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优雅地变老:记我的太极拳美国老师 (2009-03-19)
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
12:21:59
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回复北熊妹妹的部分问题。可惜文学城几年前改版时,所有旧帖中的音乐和照片都显示不出来了。与这位同事一起学的是24式。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
12:25:02
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以前公司有一个老美会太极拳,跟他学了简易18式。现在只能记得一半,网上找不到18式的视频。
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旺One旺 -
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11/13/2024
12:36:24
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噢,还有18式呀;我以前只知道还有36和48式,谢谢旺旺的分享。我还认识一位年轻美国女士专门去中国学功夫一年。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
12:44:26
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我在打老架二路, 越打越好. 腾空跳起, 步伐稳定, 出拳有力, 身段灵活
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幕鼓晨钟 -
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11/13/2024
12:42:38
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钟鼓兄牛!陈氏太极拳老架二路难度挺大。不过,根据你平时分享的力量训练,并不惊讶你会打高难度动作并且打得很好。谢谢分享。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
12:49:55
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谢谢! 那种缠丝的功夫, 那种绵绵不断的力量, 尚未找到门道
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幕鼓晨钟 -
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11/13/2024
13:06:00
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确实是,太极拳柔中带刚,刚柔并济,很有魅力。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
13:13:26
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我都希望附近有个可以一起练太极的,如果可以指导我就更好了。
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在水依芳 -
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11/13/2024
13:10:30
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问好佳人妹妹。退休之后,离开工作单位的健身中心和健身班,我现在也是自己独打:-);偶尔跟油管。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
13:16:19
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我静不下心来练太极
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
14:16:48
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亲家就是亲家,我也是,啊哈哈
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落花飘零 -
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11/13/2024
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咱俩太燥了,深吸深呼
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
14:24:43
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说起这个,我教练最近让我们数自己吐气的时间,我只能坚持十几秒,我们俱乐部有大牛都可以维持一分钟!
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落花飘零 -
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11/13/2024
14:28:06
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刚刚试了下可以勉强坚持到30秒,应该最近练瑜伽和pilate有帮助
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
14:32:23
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哇,好厉害。我接着练
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落花飘零 -
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11/13/2024
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可以试试太急。。。^o^
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旺One旺 -
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试过无数次了, 哈哈
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
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想看照片哦。
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会飞的小象 -
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11/13/2024
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我也练过1年的太极。没啥锻炼的用处,适合70+的人
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rapidestate -
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11/13/2024
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墨西哥钓鱼之 Marlin
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
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据说运动坛还没有人贴过钓魚的帖子,我来凑一份热闹啦。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
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哇你这个太高大上了,我都不知道咋回。。。。乘风破浪,而且要有很多背景知识
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落花飘零 -
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11/13/2024
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我们可以论论如何吃魚肉,估计容易共鸣。
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Sequoia_CA -
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好啊好啊,鱼肉是高蛋白,好东西
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落花飘零 -
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11/13/2024
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这种叫听医生扯,哈哈。我们扯吃魚的范句:这魚,鲜吗?
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这鱼太俊了!刺激
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polebear -
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Marlins 的蓝色真的很漂亮,帅!
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11/13/2024
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好帖,也勾起我10年前空手而归的钓鱼往事,分享如下:
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/13/2024
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你的记录好详细啊,佩服!
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从泳池爬起来,想看楼主的美照~
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唐歌 -
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11/13/2024
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我?这个要求最合我心意啦,立马显摆一下!
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11/13/2024
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喔,好飒哦!
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唐歌 -
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10:53:20
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我平生第一次钓到 Mahi Mahi。我们钓鱼友是日本裔,他只带Mahi mahi 鱼肉回家,去年他特意让我带它回家。
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帅得可以抢银行!
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polebear -
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去年十月份 Cabo 近90度的高温,海面上晒得狗一样。
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11/13/2024
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+1 哈哈哈
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gladys -
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这就是传说中的美人鱼吗?
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喵儿爸 -
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游泳?这个我也可以瞎扯一下嘀,嘿嘿。
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赶紧扯!
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落花飘零 -
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我正要学游泳,赶紧教我两招
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喵儿爸 -
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两招不够吧。。。
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落花飘零 -
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打消我的积极性,算了,不学了
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喵儿爸 -
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11/13/2024
12:29:47
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游泳的招数还真有,就在运动坛,我的唯一的一个贴,说的就是游泳的难题。你有兴趣可以读一下各位给我的专业建议,我的“热贴”。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
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抓拍的真好
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
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你指那两张网图?
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Sequoia_CA -
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都是fish warriors, 充满战斗激情!
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gladys -
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跟巨魚搏斗,到最后,我觉得是与自己搏斗,棋逢敌手。放过它,就是赢了,放过自己。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
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marlin的肉味道好吃吗?觉的还是小一点鱼好吃
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旺One旺 -
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11/13/2024
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还真吃过,15年前。他们钓到Marlin,钓鱼友坚持要带回家。冰箱冷藏足足吃了大半年,腻的。结论是,不好吃。
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Sequoia_CA -
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跟张三文鱼洄游的
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羽绒服 -
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哇哇,这个往上冲的瞬间,不容易拍呢。
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Sequoia_CA -
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就是狂按快门(手机的)。哈哈
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羽绒服 -
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我不训练马拉松的十个理由
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rapidestate -
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哥,甲之蜜糖乙之砒霜,子非鱼焉知鱼之乐!自由世界,peace peace 啦
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就这?
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按你这个标题,我们可以写一百个,比如我不快速搞房地产的十个理由;-)
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我不游泳的十个理由,游泳池的漂白剂有伤身体
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我不吃肉的十个理由
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我不吃素的十个理由
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我不坐飞机的十个理由
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我不捣浆糊的十个理由
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我不训练马拉松的十个理由 ChatGPT version
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你可真闲,即便是chatGPT也要拷贝粘贴吧?
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hongloumeng -
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手欠5min, 第一次试中文功能,以后再也不干了~~~
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哈哈哈哈哈。。。
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做梦想媳妇 -
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纯粹的抬杠。
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rapidestate -
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跟哥学的呀;-)
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你又拉低了论坛的质量
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心甘情愿做绿叶,论坛质量不需要我来拉,下面勇敢的雷欧是真正的大神儿, 穿越大峡谷世界纪录的创造者
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哈哈peace peace!就喜欢你这劲儿
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唐歌 -
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我很尊敬快哥才跟他捣糨糊来
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他的贴还有那个7+1的贴,我是来看花样回帖的,真欢乐:-D
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唐歌 -
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都是城管派来旺坛的 ;-)
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polebear -
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那就说得通了,你慧眼:-D
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唐歌 -
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做为一个跑渣(我跑过纽马),没觉得自己傲慢,因为自己是个佛系跑着,重在参合,不注重成绩。不同意你下面的理由。
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做梦想媳妇 -
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11/13/2024
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嗯,这个同意。跑步是要训练核心跑的时候最好可以用上核心
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在水依芳 -
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11/13/2024
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不是0, 是多少?算1%行了吧,有用吗?不要自欺欺人
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rapidestate -
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不跑的理由可以有很多很多,跑的理由只需要一个
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better.life -
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所以花班不厌其烦地倡导大家要多做重训。非常同意 - 增肌增肺活量,健康为第一。 只是跑马是比赛,比赛比较能够振奋人心而已
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在水依芳 -
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看一看百米跑者的身材, 多么强壮!
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幕鼓晨钟 -
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可以不跑马, 可以跑老虎
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幕鼓晨钟 -
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这个可以有,万一去动物园掉狮虎山里,又没系腰带
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喵儿爸 -
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我不训练马拉松的一个理由。。。
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borisg -
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哗众取宠。这个词对你定义太准确了。
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rapidestate -
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我训练马拉松的理由 - 不会别的
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我痛恨跑步机 -
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我的理由:爬烟囱也需要cross trainning
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喵儿爸 -
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我一向是敬重地主的。地主大多自律。只要自律运动健身就不会差,但是自律的人未必能做成功的地主。我从不跑马,休闲健身。我不觉
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让理想飞 -
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快哥其实是老江湖
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下面的贴子不就是证明吗?跑马者自嗨,自嗨就是等同于傲慢
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rapidestate -
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11/13/2024
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您是不是地主还没毕业没出过庭啊,这逻辑有问题。自嗨是自我意识并不等同于傲慢鄙视别人。我就经常自嗨照镜子欣赏肌肉,但我并不
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让理想飞 -
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11/13/2024
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自豪,自嗨,傲慢有区别吗?从自己的角度看觉得是自豪,自嗨,从别人的角度就是傲慢
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rapidestate -
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当然不一样了。您可以自豪自己是成功地主,但并不意味着从租客或是靠死工资吃饭的人角度您就是傲慢,除非他们对自己很不自信
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让理想飞 -
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我再手贱一回
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better.life -
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受你启发,我也手欠了(o^^o)
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polebear -
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自豪,自嗨,傲慢有区别吗?从自己的角度看觉得是自豪,自嗨,从别人的角度就是傲慢
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rapidestate -
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11/13/2024
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啥理论,所有“别人”都觉得谁说了跑马谁就傲慢?再说了人自豪是人自个的事,这和别人看得不爽有啥关系?
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秋天长一点比较好 -
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11/13/2024
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谢谢分享!尊重你不跑的理由。跑马也不是我跑步的目标,也没有你说的这些理由。我跑步主要就是健身和跑步看世界,嘿嘿。
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/13/2024
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每个人都有自己觉得比较合适的运动方式,马拉松我想都不会去想。但是我喜欢做这种的。 哈哈
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HenryLi -
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11/13/2024
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体操+杂技!我得去改我的“非跑马话题”的贴子
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Multi-Sports -
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11/13/2024
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快哥应该跟你切磋切磋,你们锻炼身体的方法同属于一个流派
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polebear -
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11/13/2024
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李医生做的运动,我也想都不敢想,但是我喜欢看,我佩服的不行了。
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严惠姗 -
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11/13/2024
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他水平比我高。我刚开始练
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rapidestate -
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11/13/2024
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这个,我也喜欢, 好极了
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幕鼓晨钟 -
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11/13/2024
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不跑马谁都会,用得着理由吗?逆水行舟地挑战才是难的。
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gladys -
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不喜欢就不做,没人逼着。
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羽绒服 -
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我跑步不行,更没有能力跑马。但还是喜欢到这里看看大家的热闹气氛,欣赏各人挑战自我的经历。
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L94607 -
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哪需要十个理由。我就一个理由,跑不动。
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二胡一刀 -
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跑不动,可以练。只是练了更伤身。
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rapidestate -
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10条全同意。马拉松运动太剧烈了,伤身。
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方玉 -
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