8块钱

本帖于 2022-11-04 13:50:04 时间, 由版主 落花飘零 编辑

 

Elon Musk loses 9 kgs without going to the gym; Surprising things you did  not know about intermittent fasting

最近翼龙又走红了,要大幅裁员tweeter,然后要开始收会员费。

很多名流纷纷嗤之以鼻,在tweeter上攻击他,他说骂的好,接下来交钱吧,哈哈。

然后今天教练给我看这张照片。

我以前也写过,8块钱的星巴克饮料,充满糖分,人人每天早上买,开车排队买,一天还没开始,已经60克糖,400卡消化下去了,一点营养都没有,只会造成肥胖。

每个月8块钱的会员费,马上舍不得了。

归根结底,就是一个意识问题。

我不用tweeter,所以不明白tweeter迷的愤怒,但是我更不能理解每天开车排队买星巴克的人的心理。

很多人都是这样,买包包衣服吃那些垃圾食品从来不手软,但是一提到要付费一个gym 的会员费,或者买好一点的新鲜食物,或者投资一些家里的运动器材,马上就觉得太贵了。其实不是买不起,只是觉得没用,不能享受啊,炫耀啊。

但是长远来说,你走出去,挺拔的身姿,健康的肌肉线条,要比顶着个啤酒肚垮爱马仕包包,要来得漂亮得多。

教练经常说,这个世界上很多东西都是可以买的,唯独肌肉是买不来的,是一滴滴汗水浇筑出来的,是日复一日的自我管理培养出来的。走出去那一身健美的线条,才是人生成功的最佳标志。

话说翼龙这次度假被拍照以后,也开始痛改前非,开始IMF了lol

 

 


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所有跟帖: 

大长腿妹妹 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (81 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:01:29

谁啊 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:02:13

知不道。估计一下肌肉含量? TOFI 典型。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:03:06

嗯嗯,是,国内都喜欢这样,skinny fat -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:03:46

腿一放下,大腿后方的肥肉都在颤抖,真是一点肌肉也没有啊 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (167 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:54:52

还有,一拳水平打出去,上臂下侧左右晃荡~~荡~荡。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:59:00

我上海的表妹就是这样,看上去很漂亮,一点肌肉没有,摸上去就是皮肤,脂肪和骨头 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:01:34

以前还有人到KT吹嘘自己缺肌少骨都是脂肪,体重轻娇弱无力,老公特别喜欢呢 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (57 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:06:20

哈哈哈跟着你一起咬 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:14:16

哈哈, 我到不会·咬手绢,但心里会哈哈笑 -penname- 给 penname 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 17:07:54

可腿上全没肌肉啊。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:07:22

你确定这是一个妹子? -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 17:10:53

He lost 18 lbs in a month with once a week injection of that -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (27 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:04:53

Mounjaro? -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:14:06

He said he used Wegovy, and -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (21 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:31:11

查到了,Wegovy,就是GLP-1,还是上一代的药物了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:22:27

首富怎么还用个老药? -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:53:22

是。他就是用那个药减下去的。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:00:18

他应该请花花当医生,会告诉他 Mounjaro效果更好 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:07:39

对啊!说不定在花班的动员下还会举铁呢。Lol -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:23:00

什么东西减肥最快?答案来啦...... -<好片>- 给 <好片> 发送悄悄话 (106 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:29:16

肯定都是肌肉 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:32:48

Not in my case. -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (546 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:44:42

很久很久不见的李医生冒泡了,赞 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 17:12:25

说到底,人只有不健康了,才知道健康是根本。而年轻的健康的人,意识不到这一点,自然就放纵自己,谁不知道油盐甜有滋味? -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:33:47

等到年纪大了就来不及了,现在很多在美国的中国人已经都是肥胖和糖尿病高血压 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:35:00

是的呀!人七老八十的时候,最大的荣耀就是健健康康地走来走去,而不是瘫在床上或是坐在轮椅上,带着纸尿裤。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:51:49

是,还有躺在床上让别人每两个小时翻身 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:57:03

想起就觉得可怕。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:01:15

七老八十还能健康行走,而不是瘫在床上或是坐在轮椅上,带着纸尿裤 - 这就是我注重饮食和锻炼的动力。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:59:19

嗯,一起加油 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:01:55

小古有空去参观一下养老院,哪怕是美国的高级养老院,那个悲惨啊!对我们健身,绝对鸡血! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:43:14

没去过但想象得到。我们真的幸运,花班和小布建立这个平台,让我们这些志同道合的运动健身发烧友互相打鸡血。哈哈 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:59:49

在中国的中国人糖尿更多 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:55:34

对。我就是有点震撼这几天找到我的一个朋友 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (93 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:56:44

是啊。知道有患糖尿病的”宁愿少活几年也要吃爱吃的“。真的心脏病并发症早逝了。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:05:38

嗯,就是过过嘴瘾,其实谁想早逝。应该趁早干预的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:07:44

是的。她平常血糖控制不好,突发心脏病时大家都shocked。没有想到并发症真的会来,而且来得这么快和厉害。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:50:12

是啊,为了口腹之欲不顾一切,我也是服了。神经学家应该研究这是啥心理 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:09:47

侥幸心理。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:44:42

美食不当,会要人命。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 19:40:08

是的。花班不是说过再好的东西吃多了也变成毒药了。真是这样的。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 11:35:40

说的太好了!人只有大病一场后, 才开始追求健康保养。其他比如升职加薪推娃等,都变成了浮云。 -东台鱼汤面- 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 08:35:33

他是不是有亚洲人基因,身上没多少毛 -SleepyLagoon- 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:18:37

哈哈,这个漫画真是真相帝啊!习惯的力量很强大 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 17:14:22

说得好! -hongloumeng- 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 06:15:25

这漫画的意喻是8块钱的frappuccino给你30分钟的享受, 8块钱的Twitter给你30天的痛苦. -选民- 给 选民 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/05/2022 postreply 06:45:25

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