运动健身 » 精华区

问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 考古看到鲤哥的跑步增寿帖，其实质量是更重要的 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2156 bytes) () 09/12/2024  15:16:51

• 这百岁老人的腿不是皮包骨，是结结实实的肉，令人羡慕，看来咱们还得好好坚持跑步。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  15:23:03

• 只看腿，不像100岁啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (81 bytes) () 09/12/2024  17:02:35

• 爱了爱了，Mike爷爷的全马记录多少。我们跑团刚给Peter爷爷过90岁生日，想着用碎片时间写他不够尊重，另外找时间分享 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  15:29:23

• 全马，6:35:47 （90岁）。半马，2:56:26（90岁）。世界纪录。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  17:05:38

• 仿佛看到了百多岁的小布老奶奶, 哈哈 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  16:09:00

• 嗯，这样的： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (166 bytes) () 09/12/2024  16:39:33

• 虽然很励志，可也不是跑步的人都能长寿，或者保证不老年痴呆 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (352 bytes) () 09/12/2024  16:34:02

• 喝酒了？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (233 bytes) () 09/12/2024  16:52:18

• 是的 我有很多90多岁几个100多岁的活得不错的病人都不运动但是喜欢做事情人很乐观 - 吃痴 - ♀ 给 吃痴 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2024  02:48:00

• 的确！活得久不重要，重要的是活着的时候能高高兴兴的、有质量有尊严地活着 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (197 bytes) () 09/12/2024  16:37:13

• 咱们好好活！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (214 bytes) () 09/12/2024  16:55:06

• 握手！对，中国人是“好死不如赖活着”，西方人是“若为自由故，二者皆可抛”。 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  17:01:00

• 这还有个104岁的滑雪的 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (94 bytes) () 09/12/2024  16:44:20

• 好潇洒。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  16:56:24

• 厉害厉害！104岁滑雪，嘻嘻，能喘气儿就叫人很羡慕了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  17:05:11

• 有钱人 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  17:57:08

• 我认识一个95岁还骑自行车的 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  19:57:14

• 我外婆一辈子康健，就是七十多岁腿弱了， - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (337 bytes) () 09/12/2024  17:26:41

• 缺少锻炼后，肌肉量流失很快。不但腿脚，还有体内看不见的。要是有锻炼就好很多。我们都要坚持。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  17:52:24

• 你说得对，身体是个整体，外表好，里边就好。肤色起色就能说明一切（大部分吧）。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  19:15:05

• 科学家说，你看起来有多年轻实际上可能比你的年龄更重要。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  19:24:19

• Mike老爷子真棒！布班你这鲤哥是我吧，第一次这么叫感觉好亲切哟，谢谢！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  05:23:30

• :)) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (167 bytes) () 09/13/2024  08:23:40

• 完全同意质量是更重要的观点！生活品质高，幸福感也高。当然路遥知马力，Mike这么长寿，跑步彰显的作用就更大。跑吧肯定不错 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2024  05:30:09

• 爱美丽上aerobar了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3828 bytes) () 09/12/2024  09:03:14

• 请教花花：我查了一下：aerobar的意思是“空气动力车把”，它难在哪里呢？或者有什么不同呢？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  09:23:18

• 要整个身体趴下去，同时控车，对身体柔韧性，力量，控车技巧是一个很高的要求 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  09:45:01

• 奥，懂了，谢谢! - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  11:16:35

• 一般骑车是用双手控制车的方向和平衡，使用aerobar要改变用胳膊来控制车，胳膊哪有手那么灵活，所以控车有些困难 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  10:45:00

• 你开始练铁三了？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  11:16:52

• 不是非得练铁三才用aerobar啊 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  11:28:00

• 你也用？你要cross country？我只知道cross country的long rider用 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  11:31:58

• cross country是我的梦想，就等着我攒够退休的钱就去实行 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  11:54:00

• 我很早就开始看ride across america，我身边有两位女士完成，很厉害，有一年一个骨科医生太疲劳发生车祸去世 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  12:00:45

• 我有个朋友上个月骑车4000多公里从意大利到挪威，20天完成。我不想那么赶，想慢慢骑，一路骑一路玩 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  12:28:00

• 这都是经济自由的人啊。羡慕 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  12:41:07

• 他自己带着帐篷，没花很多钱 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  12:45:00

• 我们都要养家糊口啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  12:53:58

• 他肯定偷着练呢。就是完成了铁三都不一定到这里说一声 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  11:35:09

• 完成了他肯定找个机会很平淡地说，那啥，老子刚打了个铁 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  11:38:33

• 谢谢跑步机，看来你也会的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  11:17:41

• 潜伏的痛哥, 也像楼下水行者一样坦荡地闪一个！：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  11:22:45

• 到波士顿我偷拍给你们看 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  11:38:09

• 小心崩了你的镜头lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  13:14:07

• 你报了明年的吗？回去重新搞一下？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  13:16:41

• 骑TT bike很酷的讲，对身体的柔韧性要求也高，position跟roadbike也不同， 俺就羡慕的看看就好。Lol - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  09:25:39

• 你是用roadbike完成上次的铁三比赛的？？？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  09:44:12

• Yeah. cervelo S5 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  09:52:48

• S5也算是比较agressive的路车了，可以考虑装个aerobar - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  10:02:02

• 是。嗯，等哪年有能力challenge一次大铁时加上aerobar试试 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  11:34:52

• 我第一次大铁没有买铁三车，就是加的aerobar，你可以的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  11:38:59

• 你说爱美丽她咋就那么的强呢？那么牛呢？真是个给力的娃啊。这娃世上真的少见噢，佩服的额五体投地的。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/12/2024  09:38:37

• 自律的孩子很多很多的，运动的孩子，大都自律，比如我小女婿，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  09:44:33

• 你的小女婿也算一个，我见得还是少，只在健坦见过几个。周围的娃们躺平的多些哈。呵呵。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/12/2024  09:57:24

• 是的，爱美丽大多数同学也都不运动 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  10:02:43

• 你女婿差远了，没有训练的日子全在打游戏。今年我必须让他把驼背和外八字给改过来 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  12:07:02

• 他游泳这么多时间了，玩点游戏也是减压 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  12:41:41

• 7月结束后还没训练呢。这周才开始，一周三次，ease in,也不错 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  12:54:12

• 你媳妇儿是all year around，年中无休，每天开业，哈哈，不过经常和老迈商量着偷懒不去 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  12:55:09

• 为爱美丽骄傲。跟一个好教练得益终身 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  10:26:35

• 是的，很幸运遇到教练 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  11:17:04

• 我喜欢看花花教练的视频。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  11:35:54

• 我羡慕嫉妒一下就好了，哈哈。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  11:36:40

• 哈哈，你现在roller还在骑吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  11:39:16

• 偶尔 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (328 bytes) () 09/12/2024  11:57:05

• 我也得扶墙。没事。我用zwift链接power meter - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (217 bytes) () 09/12/2024  12:04:46

• 有的，但是感觉它找不到 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2024  13:15:41

• 是不是要换电池了。艾美丽的车也会这样 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  13:30:24

• 落花飘零从此趴下去了!哈哈，你笑死我了，亲家。我家小媳妇儿是真牛，忒厉害 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  12:06:12

• 和小女婿一起努力 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  12:42:00

• 孩子太棒了，你也是一个特别棒的妈妈。 - Oona - ♀ 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  13:07:28

• 谢谢亲，说实话娃娃比我棒，比我自律 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  13:17:01

• 青出于蓝而胜于蓝。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  13:57:09

• 中年油腻男的水上健身房 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (21388 bytes) () 09/11/2024  18:59:19

• 这些项目真是太有趣了，我跃跃欲试。第一张照片里的静与第二张照片里的动相映成趣，很有意思。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2024  19:21:44

• 是啊，这些项目都是既玩了，又练了。赶快下水试试 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  19:49:02

• 油腻吗？ 可以做模特啦！ 技术高超！ 你能做kayak 前滚翻吗！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2024  19:30:13

• 最后一段视频就是纵轴转360度接前空翻。（实际纵轴只转了270度，差了90度） - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  19:54:16

• 好赞啊！身材也棒！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2024  21:13:42

• 哇！ - 子问 - ♂ 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2024  21:44:42

• 身材真是哇塞了,更哇塞的是还这么白 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  00:30:00

• 跑步可以延长寿命三年！跑步到底为啥？ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (5687 bytes) () 09/11/2024  13:34:21

• BTW，哈佛大学的这帖，没有提及游泳，根据我多年的观察，以及曾经做过游泳池水产品的经验，游泳比跑步更好。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  13:37:50

• 听鱼哥的，出去跑步 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  13:48:54

• 鱼哥明明是让你游泳好吗。鱼哥，游泳池里有什么水产？ - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  13:50:56

• 啃腚是鲤鱼啦 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  15:17:26

• 是哟，我跳进水里就是鲤鱼跳龙门，飞黄腾达了，嘿嘿。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  15:34:02

• 我是说游泳池水处理产品，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  15:30:40

• 哈哈，你是花花派来的，哪壶不开提哪壶lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  16:33:17

• 对头，跑步去！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  15:31:31

• 讲真，我开始跑步的时候，完全不知道，自己这么痛恨跑步，怎么突然就出去跑了，而且坚持下来了。我记得光盐教授有一个系列 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (399 bytes) () 09/11/2024  13:49:31

• 我刚开始跑步是因为工作地点换了，没有gym，但是发现不远有trail。跑着跑着就喜欢了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  14:21:47

• 嗯，大家跑步的理由千千万万，只要跑起来就是最大赢家。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  15:35:45

• 我开始跑步是为了上学不迟到，脸可以不洗，饭可以不吃，上学不能迟到lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  16:31:58

• 大家又要来说了，人生苦短，为啥要把自己搞得这么累，舒服点不行吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  14:10:55

• “I don’t run to add days to my life - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (64 bytes) () 09/11/2024  15:16:50

• 林子大了，什么鸟都有。大家分享不同观点不同生活方式都应鼓励支持，只要大家都动起来，我们的目的就达到了。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  15:40:52

• 同意。今天没动起来的，明天、下个月、或者明年或许就开始健身了呢。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2024  16:10:10

• 延长不延长对我来说不是特别重要，重要的是活着的时候健康开心 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  14:22:51

• 我也是。喜欢上运动就是因为这个，而有这个体会以后就容易坚持。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2024  14:25:14

• 站这儿 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2024  14:26:14

• 我完全同意，我也是从来不是把跑步当成长寿的目标，跑步健身是一种健康的生活方式，活得自在开心才是目的。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  15:42:48

• 话说我年轻时也不喜欢跑步，那时无娃，玩啥不好？各种球打起来不比跑步有趣？（虽然也用跑步来锻炼） - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (224 bytes) () 09/11/2024  14:58:07

• 是的，跑步是最简单，容易，自主的运动，也是为什么是最最普及大众化的运动。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  15:45:12

• 完全同意鱼儿说的。打球好玩，但是得约搭档。再一个，我难忘我们省体工大队天天训练的姑娘们矫健的身影。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  17:21:41

• 对了，潘石屹夫妻俩都长跑，他说：”科学家说跑步可以延长7年寿命。“总之，是会延长寿命的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  17:28:18

• 跑步为了我开心，人人开心，尤其开心 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2024  17:47:28

• 跑步增寿不增寿另说，有规律的锻炼让人身心愉悦这一点就足够了，别的都是额外福利 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2024  07:20:45

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部