高山滑雪的健身数据之：“大”雪场

这个雪场比较大。开车过去两个半小时。

但效率高了很多。在休息之前滑了2个小时，9趟，雪上时间是43分钟。33%的有效时间。最高心率187，滑Mogul会心跳加快。

中间休息暂停之后，app就没有记录

所有跟帖： 

• Tremblant? -Berglake- ♀ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 18:21:45

• 也觉得像 -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 18:24:32

• 是的 -水行者- ♂ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 18:35:43

• 其实东部我觉得最好的是Le Massif, 比Mont Temblent 更好，就是太远了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 18:26:07

• 你门儿清啊 -水行者- ♂ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 18:36:02

• 我还挺喜欢ｍｏｎｔ　ｔｒｅｍｂｌａｎｔ，我滑过的第一个大雪场。晚上看着繁星，在室外的冷热水池来回折腾，美好的记忆 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 07:35:45

• 滑雪心率居然可以冲那么高。是不是很年轻啊！ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 19:49:09

• 希望如此。实际是young at heart，只有心脏可能还年轻 -水行者- ♂ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 05:46:38

• Mogul 一上一下的颠，速度又快，你心脏和膝盖的功能极好 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 05:55:52

• 还是大雪场有气氛！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 05:36:08

• 是啊，那里雪道的种类丰富，去那里就跟老鼠掉进了米缸。可惜有点远，做为日常健身场所有点难度 -水行者- ♂ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 19:28:59

• 滑的好快 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 07:37:05

• 速度快似乎可以激发肾上腺素。我身边好多朋友滑雪一天可以不吃不喝，我觉得可能就是肾上腺素在支撑 -水行者- ♂ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 19:36:26