虽然很励志，可也不是跑步的人都能长寿，或者保证不老年痴呆

有认识的人，爬山或者跑步大半辈子，80不到就上下楼梯膝盖痛，也有现在手抖得厉害的，吃饭都快送不到自己嘴边了。

我觉得这最后的生活质量，就是看运气。我是比较悲观，主要认识不少年轻时候一直坚持锻炼的，老了也没有比不锻炼的人好很多。

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• 喝酒了？ -布兰雅- ♀ (233 bytes) () 09/12/2024 postreply 16:52:18

• 是的 我有很多90多岁几个100多岁的活得不错的病人都不运动但是喜欢做事情人很乐观 -吃痴- ♀ (0 bytes) () 09/13/2024 postreply 02:48:00