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2025 Day Day Up!
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旺One旺 -
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01/01/2025
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旺旺天天向上2025新年快乐!
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polebear -
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01/01/2025
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新年快乐!尽情享受折腾!
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旺One旺 -
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01/01/2025
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活着就是折腾,折腾就是活着!旺旺新年快乐
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小眼睛精灵 -
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01/01/2025
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精灵新年快乐!一折腾就血脉膨胀,心情舒畅
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旺One旺 -
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01/01/2025
09:54:11
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哈哈,旺旺做得好,提醒得也好,生命在于折腾:-)。祝新年快乐!
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广陵晓阳 -
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01/01/2025
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对,咱坛里都是爱折腾的^_^
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旺One旺 -
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01/01/2025
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祝旺旺新年快乐,天天向上!
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我痛恨跑步机 -
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01/01/2025
09:58:26
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也祝痛哥圆了波马的心愿
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旺One旺 -
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01/01/2025
10:20:39
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天天向上好!新年快乐!
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:49:25
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你的例子确实应证了一个很普遍的现象,男生不爱练腿,哈哈
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落花飘零 -
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01/01/2025
11:13:46
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我最近每天早晨300个深蹲. 因为据说它可以防止prostate cancer. 通常我会信其有
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幕鼓晨钟 -
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01/01/2025
11:43:00
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哈哈,jump 算练腿吧!
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polebear -
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01/01/2025
11:46:27
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对。今天的主题是Up。平时是做腿的针对性练习。
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旺One旺 -
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01/01/2025
12:29:45
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这么一番Z-turning, 是没力气Z-turning下面的了
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幕鼓晨钟 -
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01/01/2025
12:07:00
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生命不息、Z-turning不止
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旺One旺 -
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01/01/2025
12:35:58
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哈,祝旺哥新的一年天天up
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gladys -
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01/01/2025
16:09:20
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新年快乐!
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旺One旺 -
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01/01/2025
17:42:50
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哈,这新年迷信好可爱~
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桉桠 -
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01/01/2025
17:56:56
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好好锻炼,天天向上。祝新年快乐!
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严惠姗 -
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01/01/2025
19:31:23
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我的2024
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tryonetry -
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01/01/2025
09:09:18
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坦花新年快乐!大家可能觉得1500英里自行车没啥,你那是山地车,功率和技巧要比公路车难多了。太赞了
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落花飘零 -
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01/01/2025
09:12:53
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谢谢花班!现在山地车就是玩了,和当年的疯狂不能比。毕竟这把年纪摔不起了。
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tryonetry -
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01/01/2025
20:25:30
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要是里程数都是山地车,那真的是相当相当强大。
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羽绒服 -
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01/02/2025
11:10:55
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毛估估一下你的运动时间,word天,这是天花板!新年快乐!
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polebear -
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01/01/2025
09:26:57
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366天天天运动,你是不是机器人,只要晚上充会儿电就行啊?不过这机器人质量不错,连检修时间都没有 :))
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我痛恨跑步机 -
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01/01/2025
09:29:00
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全能没的说。样样精通!
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旺One旺 -
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01/01/2025
09:39:12
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我的天,不光全年无休,而且每天至少三个多小时,太厉害了,姐
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小眼睛精灵 -
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01/01/2025
09:43:20
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平均每天3小时的估计还只算了看的见的3个运动,hiking biking的时间都没算呢。。。
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fitness2022 -
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01/01/2025
20:50:40
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平时每天基本平均下了来大概两小时吧。关键是周末和度假中都是全天活动,一下子就堆上去了。
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tryonetry -
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01/01/2025
22:07:51
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又一个全年全勤!试一试妹妹的自律太令人敬佩了!祝新年快乐!
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广陵晓阳 -
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01/01/2025
09:59:02
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哎,我缺乏说服自己take an easy day的自律。习惯运动了,闲不下来。兔外婆度假也跑步,肯定是理解的。
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01/01/2025
20:32:11
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wow, 2024年全勤,另一位全面运动的高手,向你学习!
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:48:03
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握手。佩服你能天天跑步!我觉得自己的膝盖会经不住那样的考验呢。
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01/01/2025
20:27:13
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You are #1
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Waterchase -
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01/01/2025
14:12:10
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嘻嘻,的确少有像我这么闲不住的。#1 nut
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tryonetry -
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01/01/2025
22:10:20
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赞!与鱼哥异曲同工
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东河山村 -
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01/01/2025
17:45:57
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WOW!鼓掌~
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桉桠 -
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01/01/2025
17:55:52
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你确实够忙的,难怪老不来。真是本坛女神。祝新年快乐!
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严惠姗 -
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01/01/2025
19:34:01
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谢谢理解。也是有我的无奈。在这里我向坛友抱歉,不能积极发帖点赞。
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tryonetry -
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01/01/2025
20:38:59
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谢谢坛友跟帖,就不一一回复了。本来有几个动图分享,文件大了些,贴不上来。放弃了。祝福大家2025年健康快乐!
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tryonetry -
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01/01/2025
22:09:07
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分享 1 hour Spotify EDM/House -- Happy New Year
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mongoman -
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01/01/2025
08:26:35
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可以问问你为啥要分享这些吗?没啥恶意,就是看你一直在做这个
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落花飘零 -
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01/01/2025
08:46:19
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一个人跑很枯燥,最后发现有节奏的音乐helps lot
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mongoman -
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01/01/2025
09:00:24
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是的。有人研究过,有音乐跑步会快。
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落花飘零 -
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01/01/2025
09:03:56
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一个1小时,来去各一小时,放完也跑完,不在意速度
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mongoman -
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01/01/2025
09:07:32
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我的spority有111首歌,哈哈
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落花飘零 -
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01/01/2025
09:13:26
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新年快乐!闷骚型,欢迎常来分享!
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polebear -
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01/01/2025
10:11:54
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我有Spotify 账号,能打开你这个链接,听了几首歌,还行,加了几首到我的歌单里。谢谢分享!
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:44:30
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回顾2024年:圆满完成每天无休跑目标
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
08:06:04
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风雨无阻,轻伤不下火线。看鱼儿对待跑步,就知道鱼儿是个多么优秀的人,具有钢铁意志。
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严惠姗 -
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01/01/2025
08:18:22
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珊珊你这点评太高大上了,我就是一吃瓜群众,哈哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:20:41
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谢谢鱼兄的分享。毅力、体力、执行力,缺一不可;非常敬佩你的自律!祝鱼兄2025继续平安健康快乐奔跑!
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广陵晓阳 -
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01/01/2025
08:23:03
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谢谢晓阳多年的支持!我这人言行一致,诚信是我一生追求的品质,嘿嘿。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:23:44
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这么纯粹的念头,跑步就是为了跑步,而能有这么坚强的毅力和自律。鱼哥是我的榜样!
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1001tmkx -
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01/01/2025
08:26:41
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谢谢!是的我这个人喜欢把问题简单化,而不是相反,说过了,做就是了,不给自己找理由不做。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:26:04
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祝贺!2024闰年还多一天。consistency beats intensity
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旺One旺 -
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01/01/2025
08:29:32
•
多谢!是呀,闰年多一天是福利,嘿嘿。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:27:01
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你们这些顶流都是言必行,行必果。 好奇,鱼兄跑两个的全马时吃没吃胶?
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Waterchase -
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01/01/2025
08:30:09
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谢谢!言行一致很重要的人品之一。都没有吃胶,第一次跑吃了一个能量棒,喝饮料,第二次跑只喝主办方提供的饮料。我回头再转发我
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:30:42
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果真是全天然跑者!
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Waterchase -
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01/01/2025
14:14:28
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鱼哥新年快乐。 这跑量是我的两倍。
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成功的虎 -
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01/01/2025
08:39:44
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新年好!我这跑量都是垃圾跑量,很多时候都是龟速慢跑。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:32:29
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非常赞同早上跑步更安全,坏人都是晚上出来
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落花飘零 -
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01/01/2025
08:45:28
•
非常同意,比如我都是傍晚才开始出没,好像喵爸也是
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我痛恨跑步机 -
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01/01/2025
09:23:00
•
哈哈,我的一孔之见
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:32:58
•
鱼哥对跑步是真正的热爱,我必须报名参加比赛才有跑步的动力。我今年的目标就是尽量少跑步
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我痛恨跑步机 -
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01/01/2025
09:27:00
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我今年也不天天跑了,回归我多年每周跑4次的习惯。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:35:12
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鱼兄v5!
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光盐行者 -
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01/01/2025
09:31:54
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多谢教授鼓励!V5谈不上,我不求速度不求距离的慢跑就跟大家说不晒心率就是流氓一样,嘿嘿。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:37:23
•
别听他们瞎扯,这流氓那流氓的。
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光盐行者 -
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01/01/2025
11:39:44
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教授言之有理,为了女人爱,我也想做一回坏银,哈哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/02/2025
05:58:01
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鱼哥的2024丰富多彩,硕果累累!
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polebear -
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01/01/2025
09:33:53
•
确实,很有成就感,知足者常乐。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:38:03
•
鱼哥太自律了,向你学习,2025争取早起
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better.life -
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01/01/2025
09:35:45
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B姐客气了,祝新年快乐!
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:39:13
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不管是为了什么跑步,有个目标总是会让我们更好的坚持!鱼哥新年快乐,无伤跑下去
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小眼睛精灵 -
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01/01/2025
09:47:13
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谢谢小精灵!都经历过这些,从今以后,跑步都是躺平跑,哈哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
10:40:28
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鱼哥是自律狂人,干什么都能成功
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让理想飞 -
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01/01/2025
11:30:19
•
多谢!但愿大家新年干什么都成功。祝你新年快乐!
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/02/2025
05:47:57
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日均超过10公里,而且不间断7百多天,当之无愧的健坛跑步冠军,应当得个大奖杯!
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玻璃坊 -
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01/01/2025
13:31:13
•
谢了!过奖了,坚持一年无休跑就是想挑战一下自己,没有想过拿冠军,奖杯啥的,估计这坛子也没有这个奖,哈哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/02/2025
05:50:34
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鱼哥这记录可以霸坛!
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东河山村 -
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01/01/2025
17:52:50
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谢东河!不想霸坛,大家都努力健身吧,Physically and mentally.
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/02/2025
05:52:39
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鱼哥发自内心ENJOY奔跑,你的力量不是从争强好胜中体现,而是我自巍然的自律,连跑马都是水到渠成,随即翻篇,继续日常奔跑
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桉桠 -
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01/01/2025
17:54:20
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新年好!多谢点评!跑步也好跑马也好,我就想整成我日常生活的一部分,没有什么需要特别对待的地方,嘿嘿。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/02/2025
05:55:59
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早早起来,去跑一圈,迎接2025年第一缕晨曦.大家都要动起来哦
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落花飘零 -
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01/01/2025
06:17:53
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奔跑吧,骚年!!
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布兰雅 -
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01/01/2025
06:20:30
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lol,新年好
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落花飘零 -
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01/01/2025
06:20:50
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花花小布新年快乐!迎着零星雨点跑了50分钟迎新年
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东河山村 -
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01/01/2025
07:15:02
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新年好!想在gym里迎,可人家不开门,只能在自己家里折腾一下
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旺One旺 -
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01/01/2025
07:55:43
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我这gym 中午开,没别的事,去了,果真 人好多!
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Waterchase -
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01/01/2025
14:16:41
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新年快乐啦。
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会飞的小象 -
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01/01/2025
07:58:52
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新年好!
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
08:06:46
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我看有人今早跑了20.25km.
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严惠姗 -
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01/01/2025
08:10:23
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我有不少跑友在这几天跑20.25英里或公里,有两位一不小心穿越到2026:-)。
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广陵晓阳 -
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01/01/2025
08:26:14
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”不小心穿越“,哈哈哈,晓阳也是段子手。
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严惠姗 -
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01/01/2025
08:35:42
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哈哈,隔空握手惠姗:-)。我计划旅程结束回家后跑一个20.25公里;幸好不是只有英里制:-)。
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广陵晓阳 -
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01/01/2025
10:02:53
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新年快乐!
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成功的虎 -
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01/01/2025
08:38:32
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我今天一大早就起来跑了7迈,9分配速,平均心率129
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我痛恨跑步机 -
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01/01/2025
09:18:00
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我的
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落花飘零 -
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01/01/2025
11:42:58
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新年快乐!2025 Strong start!
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polebear -
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01/01/2025
09:35:49
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今天本来跟朋友约好出去跑个20.25,结果零下二十多度,我退缩了
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小眼睛精灵 -
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01/01/2025
09:48:14
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来自雪山的新年祝福
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Multi-Sports -
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01/01/2025
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赞热爱滑雪!综合运动健将妹妹名符其实:-)。同祝福!
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广陵晓阳 -
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01/01/2025
05:48:10
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哇能做自己喜欢的事情跨年真是太美了!
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落花飘零 -
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01/01/2025
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回望雪山,回望2024,共祝我们美好的2025!
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布兰雅 -
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01/01/2025
06:12:54
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真雪啊!太酷了,我能闻到滑雪场的气息!
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Waterchase -
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01/01/2025
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新年好!我也等着再下雪时去滑雪
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东河山村 -
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01/01/2025
07:17:56
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雪山之巅迎新年,爽!
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旺One旺 -
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01/01/2025
08:03:21
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久违了雪山,太美了。祝新年愉快万事如意!
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/01/2025
08:09:01
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新年快乐!
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成功的虎 -
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01/01/2025
08:38:02
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太漂亮了,太爽了,我也盼着下雪,盼了好几年了,也不知道今年能盼着不
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我痛恨跑步机 -
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01/01/2025
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新年快乐!
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polebear -
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09:40:41
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新年快乐!很美
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小眼睛精灵 -
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谢谢全能妹妹从仙境发来的祝福。祝你和家人新年快乐!
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桉桠 -
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新年快乐!滑雪快乐!
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Qiyuehe -
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