衷心祝贺。我第一个50K就弄个正式的超马比赛，才知道不是发奖牌，而是腰扣。

上腹部疼痛应该是岔气，也就是胸腹之间的横膈膜。减慢速度，或许可以继续下去。

超马就是超马，50K并不是马拉松之后再跑5英里。质的不同。

好好休息。下次再战。

所有跟帖： 

• 我上次大铁完赛也是发了个腰扣。 -光盐行者- ♂ (45 bytes) () 11/05/2022 postreply 17:16:44

• 我有次和一个医生说我要跑超马，他立即站起来就像要脱裤子，吓我一跳。原来是秀他的100英里腰扣。特自豪。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 17:24:41

• 还真有人戴在腰带上？用几次就磨坏了吧？ -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 17:28:37

• 当然可以啊。你也别在裤带上，怔一下那些女生。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 17:45:18

• 找到了： -布兰雅- ♀ (82 bytes) () 11/05/2022 postreply 17:54:40

• 那手，劳动者 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 18:01:27

• 一定很操劳。他还打着领带。看我要拍照，就把领带挪到了一边。哈哈哈 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 18:04:07

• 我能感受到他的自豪！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 18:07:50

• 一手当关，………。老实人啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 05:37:34

• wow！真是可以自豪的事情！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 18:30:47

• 哈哈哈。笑死我了。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 17:29:45

• 落花也遇到过这样的。突然就冲到她跟前，撩起裤腿，比肌肉。和孔雀开屏一个道理。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 17:46:41

• 纯洁啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 18:03:09

• 谢谢布班！ -zhbzhb- ♂ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 18:00:00