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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 问，有谁穿过 CRAFT 的跑鞋？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (703 bytes) () 09/13/2024  14:13:11

• 没有。穿耐客 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:14:55

• 谢谢。你穿耐克的哪一款（哪几款？） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:17:41

• Trainer, 散步鞋，网球鞋，骑车鞋，，， - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (803 bytes) () 09/13/2024  14:25:43

• 看着挺舒服的。我NIKE的主要是神鞋，速跑鞋。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:46:52

• 神鞋有没有deal? - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:58:44

• 难得，我都放弃跟踪了。看群里有就来通知一下。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  15:03:46

• 好,都盯着点,有了就通知 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  15:10:53

• 买！总是要试了才知道到底合适自己不，别人说的不一定和自己对症呀。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:16:06

• 看图片似乎都是吸引我的优点。还没找到什么Review. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:19:14

• 我跑山好友穿这个牌子，奥地利人，她很喜欢。 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:16:51

• 是吧？欧洲牌子，美国不熟悉。看来我要试试了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:18:10

• 我买了条它家的裤子挺喜欢。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:29:22

• 俺瞧瞧。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (140 bytes) () 09/13/2024  14:33:28

• 我这里冬天一条防风的就够了 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:38:21

• 谢谢。我们这里REI经常看到这个牌子。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:43:46

• 答:没穿过.再答:穿过它家冬天跑步的小围裙,降价后感觉性价比不错 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:50:09

• 小围裙？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:50:50

• 看进来,冬天保PG - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (883 bytes) () 09/13/2024  14:52:42

• 哦，不错。解放大腿啊。以前我拍过冬天队友PG沟的出汗照片，挺搞笑的。（这个你亲家用不到。她那儿没冬天） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  15:02:52

• Amazon上也有这种围裙。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:52:18

• 挺漂亮的鞋子。我天冷时穿露露的加厚瑜伽裤，外边套一个耐克的小短裤包住屁股。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  16:12:23

• 超过50刀的鞋对我来说都是贵的鞋，这辈子买过最贵的跑鞋好像是80刀，一般只穿40刀以下的鞋 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  16:35:00

• 每只？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (51 bytes) () 09/13/2024  16:58:31

• 你咋不问那鞋配不配鞋底呢？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (63 bytes) () 09/13/2024  17:24:02

• 代沟！花原价买下来的话会睡不着觉 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  18:56:37

• logo是spartan的面具？是不是福建代工的？ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  17:38:50

• 明天是西雅图。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (231 bytes) () 09/13/2024  19:51:13

• 打卡，今天休息，2麦搞完了。明天休闲山地车。偶喝黑星巴但吃马粪，别问吃了多少马粪反正腰越来越粗 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:12:14

• 哎哟喂。你说的是 Muffin Top 吗？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (81 bytes) () 09/13/2024  14:24:03

• 哈哈哈，，唉 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:26:19

• 一个杯子，把你说的吃的、喝的、腰身都包括了。嘻嘻嘻 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:28:23

• 痛定思痛啊 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:31:03

• 这杯子在哪买的？太好玩了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  17:26:30

• 我要找一个放在桌子上时刻提醒自己lol - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2024  05:46:06

• 说说你们平均每天用在健身和运动上的时间？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (514 bytes) () 09/13/2024  12:49:45

• 今天已过的七小时主要完成： 跳绳1小时, 太极拳15分钟, 仰卧起坐20分钟, 总共活动了8000步 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (91 bytes) () 09/13/2024  13:03:00

• 有一天在国内跑步时遇到一30来岁的小妹，问我跑十公里是多少步。我没算过。LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  13:15:10

• 看她速度。步子大，先按一步1米计算。所以10000步左右。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:51:55

• 我8月有所回升,一共34小时,距离145 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  13:38:30

• 讨论这个得统一度量衡。以Garmin Intensity Minutes算的话，我past 4 weeks, daily - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (881 bytes) () 09/13/2024  13:44:16

• 从来没看过那个，才发现 LOL。不过Garmin如果是根据心率算，大概也不准。和时间一样是个参考 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (116 bytes) () 09/13/2024  13:56:36

• 关于运动强度发现了这个讨论，值得研究一下。放这里，有空细看 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (198 bytes) () 09/13/2024  14:08:08

• 太厉害了！果然屁股上长刺的！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  20:41:29

• 关键是有可以懒散的工作不用老坐着 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2024  03:15:55

• 我建议用active carolies/体重（kg) - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2024  05:48:16

• 我每天大概40分钟到两个小时跑步，普拉提类的不是每天做，每次大概30分钟 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:09:33

• 周跑量40，挺好哒！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:26:52

• 没有。Strava那个每月里程数把走路算在内了。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (130 bytes) () 09/13/2024  14:35:04

• 去年我搞过100多的（含比赛），好像太累了，今年不这么干了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:45:40

• 你走路也按表吗？还是开了自动检测？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:48:52

• 走路算走路时间，虽然很慢。LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:51:18

• 我到了不常去的地方，比如旅游途中，也会按表。为了记录走的是哪儿。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  15:05:05

• 走路可以作hard day之后的recovery。挺有用的 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  15:26:19

• 2-3小时？ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  15:37:09

• Garmin intensity minutes 我的是1000分钟左右每周。 - 子问 - ♂ 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  17:54:31

• 每周intensive时间16-18个小时？每天至少2个小时vigorous？够狠！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  19:14:25

• garmin的intensity minutes 是将vigorous minutes 乘2 再加non-vigorou - 子问 - ♂ 给 子问 发送悄悄话 (70 bytes) () 09/14/2024  00:01:19

• 咱俩一样，daily avg 150mins,weekly avg 1000 mins,还挺轻松的lifestyle而以 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2024  03:18:11

• 每周8～12小时，取决于跑量和攀岩时间有否保障。 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  18:21:34

• 看了大家的hours，我默默地走开了… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (58 bytes) () 09/14/2024  07:38:42

• 我本来看了已经默默走开了，回来看到你（并不是默默地）默默走开 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (173 bytes) () 09/14/2024  15:19:33

• 每天早上经过 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1216 bytes) () 09/13/2024  10:44:58

• Starbucks 咖啡贵，又不好喝，我也是困惑为什么这么多人买。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  10:55:28

• 不明白，好像觉得自己很有品位的样子·，我们这里很多staff都这样 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  11:39:12

• 要多喝水,而且要有品味. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (138 bytes) () 09/13/2024  12:36:42

• hahahahahaha - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  12:38:46

• 花花忧国忧民，操尽了心！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  11:34:53

• 就是，我容易么我 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  11:38:49

• 赞赏你如此地坚持！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  11:42:39

• 谢谢鱼哥 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  12:39:21

• 麦当劳，tim horton, 的咖啡和星巴客对我没啥区别 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (54 bytes) () 09/13/2024  12:24:46

• 去星巴克都不是去喝黑咖啡的，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  12:39:10

• 不要太武断, 星巴克咖啡有许多种, 不乏无糖的选择. 另外星巴克咖啡比较浓, 一杯起码顶麦当劳二杯咖啡 - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  13:38:21

• 大多数去星巴克的人，都不是去喝无糖的浓咖啡的。很多只能说是饮料，里面加了一点点咖啡而已 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  13:43:47

• 只有我单纯的是因为贵而不喜欢吗 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (161 bytes) () 09/13/2024  13:39:38

• 确实啊，每天五六块钱，一个月就是好几百 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  13:44:06

• 我也嫌贵… 今天“顺道”在blue bottle coffee shop买了beans，比whole foods的贵$ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (188 bytes) () 09/13/2024  14:34:38

• 我都在costco买豆子,kicking horse的就不错,每天早上用breville做一杯,金不换啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  14:51:34

• 我因为嫌贵，所以自己做，现磨的，后来发现我做的比星巴克的还好喝。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  15:42:50

• 我爱死tim hortons里的招牌饮品French Vanilla法式香草，但为了健康，我很少买。推荐给大家尝尝。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  15:58:34

• 我有同事特别喜欢这个，以前跟风喝过一两杯，喝完觉得罪过。现在她们约了bubble tea也从来不来问我了 :( - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2024  06:02:21

• 因为贫穷，我都喝不起咖啡，只能天天喝凉水 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  13:51:00

• 你用小布的那个杯子吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  13:59:01

• 哼，有钱人都爱说自己穷。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  16:03:02

• 市场搞的好呗，成文化了。偶粉爱喝frappuccino，热量爆表 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:20:45

• 你也算苦口婆心了，我绝对听你的劝，把糖再减减。我家甜品都是xwill自己做的，所以糖量可以控制，当然了，还不能做到完全无 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (434 bytes) () 09/13/2024  14:42:24

• 运动界的美女 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (924 bytes) () 09/13/2024  08:58:55

• 除了第一个Yaroslava，后面几个都是撑杆的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (90 bytes) () 09/13/2024  09:03:59

• 是啊，撑杆的不撑杆的都好看，撑杆的更高挑，非常漂亮 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  09:05:08

• 除了身材高挑，也和跳高的青春阶段有关。不像超马年纪大了还可以拚耐力。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  09:09:36

• 我也想说，这里面有超25的吗？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  09:13:17

• 乌克兰的跳高美女的确美 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  09:55:56

• 啊，就喜欢看她们的腹肌 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  09:08:16

• Bol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (82 bytes) () 09/13/2024  09:09:03

• 喵爸说的这个我喜欢 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  09:31:00

• 还有艺术体操，花样游泳，花滑， 田径的Thomas 美丽又优雅，Sydney, …黑人女跑将， 越看越漂亮 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  09:20:23

• sydney确实好看，而且特别专注，不像其他美国短跑的flashy得不得了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  09:25:48

• Gabby Thomas也不像其他短跑运动员那么花哨 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  09:34:00

• 而且是哈佛公共卫生系！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  09:40:31

• 是的，所以让人喜爱！ 花哨的Richardson 我也喜欢，最后冲刺时太酷了，一边超一边还有时间看对手 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  09:42:05

• 我也看到了，哈哈，跟当年的博尔特有一拼 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (267 bytes) () 09/13/2024  09:44:05

• Haha, Bolt都超么远了，还回头看！ 太不象话啦！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  09:58:20

• 我觉得其他运动也有好多美女。长跑的确实少 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  09:22:01

• 太阳从西边出来了，色女落花竟然开始show美女了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  09:35:00

• 波士顿挨削的门票买好了？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  09:42:28

• 我明年开销太大了，我不跟你们聊天了，我要好好去上班了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  09:44:56

• 好好干，多挣几个冰淇淋 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  09:46:56

• 人家花花好心，给你看，给我们男士看滴，还不赶快谢谢花花。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  11:37:46

• 看看我们加拿大的游泳美女，奥运会勇夺三金一银 Summer McIntosh, 1米78， 刚刚18岁 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (82 bytes) () 09/13/2024  11:11:38

• 哇这个好看 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  11:39:35

• 我也喜欢看美女！尤其是运动的健美美女！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  11:28:00

• 养眼，喜欢。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  11:36:08

• 漂亮。嫉妒啊羡慕啊 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  14:27:35

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