我也练过1年的太极。没啥锻炼的用处，适合70+的人

所有跟帖： 

• 谢谢分享你的经历和想法，但对太极拳的健身作用，与你看法不一样，也有可能是因人而异。祝运动健身平安快乐！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 16:08:30

• 我都说了适合70岁的人。我练的时候非常的年轻 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 16:41:09

• 俺也说了与你看法不一样。在大学里学太极拳时，俺17岁；20多年前重新开始，俺30多岁，坚持至今，都离70+尚远：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 16:49:26