谢谢晓阳姐的分享。我开始跑步也是类似的原因。跑步确实改善了血检结果。但跑步两年多，没有人家跳跃式的进步。。。

半开玩笑。如惠珊姐说的，我也觉得这么大的提高，说明努力之外必然有跑步的天赋。不是每个人都可以复制

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• 谢谢opthb妹妹。非常高兴你也因运动健身改善了健康状况。咱们不必与别人比，自己能平安快乐地跑就是好，你已经做得很棒！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 09:45:15