运动健身

一位龙帮朋友改变不正常体检指标的历程 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (6846 bytes) () 01/31/2025  06:55:47

真棒!要是能加个跑步前190磅的照片更有激励意义 - 飞花令 - 给 飞花令 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2025  08:03:34

谢谢古诗词妹妹。非常好的建议,我和编辑部义工们与你有同样的想法,但WJ说他在体重特别重的时期几乎没有什么照片;可以理解。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  09:26:17

祝贺这位跑友!谢谢分享,好鼓舞人心啊!起源于晓阳姐的文章,晓阳姐功德无量! - 1001tmkx - 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2025  08:08:31

谢谢千里挑一妹妹。他在读到我的文章之前己经慢跑了几个月,读了那篇文章之后他参加了夏季无休跑成为了催化剂:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (290 bytes) () 01/31/2025  09:32:54

谢谢晓阳转发这么好的文章,WJ的健身及跑步经历太激动人心了。这么大的改变,说明他天赋好,又很努力。大赞! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  08:13:09

谢谢惠姗。言之有理,他这3年来的努力是龙帮跑团朋友们有目共睹和令人敬佩的,其中包括从夏季无休跑2022年不能全勤到 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (116 bytes) () 01/31/2025  09:37:10

晓阳能告诉我们,他的血糖的变化是多少呢?没有数据就不用答复了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  08:16:30

抱歉,我没有这些数据,他没主动提起,我也就没问。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  09:39:27

总之,由初期糖尿病人到体检指标恢复正常。这个变化令人惊喜啊! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  10:17:59

太励志了!不仅自律勤奋,还有被埋没的天赋。谢谢晓阳姐转发 - printemps - 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  08:57:00

谢谢printemps妹妹。你的越野滑雪经历也非常励志。我觉得“自律勤奋”是关健。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  09:42:13

谢谢晓阳姐的分享。我开始跑步也是类似的原因。跑步确实改善了血检结果。但跑步两年多,没有人家跳跃式的进步。。。 - opthb - 给 opthb 发送悄悄话 (153 bytes) () 01/31/2025  09:07:44

谢谢opthb妹妹。非常高兴你也因运动健身改善了健康状况。咱们不必与别人比,自己能平安快乐地跑就是好,你已经做得很棒! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  09:45:15

太励志了,这是长跑天才啊,一年进步一个多小时,明年妥妥地要和喵爸并驾齐驱 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2025  09:38:00

谢谢HTC/芝马/纽马同学。哈哈,龙跑跑团中确实有跑友起哄鼓励他明年休马破三,他好像对此比较淡定:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  09:47:55

表面上很淡定,心里肯定是跃跃欲试 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2025  19:19:15

哈哈,有可能:-)。看来同学挺有经验:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  19:28:14

从一胖子到帅大叔的转换!赞! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2025  09:44:58

谢谢综合运动健将妹妹。有一位曾经见过WJ旧照的编辑部义工说WJ曾经真的很胖,确实是非常striking的变化。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  09:50:30

太励志了-赞! - SM8 - 给 SM8 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2025  10:56:36

谢谢新朋友。我觉得他总结得很好“只要你也愿意为健康而妀变生活习惯,并能坚持下来,你也一定能达到理想效果!让我们一起努力” - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  11:08:40

这也太励志了。真是太好了! - hongloumeng - 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  13:08:11

谢谢梦妹。去年我跑纽马之前与我先生巧遇WJ,听了我分享WJ在中美跑团之间搭建桥梁,他戏称WJ是龙帮外交部长:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  13:43:58

这位帅哥以前真的是胖子吗?现在看起来又健康又快乐 - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  13:39:42

谢谢淑女妹妹。很好的问题:-)。我初见他时他己成功减了40多磅;但另一位编辑义工见过WJ以前照片,说他是真胖:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  13:49:08

赞!他那一撮头发很可爱,哈哈。为啥喜欢反着戴帽子。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2025  14:23:48

哈哈,谢谢羽妹妹。当初看到他发来的照片时,我也觉得额前那一撮头发挺可爱:-)。我不明白为什么帽子反戴,也许是嬉皮:-)? - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  14:30:58

我刚问了WJ, 他答复反戴帽子是为了导汗去后面。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  14:46:08

有意思,没想到帽子还有这种功能。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2025  16:24:51

那天风大,正着戴容易被吹跑 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  08:00:49

谢谢飞腿三喵爸实战经历分享。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  09:15:51

很励志 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/31/2025  15:55:00

谢谢夜玫瑰妹妹。你的全面运动健身尤其是力量训练也非常励志。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  16:55:02

励志故事 - 忙里偷闲上网玩 - 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  19:08:00

谢谢闲妹妹。你的跑马经历也很励志。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2025  19:34:14

现在的样子朝气蓬勃,真棒! - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  06:53:44

谢谢GG妹妹。昨天傍晚在跑群里WJ终于分享了一张体重高峰时的照片,与现在区别很大,令人赞叹生活习惯改变和运动健身的重要。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  09:21:42

励志励志,进步很大 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  15:12:48

励志哥,谢谢兔姐分享 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  15:36:02

一并谢谢跑梦妹妹和北熊妹妹。祝新一周愉快! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2025  10:54:22

今天不溜冰。。难受。。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (51 bytes) () 01/30/2025  09:10:26

为什么不能? - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025  09:55:00

新年悲剧,为遇难者和他们的家属祷告! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (233 bytes) () 01/30/2025  07:20:46

非常心痛。RIP。 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  07:26:25

痛心。RIP - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (161 bytes) () 01/30/2025  07:39:58

花样年华,祸从天降! 没有道理啊! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025  07:47:11

日常生活如此有序, 应有尽有, 乃至忽略了不确定性. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  07:52:00

RIP! 也读到了相关报道,真是令人痛心!!想起了那句话明天和意外,不知哪个先到,且行且珍惜。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  07:54:32

唉,谁遇上谁倒霉。可惜了都是花滑的小孩子。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  08:08:30

天有不测风云,愿逝者安息 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025  08:14:00

大清早的看到这个消息真的太难受了,家长陪着一般都是单个的,留下的那个怎么生活下去 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025  08:15:00

team USA官方发言 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (82 bytes) () 01/30/2025  10:08:20

昨晚上突然看到这个news,一直在追踪,只能说,都是命啊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (420 bytes) () 01/30/2025  08:18:10

这是花滑队最后一张合影,据报道有两个队员在出事班机上。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (82 bytes) () 01/30/2025  09:18:28

太让人心碎了 - 妖妖灵 - 给 妖妖灵 发送悄悄话 妖妖灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  09:37:29

是啊。事件还在进展,不久前有报道6位花滑运动员,现在变成14位,其中有华人姓氏;另外,还有教练和家长。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  10:20:22

太让人伤心了。花一样的年华嘎然而止。自2009年来最大的商业航空事故。 - 爱自由 - 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025  11:25:03

早晨看usafigureskating 还没动静,现在发布了声明。对这类消息应该很谨慎,之前看有人 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (316 bytes) () 01/30/2025  13:18:10

- Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (81 bytes) () 01/30/2025  13:22:32

同感,在社交媒体盛行的年代,稍微慢一点,谨慎一些传播信息是个好习惯 - 爱自由 - 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025  15:31:37

同感. 这张合影上的标题也不准确. - SM8 - 给 SM8 发送悄悄话 (481 bytes) () 01/31/2025  11:15:52

我早上看到,真是震惊+悲痛… 还有我同学认识的(她更震惊悲痛) - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025  08:35:14

真是震惊心痛。那么多花一样年华的孩子。 RIP - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025  11:48:16

好可怕... 多好的孩子们 - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  11:56:21

让人心碎的新闻,RIP - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  16:58:05

痛心與疼惜 - Edtalkfree - 给 Edtalkfree 发送悄悄话 (353 bytes) () 01/30/2025  19:13:45

高山滑雪的健身数据之:“大”雪场 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (1334 bytes) () 01/29/2025  18:17:38

Tremblant? - Berglake - 给 Berglake 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2025  18:21:45

也觉得像 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  18:24:32

是的 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  18:35:43

其实东部我觉得最好的是Le Massif, 比Mont Temblent 更好,就是太远了 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  18:26:07

你门儿清啊 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  18:36:02

我还挺喜欢mont tremblant,我滑过的第一个大雪场。晚上看着繁星,在室外的冷热水池来回折腾,美好的记忆 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  07:35:45

滑雪心率居然可以冲那么高。是不是很年轻啊! - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2025  19:49:09

希望如此。实际是young at heart,只有心脏可能还年轻 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  05:46:38

Mogul 一上一下的颠,速度又快,你心脏和膝盖的功能极好 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025  05:55:52

还是大雪场有气氛! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025  05:36:08

是啊,那里雪道的种类丰富,去那里就跟老鼠掉进了米缸。可惜有点远,做为日常健身场所有点难度 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2025  19:28:59

滑的好快 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  07:37:05

速度快似乎可以激发肾上腺素。我身边好多朋友滑雪一天可以不吃不喝,我觉得可能就是肾上腺素在支撑 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2025  19:36:26

迎春报岁兰花开 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2003 bytes) () 01/29/2025  18:13:34

漂亮! - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (81 bytes) () 01/29/2025  19:52:09

我的大部分都是实体店买来的,我属于冲动消费型,看见了喜欢才买 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  15:37:12

好看!赞绿姆指。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  21:06:41

谢谢兔姐,养花的确是我的hobby, 而且是很有passion的一种hobby - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  15:38:05

绿手指噢,赞 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 01/30/2025  05:24:14

谢谢像妹子 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  15:38:41

看看我家兰花上那唯一的花苞,哎。回头你传授我几招 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  07:53:52

我这是运气好 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  15:39:02

熊熊的幸福生活,像美丽的花儿一样。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  08:06:39

沾花惹草 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  15:39:18

在苏格兰爱丁堡的跨年经历:登山、年夜饭、辞旧迎新 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (11213 bytes) () 01/29/2025  10:19:30

苏格兰真是个好地方,我们去年去了也很喜欢,这个新年太有意义了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  10:38:29

谢谢花班。我还记得你去年写的一些相关游记呢,很开心,同喜欢。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  10:43:48

晓阳能跑是因为能吃啊,吃得有质量有数量。那件粉色的衣服,有点像露露的,很漂亮。我也有同色的,只是太紧身了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  10:56:43

谢谢惠姗,是它家的,我的也显紧了;过去一年多增加了10磅,吃得太好太多;不过,表扬自己一下,从感恩节至今只增了两磅:-) - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  11:11:50

兔姐和姐夫太有夫妻相了。 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  10:57:07

谢谢跑梦妹妹。今年将是结婚38周年,早夕相处被同化了:-)。我俩不止一次相互埋淘,早知如此就应该找美女帅哥结婚:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  11:14:50

好惬意的生活!我也一直想去苏格兰! - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2025  11:24:17

谢谢佳人妹妹。有机会就去吧,你不会失望的,花班和我可以作证:-)。好久不见,问好并祝新春快乐! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  11:33:28

哈哈,我也特意去摸过休谟的大脚趾~~ - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  12:14:50

哈哈,谢谢音乐美才女,恭喜发财了:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  12:18:31

恭喜发财,喜气洋洋 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  12:18:49

兔姐,姐夫新年快乐。你们的笑容太有感染力,非常有温度和朝气,绝对的神仙眷侣 - 爱自由 - 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2025  14:13:29

谢谢时尚跑妹。You're kind, 隔空拥抱。旅行就像跑马一样靠天气吃饭,这次说走就走的行程短暂8天里只有两天半天气 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (1378 bytes) () 01/29/2025  14:44:49

英国包括苏格兰,天气不好不是很出名吗?大家都没有想到这个可能? - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2025  19:56:26

谢谢羽妹妹,挺好的问题。这次主要是因为风力太大和寒流,如果只是阴天或小雨是不会被取消。爱丁堡临海,通常海洋气候比较温和。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  21:05:10

兔姐这篇勾起我遥远的回忆:关于苏格兰风笛,我曾有一位英国朋友叫Alan Jones , 一次冬季夜晚的公园里有活动, - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (248 bytes) () 01/29/2025  14:16:45

谢谢追水平妹妹分享的美好经历。苏格兰短褶裙(Kilt)源于苏格兰高地文化,尤其与当地氏族文化相关,很独特;而苏格兰风笛中 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (1666 bytes) () 01/29/2025  14:55:53

在加拿大有很多机会看到风笛演奏,夏天在国会山,每天上午的换岗仪式整个就是一个英伦风,伴着悠扬嘹亮的风笛乐声,我们跟着队伍 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (72 bytes) () 01/29/2025  15:13:25

谢谢兔姐更深入的介绍,我对这乐器种类不是太了解,昨天翻出那张尘封已久的CD, 读到他用好几种pipes 演奏 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (435 bytes) () 01/30/2025  06:14:47

谢谢追水妹妹的进一步分享。我以前只知道苏格兰风笛的两大类,从你朋友的CD曲目知道了更多的细分。你真心细,收藏得这么好。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2025  08:01:13

兔姐姐夫的跨新年真有意思,旧梦重温,美好! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  17:07:24

谢谢北熊妹妹。如果能有你家那样的年夜饭,那就更加美好了。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  17:36:19

想起电影勇敢的心 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  17:16:28

谢谢飞腿三喵爸。我挺喜欢那部电影。我们在爱丁堡的一位好朋友姓Wallace,他送给我们一条这个姓的格子呢围巾作纪念。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2025  17:46:26

给广姐夫妇拜个晚年,玉蛇纳福,安康顺遂,吉祥如意! - MLMM179900 - 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (150 bytes) () 02/01/2025  02:33:20

谢谢丹麦妹妹,隔空拥抱。将同样的新年祝福献给你和你的家人,祝蛇年幸福安康,吉祥如意!祝你哥马训练平安顺利! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  09:24:44

谢谢广姐的祝福,我正练着呢,呵呵。现在屁股酸爽是日常,哈哈。 - MLMM179900 - 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2025  23:59:38

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