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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 爱美丽第一次dirt bike - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1736 bytes) () 11/05/2022  19:50:58

• 小丫威风！在中文里这是叫越野车吗？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  20:05:23

• 应该是吧？我也搞不清楚哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  20:12:32

• 你俩可真能折腾娃，幸好娃也禁得起折腾。我倒认可老麦的说法，对山地车和cyclocross车感有帮助。太羡慕爱美丽了，真棒！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  20:07:00

• lol，今天摔车，还掉了眼泪 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  20:12:55

• 你家老麦开心了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  20:19:23

• 是，今天一天嘴就没合上 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (71 bytes) () 11/05/2022  20:22:52

• 视频连着看三遍都没过瘾！太爱这威风的小丫头了！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/05/2022  20:41:42

• 如何照顾自己?-Take time for self-care - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (462758 bytes) () 11/05/2022  15:55:17

• 谢谢分享！总结的很棒！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  16:22:37

• Pay a Baby Ultra respect to this weekend's marathoners - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (59147 bytes) () 11/05/2022  15:39:25

• 祝贺！跨入了小布们的行列。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  15:47:12

• 谢谢！这些都是为了 BQ！路还长着呢 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  16:18:15

• 跑就是了，路无尽头，风景亦然 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  16:19:45

• 衷心祝贺。我第一个50K就弄个正式的超马比赛，才知道不是发奖牌，而是腰扣。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (251 bytes) () 11/05/2022  17:07:17

• 不一样的风景，拉斯维加斯 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (728 bytes) () 11/05/2022  11:40:07

• Oops, 顺序乱了， 手机上发，还在墙上， multitasking, 凑合看吧 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  11:44:36

• 前面一半是我的lead,现在轮到他了 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (81 bytes) () 11/05/2022  11:47:59

• 好看！ - 名校FAN - ♀ 给 名校FAN 发送悄悄话 名校FAN 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  11:51:16

• 飞檐走壁的女大侠又出发了！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/05/2022  12:17:00

• 拉斯维加斯红岩啊。攀岩的好地方。这里也有马拉松，美国十大最虐之一，风景叹为观止。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022  12:20:46

• Low Carb vs Fasting. Which is better?|Brand New Trial-刚在油管看到 - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (338516 bytes) () 11/05/2022  07:54:33

• 能给个总结嘛？ - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/05/2022  08:28:55

• 原帖里增加了三个图，如果只想看个大概:-) - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/05/2022  08:58:37

• 我不严格地试过fasting and keto, 期间我的fasting glucose从100左右升到120! - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (79 bytes) () 11/05/2022  09:57:40

• 我采用的是第三种，结果跟他们的实验结果相同除了LDL指标，他们的是上升我的是下降。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/05/2022  10:43:16

• 秋菊怒放 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4917 bytes) () 11/04/2022  17:08:37

• 真漂亮！耐寒温度是多少？拍照的时间是哪天？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  17:19:19

• 零度可以拿回家里，今天的照片儿，早晚都有 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  17:20:15

• 你那里，大概几号霜降？霜降就必须拿到室内了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  18:39:26

• 前面已经霜降了，晚上拿回来两天，这几天暖和，又放出去了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  18:42:44

• 好美 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  17:24:40

• 尤其是现在这个季节，难得 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  17:27:39

• 漂亮！非常喜欢菊花。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  17:46:06

• 我也是超喜欢菊花，成都人民公园每年都有菊赞 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  17:50:55

• 绽放，真好看 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  17:50:57

• 北地的秋日，因为它们而明媚起来 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  17:56:04

• 我的花坚强在挺最后一周 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (711 bytes) () 11/04/2022  17:52:19

• 哈哈，左边那个绿南瓜因该是好吃的南瓜，很想买一个尝尝，健康饮食 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  17:57:40

• 菊花啥子品种？哪里入的苗？ - 西山 - ♀ 给 西山 发送悄悄话 西山 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  19:09:50

• 黄色的是golden gate, 红色的忘了，粉紫色是朋友人肉空运飞了五个小时带给我的，不知道名字 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  19:50:36

• 漂亮！我的还没大开 就要零度啦 第一次种 没掐多余的花苞 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  19:23:24

• 菊花诀窍是早期玩儿命打枝掐顶，给够肥，花蕾出来后抹掉侧花蕾，只留顶花 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  19:52:01

• 从没见过这么鲜艳的菊花呢。熊熊真会养花。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  19:38:21

• 勤快人，菜园子也种得好 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  19:48:08

• 没有落花和小布勤快，伺花弄草种菜是我的meditation - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  19:53:48

• 菊花好养啊，草似的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  19:52:30

• 8块钱 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2461 bytes) () 11/04/2022  13:46:10

• 大长腿妹妹 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (81 bytes) () 11/04/2022  14:01:29

• 预祝 “牦牛” 马拉松、纽约马拉松、大拱马拉松、路易维尔马拉松健儿成功！加油！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2869 bytes) () 11/04/2022  12:07:10

• 哇加油加油！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  12:27:05

• 每个跑群都有人在排队，领取号码牌吧？:)) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  12:29:55

• 不知道啊，我不属于任何跑群lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  12:41:23

• 你属于 Exclusive club. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  12:50:03

• 主要是太慢了，哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  13:12:52

• 去年萨瓦纳马拉松比赛当天暴雨，全马比赛取消，只有半马，今年4月18号举办方宣布萨瓦纳马拉松停办，不是最后时刻取消的 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  12:30:31

• 哦。我也奇怪 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (90 bytes) () 11/04/2022  12:32:26

• 萨瓦纳马拉松是我跑过的唯一一个RnR系列的马拉松 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (520 bytes) () 11/04/2022  12:43:53

• 还有这故事。萨瓦纳马拉松一马平川，以为容易吧。但每个马拉松都有狰狞的地方。地处海边，闷热。BQ率非常低。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  12:49:02

• 防止老年痴呆活动之一打桥牌 - Bazi1234 - ♀ 给 Bazi1234 发送悄悄话 Bazi1234 的博客首页 (10362 bytes) () 11/04/2022  09:06:50

• 非常同意！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  09:07:56

• 麻酱。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  09:13:03

• 嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  09:19:34

• 哈哈 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  10:41:18

• 这个太沉闷了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  10:12:41

• 主要是坐着不动比较麻烦。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  10:46:40

• 打牌不好玩啊 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (235 bytes) () 11/04/2022  10:30:17

• 那你是没遇到高手。打牌很考验人性和智慧。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  11:03:25

• 看了骨科医生 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1357 bytes) () 11/04/2022  08:21:49

• 好消息，恭喜！什么时候可以跑步，骑车？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  08:23:55

• 那得神经科医生拍板，下个星期复查MRI - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  08:25:13

• 真是太好了。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  08:35:59

• 谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  08:51:56

• 大约十年前，我曾经跟一个散打运动员住一个病房 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (243 bytes) () 11/04/2022  08:41:51

• 去年打球留下的纪念 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (284 bytes) () 11/04/2022  08:50:56

• 骨折？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  08:51:47

• 指关节挫伤 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (159 bytes) () 11/04/2022  08:57:03

• 你还体操。跳高？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  08:59:16

• 恭喜恭喜！太为你开心了！ - 飞花令 - ♀ 给 飞花令 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  08:52:39

• 谢谢亲！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  08:52:59

• 侬就是年轻体壮啊，恭喜 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  08:58:23

• 大妈一个，我觉得就是不能躺平，要active recovery - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  09:07:28

• 恭喜！举杯(咖啡)欢庆！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  09:00:22

• lol谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  09:07:09

• 释怀仇恨，用爱抚平战争创伤的电影《战火球星》 - 泽西剑侠 - ♂ 给 泽西剑侠 发送悄悄话 泽西剑侠 的博客首页 (13625 bytes) () 11/04/2022  07:32:19

• 世界杯马上开始了，激动 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  08:24:41

• 晚上回去好好看。谢谢。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022  09:20:51

• 对自己大脑健康要重视 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4506 bytes) () 11/03/2022  19:44:40

• 虽然大脑表面积会一直萎缩，但速度并不相同。有些人可以坚持到90岁以上还非常清晰。运动给大脑的供氧总是有正面作用的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (42 bytes) () 11/03/2022  20:34:37

• 盼望着盼望着，冬天来了^_^ 跑过数九寒天 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (7766 bytes) () 11/03/2022  17:26:52

• 真棒！你的图、你的诗、和你的冬雪林中跑都好美！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  17:33:44

• 小布是技术流派，额偶尔会意识流文青一下^_^ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  17:40:51

• 我有时也会很情绪化的，就是爱哭。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (78 bytes) () 11/03/2022  20:39:23

• 林海雪原，棍熊乐园。大吼一声，可有雪崩？雪地跑，特累 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  18:10:25

• 没山，哪来雪崩？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  18:13:08

• 树上的。小时候玩过，比谁吼下来的雪多 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  18:14:49

• 这个有可能，下大雪天我出去过，雪压得树枝断掉，远远就能听见树枝嘎吱嘎吱要被雪压断的声音，要远离这样的树 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  18:54:11

• 趾甲问题，试过这种么 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (457 bytes) () 11/03/2022  18:21:09

• 没有，看起来不错。普通袜子鞋对了就没问题 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  18:54:56

• 哈哈，你居然还盼望着 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (114 bytes) () 11/03/2022  18:50:13

• 给你加油鼓气，打着灯笼走夜路，壮胆儿^?_?^ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  18:52:49

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