虽然很励志,可也不是跑步的人都能长寿,或者保证不老年痴呆

来源: 2024-09-12 16:34:02 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

有认识的人,爬山或者跑步大半辈子,80不到就上下楼梯膝盖痛,也有现在手抖得厉害的,吃饭都快送不到自己嘴边了。

我觉得这最后的生活质量,就是看运气。我是比较悲观,主要认识不少年轻时候一直坚持锻炼的,老了也没有比不锻炼的人好很多。