:52

• 跑步机顶上 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (892 bytes) () 02/19/2025  04:08:09

• 白熊妹子你是把整个健身房给包场了吗？想跑哪一台就跑哪一台 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2025  07:27:00

• 没实力，一台就够够的了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:17:41

• 哈哈，恭喜北熊妹妹也用上了跑步机- -跑者的好友：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  07:34:44

• 我得学会习惯，要不然没法办 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:18:26

• 这几天我们这里特大雪，体重在长，赶紧上跑步机。想说爱它也真不容易。一起加油！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:06:00

• 你们那里非常潮湿，风大，不好玩儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:19:12

• 啊，吹过了一下我们这里的大风。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  11:14:14

• 估计那灰机就扔那儿不要了，停机费够买一台新的了。嘿嘿。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2025  08:35:29

• 按照我对加拿大法律的理解，他们就是不要也得付停机费和处理费用 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  10:32:03

• 我觉得，就看俄罗斯硬气不硬气了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  11:07:03

• 又出差啦，看着像Hilton - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:50:40

• 亲家火眼金睛 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  10:32:23

• 多伦多转机？我看很多人都延误了。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:59:57

• 飞进飞出，感谢上帝我的航班受影响不多 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  10:33:33

• 我去gym，有时也用一下跑步机，哈哈哈 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 02/20/2025  17:30:59

• 极端天气之下，GYM 说个很好的选择 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/20/2025  17:56:59

• 47年前的今天 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4240 bytes) () 02/18/2025  20:35:04

• 人家从小能吃苦，我从小能吃饭，这就是差距 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  21:13:09

• 只能吃饭不能吃苦也能破三，说明了啥问题？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2025  07:36:00

• 当花花呱呱落地不久，世界上第一场ironman也悄然诞生了，她和它一起同步成长，蓬勃发展了。缘分呐！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  23:06:00

• 原来如此，人家生来就是铁人lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:00:27

• 小时候经常听到的是我爸爸妈妈和新中国是同龄人，现在我和ironman是同龄人，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:20:31

• 铁人三项越野超马都是又拼意志又拼天赋的项目，没有坚强的意志，天赋就是白白浪费的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  04:11:59

• 铁人三项（triathlon）也有迷你版的，比如游泳400米，骑车20公里，跑步5公里，就连喵爸都能搞定 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2025  07:35:00

• 哇你也好意思说，这个距离连爱美丽都不屑于比了，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:21:03

• 就是嘛，这个距离连喵儿爸都不屑于比了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (123 bytes) () 02/19/2025  08:53:32

• 有的tri比赛游泳是在游泳池，一般的游泳池也就是3-5ft，你完全可以趟过去 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2025  09:40:00

• 距离越短越难比，容错空间小 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2025  09:00:00

• 是的，很多人很有天分，但是最后了了，最后成功的往往不是最有天分的那个 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:21:38

• 这个名字起的太绝了，“铁人三项”，都是名副其实的铁人，钢铁一般的意志 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 02/19/2025  06:19:36

• 是的，这种运动很适合天赋不高，但是肯吃苦的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:22:11

• 可不是一般的苦，比越野马拉轰（松）苦，铁人们也包括花班你几几。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 02/19/2025  08:39:34

• hahaha你说这个几几，让我想起我家爱美丽，到现在都不能说自己，她是真的不会说，很好玩 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (214 bytes) () 02/19/2025  09:06:25

• 哈哈哈哈哈哈哈哈哈，可爱的爱美丽噢，看的心都化啦。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 02/19/2025  12:50:45

• 谢谢介绍，每想到铁人三项仅47年的历史。印象中教练兄（coach1960)是将这项运动引入中国的先行者之一。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  07:38:30

• 是的，教练夫妇是国内三项的先驱人物 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:22:54

• 为你而生？哈哈。说明你是玩三铁的天选人 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  09:00:39

• 嘿嘿，正解。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 02/19/2025  12:51:39

• 美国人的亲情冷暖 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2190 bytes) () 02/18/2025  15:32:18

• 一物降一物。现在爱美丽还小，等她成年了，再回想你关爱爹妈呵护女儿的场景，爱美丽一定会照顾好你的，表担心。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (173 bytes) () 02/18/2025  15:48:23

• 不知道啊，指望机器人了，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  21:07:32

• 哈哈哈，看见花班一脸笑捧着爱美丽 LOL ，爱美丽的大长腿可以笑傲江湖了 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  16:01:04

• 每天就是拍马屁 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  21:07:46

• 不必担心将来，如今科技日益发达，等你老了的时候，可以买个仿真智能机器人干所有家务。不麻烦孩子们。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  19:37:41

• 是的，都用机器人，不指望她，哼哼 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  21:08:07

• 花花打扮得比女儿还俏，这一身好漂亮。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  19:41:41

• 谢谢珊珊，本命年，穿红的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  21:08:43

• 年纪太大的时候真的需要到专业机构去住啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  04:13:22

• Hahaha, 同时心塞。 女娃青春期逆反时长且严重， 各种作。 至少我女娃是这样， 但一旦结束， 都是最贴心的妮儿。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2025  07:38:18

• 嗨，想太多太远。先享受当下 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  09:01:19

• 羡慕有小棉袄。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  12:52:15

• 孩子十岁以后就变了个人 - 竹野 - ♀ 给 竹野 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/20/2025  18:06:51

• 我觉得我这辈子, 从来没有这么认真讨好过一个人！。。。。哈哈哈，同感 - xiaofengjiayuan - ♀ 给 xiaofengjiayuan 发送悄悄话 xiaofengjiayuan 的博客首页 (0 bytes) () 02/20/2025  18:45:58

• 青春期有这么厉害么？ - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/20/2025  20:48:00

• 跌倒了打911是正确的，911快而且有医护人员 - smeagolrocks - ♀ 给 smeagolrocks 发送悄悄话 smeagolrocks 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2025  11:10:27

• 一周前黑峡谷的几张照片 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4550 bytes) () 02/18/2025  13:05:56

• 没有最虐，只有更虐啊。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:19:22

• 看看你亲家都去的什么地方。居然没带够水。。。。嘿嘿。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:22:47

• 555555 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:32:51

• 所有选手都很美。格格真是英姿飒爽！double thumbs up! - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  13:51:20

• 她自己也说，比赛中“顶”的时候，还有刚冲线时，“人不人鬼不鬼的”。不过过一会儿就回血了。拿金票那张又好看了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:53:51

• 都不是一般人啊，英勇顽强不屈不挠的 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 02/18/2025  14:22:31

• 训练的时候，哪天想偷懒，这些照片会激励我们前行。话说回来，这些top选手，也真的是喜欢，才能坚持下来。 - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  18:46:51

• 都是超人，太激励普通人了！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  19:43:29

• 猛子威武能够助力顶级选手，真虐啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  04:14:23

• 不打没有准备的仗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2666 bytes) () 02/18/2025  12:51:35

• 我一般周六长跑，周五只跑easy,还是你狠，周六跑坡或者重训，然后周日长跑。长跑前吃的还真是重要，这下咱两又都长教训了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:20:59

• 嗯嗯，你已经peak了，我到现在还没有一个像样的长跑。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:35:40

• 嗯，批判，批判。一个人去沙漠我心有余悸。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (822 bytes) () 02/18/2025  13:21:41

• 是的，谢谢安慰！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:33:41

• 让老迈来接的决定是英明的 - printemps - ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:33:00

• 谢谢肯定，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:33:52

• 另外， 我以前写过一篇，是说带水的量，不是按距离，而是按小时，甚至分钟。等我回去找找。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:34:29

• 好，等着看 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:38:38

• 找到了，在这儿：越野一大金律：水量是时间的函数，不是距离。。。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3311 bytes) () 02/18/2025  13:44:54

• 我那次比赛，渴得已经在看路边的植物了，看哪种树叶没毒，可以用来咀嚼出一点水来。救命。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:48:08

• 那天在仙人掌公园，义工说，不要割仙人掌，不会有水流出来，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  15:23:41

• 是的，我跑步计划都是时间，没有距离的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  15:24:04

• 嘿嘿，字里行间我看到你见了神勇的教练啦，额猜对啦，开心开心。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 02/18/2025  14:21:12

• 是的，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  16:00:12

• 落花和小布相继去Arizona, 让人对那个地区有了更深的了解。歪个楼，4 nations face off 打架的那哥 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (4975 bytes) () 02/18/2025  14:40:37

• 是不是回来以后被杨教练臭骂一通？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  16:31:00

• 不打无准备之仗，提醒的好！我也有过类似的经历，找不到water fountain,想想后怕。 - 榴莲Durian - ♀ 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  18:41:59

• 这么漂亮的大漠，不是随随便便就搞得定的。识时务者为好汉！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  04:16:23

• 跑圈儿，或者一两迈的往返跑。老迈吓坏了吧，应该keep you on a short leash ^-^ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2025  08:57:20

• 看下面说每天爬楼多少， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (348 bytes) () 02/18/2025  12:01:02

• 不懂，没看见过这个指标 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:21:19

• Health， iPhone 自带的app里。我也是第一次用 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  14:00:34

• 代偿吧。例如你一只脚有伤，或者不舒服，或者鞋不好，。。。都会影响对称。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  13:50:18

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