高山滑雪的健身数据之：“大”雪场

来源: 于 2025-01-29 18:17:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这个雪场比较大。开车过去两个半小时。

但效率高了很多。在休息之前滑了2个小时，9趟，雪上时间是43分钟。33%的有效时间。最高心率187，滑Mogul会心跳加快。

中间休息暂停之后，app就没有记录




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