运动健身

我是渣男吗? - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (5270 bytes) () 01/05/2025  09:02:09

教授写得精彩! 球场珠联璧合,上演英雄救美。不过我感觉运动量还是可以的 - willowgrove - 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  09:44:08

运动量可大可小, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (177 bytes) () 01/05/2025  14:33:47

黄瓜场不是也有新朋友? - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  09:46:03

不少,加入一个俱乐部, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (81 bytes) () 01/05/2025  14:35:33

其实球拍类运动是“最”好的,很social,防老痴效果比跑步一类的好。:D 有空有条件找黄瓜妹妹值得你拥有! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  09:52:19

有美国人爱聊的,拉住你滔滔不绝。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (66 bytes) () 01/05/2025  14:38:01

盐教授现在在恋爱里越陷越深了,大麻也没这么大劲儿 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  09:56:00

我觉得盐教授现在是改邪归正了,他以前好几个“情人“,现在只有一个,专一得很 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  10:09:00

嗯,也就是说 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (42 bytes) () 01/05/2025  14:41:00

痛哥吸过大麻? - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (84 bytes) () 01/05/2025  14:39:33

社死、黄瓜妹妹. 看到这些不明不白的组合,我真是很老很老了 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:13:00

有我老吗?好象没有吧。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:41:59

如此专一的教授如果是渣男,那我们连渣渣都够不上了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:21:18

喵爸站着说话不腰疼。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (108 bytes) () 01/05/2025  14:44:08

哈哈,光盐教授最后一段太精彩了,如此移情别恋黄瓜姑娘的效果太值了:-)! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:25:14

领导最高兴。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (63 bytes) () 01/05/2025  14:45:33

怎么能是渣呢,我觉得这是“浪子回头”哇,这不是从很多爱好转变为专于一项了么?金不换吶。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  10:31:04

月半妹妹最了解这个过程了, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (75 bytes) () 01/05/2025  14:48:49

哈哈哈哈哈,确实“一切都在按计划进行中”! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  18:36:57

教授可以出书了: “渣男大全+如何搞小三” - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  10:36:11

我的天哪!这就成专家了? - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:51:35

渣不渣,夫人说了算!如果问盐夫人,她一定很欢喜你的变化!只此一条理由就足够了,其他弃之无憾! - 1001tmkx - 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  11:00:03

嗯,这是唯一一项体育运动她没有抱怨我花的时间太多了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (114 bytes) () 01/05/2025  14:54:44

不渣! 而是终于找到了最爱! 能和LD同进出的运动是最好的运动 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  13:17:49

是的。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (219 bytes) () 01/05/2025  14:58:58

除了你家LD,别人和你合影都显得肥头大耳的,你俩真是般配 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:21:50

我也是一边打球一边跑步,开始右腿关节后面内伤后左脚扭伤,停了2周,难受死了 - Mich_Agent - 给 Mich_Agent 发送悄悄话 (715 bytes) () 01/05/2025  13:54:16

新的一项运动总会带来一些问题, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (272 bytes) () 01/05/2025  15:04:34

拉伸+力量要跟上 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  22:08:53

LD的表扬胜过千言万语,渣的有理 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:08:32

是的, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (78 bytes) () 01/05/2025  15:06:21

痴迷一件事情,是很幸福的,是很带劲的。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  17:34:45

嗯,不过 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (60 bytes) () 01/05/2025  18:19:13

这是教授最长情的告白,几十年寻寻觅觅跟老婆携手打造共同兴趣,咱这坛子就是模范带头人啊 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  17:58:35

有次打球,一个球友对我说: - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (212 bytes) () 01/05/2025  18:24:38

pickle应该叫腌瓜吧 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  19:39:00

酸黄瓜或者腌黄瓜 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  20:31:39

教授写的好, pickle是太占时间了。 搞的我都没有时间day trading 了。 :) - AroundThePost - 给 AroundThePost 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  19:46:53

最近股市动荡,小心为好。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  20:33:54

我也抛弃了羽毛球改打泡菜球了,寒暑假期间可以一周打6天,每天2到3小时,很开心 - yayalin - 给 yayalin 发送悄悄话 yayalin 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  22:29:34

遇到过很多打羽毛球转过来打匹克球的。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (51 bytes) () 01/07/2025  07:34:22

你这样的渣男多多益善! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2025  06:57:51

鱼兄过奖了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2025  07:36:12

榜样的力量:新年第一跑 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (7908 bytes) () 01/05/2025  08:03:01

赞跑神!A被E迷住了,多么美好的爆棚的荷尔蒙啊!青春啊青春,多么无价 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  08:14:55

谢谢0-2号妹妹:-)。是啊,17/16岁,多么美好的青春年华。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  08:18:31

兔姐记性很好,这么多故事细节都记得清清楚楚。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  09:11:00

谢谢光盐教授。对话只是前天发生的事,所以,记得很清楚。如果时间太久,就会忘记许多:-(。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:27:32

兔姐这么快的20英里为啥只消耗了1200大卡多?真的跟喵爸一样超级efficient!我基本是100大卡+/英里的效率 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  09:42:40

谢谢综合运动健将妹妹。影响能量消耗的很大因素是年龄,与我己年过花甲有关;而三喵爸消耗少与他体重轻有很大关联。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:46:56

你消耗的能量大与你年轻有关,新陈代谢快。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:55:51

看看晓阳这个配速,这个心率,这个能量消耗,喵爸能不能相比一下我都怀疑 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  09:55:00

你想比,又不敢,把我往前推,我不上你的当lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:17:11

哈哈,谢谢飞腿三喵爸不上当:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:53:49

哈哈,谢谢HTC/芝马/纽马同学,你这是有“故意挑事”之嫌呀:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:51:19

他故意找挨削,今年波马吃刀削面lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  11:29:00

晓阳姐有做间谍的天赋,做个出租车就把人家家底摸了个底朝天 :) - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  13:20:20

谢谢GG妹妹。从别人愿意与我交流分享来看,我是适合做间谍:-);但从我也愿意与别人交流分享来看,我又不适合做间谍:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  13:50:24

我去机场很少用优步,不想让外人知道家里没人。我们这越来越乱,小心为上。兔姐功力深厚,20.25英里说跑就跑,还这么快 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:14:03

谢谢跑梦妹妹。对于安全,提醒得好,以前我们没考虑到这一点。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  16:13:16

A和E很不错,以自身的努力改变了社会阶层 - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (657 bytes) () 01/05/2025  14:52:36

谢谢淑女妹妹。你分享的这个例子正是A的父母对他的教诲,是多么明智呀。请问我可以收藏这个例子到我的博客吗? - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  16:16:41

没问题的。 - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (427 bytes) () 01/05/2025  16:26:39

谢谢淑女妹妹,一并收藏了。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2025  08:36:38

晓阳这一跑就是3小时啊,再被激励,也是自己的身体素质好啊!咱们养一个娃,确实难以体会养12个娃的艰辛,每天哭都来不及。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:06:13

谢谢惠姗。很感恩,我的身体素质确实比较好。是啊,真是难以想象生养12个孩子并且都教育得很好,非常敬佩A和E。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  16:19:36

兔节实力强大! 好故事 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  18:02:29

谢谢绿姆指妹妹:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2025  08:37:21

窝天, 啥都不敢讲了。 这距离,这配速, consider是晓阳姐, 直接赞! - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2025  10:30:19

谢谢顺心妹妹。你真是幽默风趣:-)。新年快乐! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2025  11:05:41

猜年龄 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 01/05/2025  07:29:27

头发全白了,有65了吧。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (54 bytes) () 01/05/2025  07:44:14

邹纹太多太深,远不止 65 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  08:09:30

实际年龄肯定比看着老… 我猜80 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  07:46:03

做个美梦先,偶老了的样子,,, - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  07:46:50

82 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  07:50:40

她是怎么度过menopause 而不长肥的大坎儿的啊 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  07:53:37

奏系跑366 Marathons,唉,这个偶干不了啊 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  08:19:06

哈哈,我知道准确答案,因为看到了一位跑友推送的新闻连接;但我不说答案,等小布班公布:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  08:04:57

google: 居然才。。。 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  08:11:54

给大家一个经验,终点线的照片要小心。脱水,疲劳,精疲力尽,显老。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (103 bytes) () 01/05/2025  08:17:07

还是漂亮极了!而且真实。大多数一般人的脸是无精打采,暗淡无光的肥脸,锻炼的人气质不一样 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  08:21:29

我才不要天天跑 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  10:34:43

啊!好吧… 太过了显老… - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  09:37:23

95 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  08:08:05

哈哈,你有点儿坏:-),误导他人:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  08:19:35

没有。 我是先猜的 95, 看到你发的再去 google 的 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  08:30:26

谢谢更正, 你不坏:-)。抱歉,我误以为你先Google知道准确答案,然后,开玩笑说是95。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  08:34:21

我猜40,跟小布一般大,整天在外面日晒雨淋的,显老 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  10:14:13

胆肥啊,公然说我师父老 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:22:44

这是找抽的节奏啊。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (66 bytes) () 01/05/2025  15:10:20

比一比,猜一猜 : 职业和年龄 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (82 bytes) () 01/05/2025  10:33:30

86岁,科学家,眼不花,耳不聋,反应很快。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/06/2025  13:32:08

本来想猜七十多,但跑步让她精神头好,看上去像五十多。看上面贴吓一跳, 怎么老成这样?可怕 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  13:22:57

确实有点显老 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:14:41

我在网上看到她更多照片,不光皮肤苍老还瘦得吓人。看来锻炼要多样化比较好 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (141 bytes) () 01/05/2025  14:22:00

是可爱多了。不过2007年,她不到40,是长得有点着急 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:46:02

这是警告贴吗?天天风吹日晒真心催人老,但是看得出来她很开心 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  18:03:41

19号前许个愿, - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (241 bytes) () 01/05/2025  06:01:03

0号减个P,还是增肌吧。:)) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  06:04:10

不减不减,增肌增肌 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (239 bytes) () 01/05/2025  06:21:12

长重长高长希望. " 妹妹你大胆往前走” - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  07:01:00

谢谢鸡血!偶也想要鸡肉呵呵 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  07:45:40

你2号还减,很少见到中年人2号的。我多年来,冬季8号,夏季6号。个别喜欢的衣服都买两个号。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  07:10:49

年纪到了,能保持2是个大大的问题,,,今年就奔4号,赶超亲就1年两年的事儿啊呵呵 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  07:44:31

哈哈,妹妹你这让衣服从8号变10号的人情以何堪:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  08:21:26

跑神小姐姐的全是肌肉,我的系肥油,,,我面壁去了 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  08:29:17

小妹妹谦虚了。I wish全是肌肉:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  11:11:32

很难想象兔姐要穿8-10号衣服。我觉得是你喜欢穿宽松的。穿紧身一点立刻变4-6号。 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  09:54:31

我从小就是一个微胖的孩子,容易长肉,胃口还特别好,能吃,不知饱足;这些特点至今没变:-(。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  11:15:06

办法总比问题多,0号还要减?没听过衣服号码有负数的lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:24:48

还有 00 和 000 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  13:29:44

长了十磅才穿2好,打倒BSO! - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:15:42

其实有点儿肉肉好看,太干巴不好看哈 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  18:04:20

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